Tin, Pêdivî ye ku Pêdivî ye Heya Derman bikin
Çirên hêsirên ku em di temenê de gelekî gelemperî dibe, ji ber ku çerm pişk û bêhtir nerm. Bi rengek tendurustî ya ku dema tengahiyê de, hêşkek nermî dikare bi rêjeya bêtir kêmtir dibe. Heta bandorên adhesive jî dikarin pir bi zehmet bisekinin ku ji çermê hinek kesan veşartin.
Ji hêla dermankirinê girîng e ku ji hêsirên çermê veguhestin. Gelek piçûk dikare ji hêsirên çermê nêzîk çêbikin, bi taybetî jî gava ku çilê çermê winda ye.
Heke pişk ketibe, tedawî wê li dorpêçê weya paqij bike û wê ji zirarê bêtir biparêzin.
Çawa Çiqas Pirrjimar Pirrjimar
Çirên çermê piçûk biçûk an zehmet dibe. Armancên tevayî yên tedbîra ku ji bo vegirtina nexweşî ve girêdayî ye û parastina çerm û tissues biparêze û dema ku ew hest dikir ji bo pêkanîna healing. Heke pêdawiya çerm hê hê ve girêdayî ye, hûn dixwazin hewl bikin û parastin û bêtir xistin bêtir pozîsyona xwe ya rastîn bigirin.
Berî ku hûn dest pê dike, destên xwe bi riya xwe bi şewqê bi xwe re bişewînin û eger li wir peyda bibin.
- Heke birîna xwîna xwînê ye, zexta pêkanîn û her çiqas pir mimkûn e.
- Çermê avê bi avê an avê an çareserkirina salîn vekin. Hişyar nekin ku çermtir xirabtir bikirîne û ne karanîna hîdrojen peroxide an jî hilberên din-av û salîn tenê baş e.
- Ji bila çermê germê germê zirav bikî an jî ew hişyar bikî. Nemêjin.
- Heke hebek çermê ye, bi zû ve di cih de an jî nêzik ve zûtir bike. Ne pir zehf nekin an jî her awayî hêz bikin.
- Kişandina çerm bi bi cilên cilên hêsir ên çermê veşartin.
Hinek çavên hêsantir dikarin zehmet bibin û dibe ku baldarî doktorek pêdivî ye. Heke hûn bi tedbîrên giran ên çermê xwe xweş nekin, an jî xwe nîşan bikin an nîşanên hişyariyê bifikirin, baldarî derman bikin. Heke doktorê we nîne, gerîra lênêrîna lezgîn hewl bidin.
Cilên ji bo Tears Skin
Gelek cilên cilên ji bo hêsirên çerm digel kar dikin. Di nav cilên fîlmên wek Tegaderm û petrolê jelly gauze de hene. Heke ku te di paşê de, hêsirên spî an jî hêsirên pisporê tecrûbê çêkirî, ev dibe ku fikra baş be ku di van rewşê de tenê ev yek heye.
Cilên fîlmên zelal in û hûn destnîşan dikin ku hûn ji bo veguhastina vexwarin û infeksiyonê temaşe bikin. Ev bi taybetî bi hêsirên çermê re alîkarî ye. Heke ku cilikê paqij dibe, jê re vebirin, paqijê çerm paqij bikin, û gavê dîsa pêv bikin. Heke çermê hêsir dike nîşanên infeksiyonê , bi doktorê xwe re têkilî bike.
Dema ku dravanîna fîlmkirinê bikar bînin, hûn hewce ne ku hûn hişyar bimînin dema ku jêbirin. Pêwîstin ku ew di heman rengê de wek çermê çermê vekin. Heke hûn di rê de riya vekişînin, hûn dikarin ji hêsir ve vekin.
Heke ku hûn cilanîna kar anîn ku birîndar dibe, her sê rojan cilên guhartin biguherînin û ji bo vexwarinê yan nîşanên vegirtinê bigerin. Hingê dîsa, dema ku cilikê veşartin wê bisekinin ku ew bi zû ve di bin rêyek çermê de çepê veke.
Tiştên ku hûn nikarin hêsirên pêşerojê bistînin
Gelek gavên ku hûn dikarin hewl bidin ku hewl didin û hêsirên çermê hene. Ji doktorê xwe an ji bo şêwirmendiya tendurustiyê bipirse ji bona we re û ji bo van stratejiyên van karanîna kar dikin.
Çermê xwe bişaxîne. Dry skin dikare dibe ku hêsirên çermê û ev xala herî girîng a pêşîn e. Ji bo ku ji şewata xwe biparêzin ku hûn dikarin çerm dûr bixin û qesra kemîneratorê kêmtirîn du caran rojê bikin. Hûn dikarin bi taybetî bi çermê kûçikên kulîlk an jî kincên berbiçav bikin yan jî di pîranan de bistînin.
Avahiyeke ewle ewlehî. Peyvên hêsan di piranîya nifşî de gelekî gelemperî têne û pir caran caran ji hêla qezencên herî awakêş re têne çêkirin wekî mîna fabrîk an jî pişkek ji zewaca zewacê têne kirin. Parişek li Wounds International, pêşniyar dike ku guhertinên hêsan ên li derveyî malê dikare alîkariyek mezin be.
Rêwîtiyên berbiçav yên paqij bikin û kûçeyan an astengiyên din vekin, da ku hûn rêwîtiyê nekin an tiştan.
Pedeyên li ser dorên kevir li ser malê rûniştin û ji tiştên ku mîna çermên xwe veşartin dikarin tiştek hişyar bimînin.
Cilên parastî Bi piranîya çermê xwe bi cilikê vekirî bin, hûn dikarin çend birçikên giran ên tehlûr pêşniyar bikin. Ew dikare wekî cilên yekane yên cilên normal, dibe ku bi pêlavên dirêj û sivikên dirêj derxistin. Tenê meriv bibin ku dema ku cilên xwe biguherînin û ji zippers, buttons, û tiştên din ên ku hûn çermê bikişînin hişyar bikin binêrin.
> Çavkanî:
> Stephen-Haynes J, Carville K. Tears Bendên Navnetewî 2011; 2 (4).