Çawa Pirsgirêkên Pîvana Serêwirdariyên Hûn û Çi Hûn dikarin li ser vê yekê bikin
Heke ku hûn bikar anî an online an jî anîn, yan jî bijîşkek lênêrîna sereke dîtine, piraniya me me di binav an du du salan de di bin lîsansa xweya me de an jî BMI de hatibû kontrol kirin. Heke di nav obesê de (BM-30) ya te ya BMI hebû, ma ku hûn ji te re bisekinin ku hûn qelsê winda bikin? Ma tu carî ku bi koçberên xwe ve girêdayî ye?
Obesity epîdemîkek e û encamên tendurustî yên xastanê ye.
Dema ku em bi gelemperî di navbera mizgeftê û nexweşiya dil û şekirê de gelek caran dibihîstin, gelek kes di derheqê mizgîniyê de girêdayî tengahiyên cûrbecî yên wek koçberan nas nakin.
Girêdana navbera Migraines û Obesity
Di lêkolînek di Neurolojiyê de , lêkolînvanan li ser 30,000 kesan li ser tehlûbeya telefonê ya li ser taybetmendiyên serêşê û BMI agahdar bûn. Ji van kesan, nêzîkî 3,800 beşdar bûn ku wekî koçberên ku li gorî Dibistana Navneteweyî ya Girtîgeha Navnetewî ya navnîşî hatine naskirin.
Di encamê de encam nîşan dide ku kesan bêtir zehmet bûne, êrîşên koçberiyê û hejmareke bilind ên ji wan ên ku neçar bûne nebû.
Di heman demê de, obesity ji bo ku ji bo veguherîna veguhestineke mîkrobînê heta koçberiya mêvînor a demokrasiyê de ji bo sûcên gelek potansiyane hatine naskirin. Êrîşên mirinê li ser xwe nebawer e, û bi veguherîna veguhestineke mihrojen a demek dikare dikare kalîteya jiyan û rojane karê xwe bandor bike.
Têkiliya vê balkêş e ku di navbera koçber û obesityê de ne temam e. Dibe ku ev du şertên rêwîtiyek hevpar hevpar, wek asta zêdebûna asta di bedenê de. Dema ku ev komeleyek zelal e, lêkolînên pêşniyaz dike ku ew hebe - kîjan hûrgelan dibe ku bibe sedema rêbazek baş e ku hûn êrişên koçberiyê çêtir bikin, herdu hejmarek û hejmariyê.
Kuştina Bendava Di Migraine Migraine
Ma gelo bi herdu obesity û koçberan re li ser plana winda a giran dikin? Di lêkolîna piçûk a Neurolojî de dît ku ew bi koçberên giran ên dijminî - bi temenek BMI ya 46 - di kêmkirina hejmara şeş mehan de di nav şeş mehan de piştî şerta boratrica bariatricê vegotin.
Bêguman, piraniya mirovên windî ne diçin surgîsyonê bariatric ne. Lê vir wateya sereke e ku ew nehêle ku hûn kontrola we ya xwe bistînin - dê bi zêdebûna bonusê ku ew dikare ji bo koçberên xwe alîkarî bikin, di bila cûreyek tendurustiya din ên din.
Line Bottom
Bawer tune ku tu delîl tune ku hûrgelê bi rasterastî koçberî an jî pispor. Belê, girêdan an komeleyek di nav hûrgelan û koçberan de heye - çi mediates wê hîn jî hîn ne diyar e û dibe ku her kes ji bo cûda bigirin.
Her tiştê ku hûn dikarin mirovê koçberiyê dijîn, dikare bi xwe re neurologist an bijîşkek bingehîn a li ser ger stratejiyên winda re heger hûn ji heqê xwe re biaxivin biaxivin. Ev dibe ku stratejiyên mîna pêdiviya kororiyê bi alîkariya xwarinê, nimûneya pispor a ku hûn berjewendiyên xwe û astengên we diheqînin, an jî heta surgeryê bariatric heger ger stratejiya giran a we ji bo xebitîn.
Heke ko koçberên we hene, wendakirinê dibe taybetî bi girîngî ji bo pêşîlêgirtina wan kronîk. Her weha ramanek baş e ku hûn bandora bandora gravê ya ji bo her tedawiya rûyên ku hûn digerin binirxînin binirxînin - ev dibe ku sûcdarek veşartî bibe, bi taybetî jî heger hûn ji destpêka giraniya xwe vebigere.
Çavkaniyên
Bigal ME, Liberman JN, Lipton RB. Berbiçav û koçberiyê: lêkolîna niştecîh. Neurolojiyê 2006 Feb 28; 66 (4): 545-50.
ME, Bigton ME, Lipton RB. Berbiçav ji bo ji bo koçberiya xeter e ku ji bo koçberiyê veguherî ye, lê tengahiyek zordariyê-nexweşî ye. Neurolojiyê 2006; 67 (2): 252-257.
Bond DS, Vithiananthan S, Nash JM, Thomas JG, Wing RR. Pêşveçûna koçberiyê piştî nexweşxaneya bariatricê di nexweşiyên giran de bixweşî. Neurolojiyê 2011; 76 (13): 1135-1138.
Ornello R et al. Migraine and index index of body mass: review review and meta-analysis of study studies. J Headache Pain 2015; 16: 27.
Tepper DE. Migraine and Obesity. Serêş. 2013 Apr; 53 (4): 719-20.