Rêwira Xweya Xweser a Bikaranîna Rast û Rûyek heye
Gelo osteoarthritis bi pir caran hewceyê hewlên hewlên hewceyê (cesar, pişk, pevçûn, pisîker, skooter) hewce dike ku ji bo girêdanên tengas ên bi bandor û sînorên tengahî re bigirin. Mobility aids add stability and balance balance.
Bi balkêş e, min çend kesû hene hene ku du rêyên meşan dixebitin û herdu hinekî hêşkêşî an xilas bûne ku ew bi rêveçûna xwe digerin.
Dema ku ez di dikanên me de, hinek din dibînim, nivîsgehên doktor, xwaringehên ku yên ku bi rêvebirinê bi temamî xwe re tehf nakin. Ez ê bêjim ku ez bi rastî ji bêtir rêveberiya gerdûnî ya bêhtir şaşê şahidiyê şahidiyê dikim. Divê ew çi cûda bikin? Hûn çi bikin ku hûn biqewimin bin ku hûn bi rêberê xwe re bi rê ve tê bikaranîn?
Vebijêrk Walker - Ji Bi Rêjeya Rêjîmê Dest pê bikin
Ya pêşîn, divê hûn modela jinên cuda yên berbiçav binêrin. Ma hûn dixwazin gripên rûbir, raveyên rûbar, çixel, destkêşên dest, pirtûkxane? Laşî an hejmaran? Riya yekane ku ji bo ku bizanin ji bo bizanin ew e ku hûn li ser pargîdaniya dermanê biçin û ji bo xwe bibînin.
Dema ku hûn modela pîvanê bijartin ku hûn dixwaze, "fit" ya gerdûn girîng e. Dema ku li ser rêwerê xwe bistîne, elalayên we divê di rewşeke hêsan û xwezayî de bisekinin. Ya herî bilind ya gerdûnî divê hûn bi tevliheviya xwe ya kûçikê, li dûvên xwe li hêla we re be.
Walker ku ji ber ku hûn digerin û mekanîzmayên laş bi kar tînin nehêle ku hûn nebawer in. Heke gerîla we di hewayê de çewt e, dê helwesta neheqê bêguman û xemgîn bibe.
Ji Berpirsiyarek Destpêk
Hûn tevgerên we yên ku hûn amadekariyê bikişînin bi ewlehiya xwe biparêzin. Ger rûniştin rûniştin, li pêşiya serokê kûçikê biparêze.
Li ser kursiya xwe bigihînin, destên xwe li ser destên kursî û hilkişînin. Destên xwe li grips li ser rêveçûna xwe veguherînin. Ji bo bîhnfireh an jî soza da ku hûn ji bêdeng û hevdengî berbiçav bibin.
Walking With Your Walker
Dema ku hûn amade ne ji bo kuçê dest pê bikin, li pêştiriya we ji we re rêveçûna rêberê bikişînin, paşê diçin rêve. Ew riya ku diçe pêşveçûna pêşveçûnê - paşveçûna piçûk a bitikir, paşê biçe rêve bike. Nîqaşa sereke e ku tu carî ne pêşî rêveka we ya we ya pêşî ye û hûn hewceyê baş be ku hûn gavên xwe bistînin. Her weha, lingên xwe nabînin - li pêş li we bigerin.
Heke tengahiyê bikişîne ku hûn tengahiyê bikişînin, pevçûnên pevçûnê dikarin hene ku dikarin bijarekî çêtir çêbikin. Ew ne cûreyek balkêş in, lê ew armanc dikin. Platforma we destûr dike ku hûn kîtek û hêja xwe binihêrin, bi destên xwe bikişînin.
Bi Rêveçûna Xwe
Ger hûn amade ne ku piştî ku hûn bi rêveçûna rêwîtiya xwe digerin rûniştin, bi pişta xwe re bi serokê xwe re radiwestin. Piştre paşê lingên xwe bidin serokê ku hûn bizanin ku hûn pir nêzîkî nêzîkî rûniştin rûniştin. Ji ber ku hûn bi giraniya xwe veguhestina lingê xwe pêdivî ye. Destên xwe ji rêberê ser milê xwe bidin serokê xwe. Hingê hêdî hêdî rûniştin.
Bottom Line
Hilbijêrdariya rastê yê hilbijêre , ku ew ê ji bo we re ji bo we, ji bo gavên ewlehiyê yên ewlehî yên ku her gavê çêbikin, rêvebirin û riya xwe veşartin, kûçik, xelet û paqij e ku hemî ji bo parastina rêwîtiyê ewle ye. Her dem ji her tiştê ku bi karanîna ewlehiyê ewle ewle dikin.
Vê girîng e ku hûn tenê bi rêvekek bikar bînin ku ji bo we hilbijartin û peyda kirin. Heke ku hûn ji hevalek an hevalê malbatê deyn bikirîne, ew ne sîteyê ne an jî naxwaze, hingê hûn tehlûkek rîsk. Doktorê karsaziyê, tedawiya fîzîkî , an dermanê fizîkî û pêşkêşvanê rehabîlasyon dikare dikare amadekirina herî baş di navdar de.
Kanî:
> How to Choose and Walker Walker. Agahdariya Kanserê Drugs.com
http://www.drugs.com/cg/how-to-choose-and-use-a-walker.html