Kafê yek ji piraniya vexwarinên xwarinê vexwarinê ye. Ji bo gelek, kafir vexwarinê, xwarinê bîhnxweş an jî hilbijêrek e. Lê kafir habit çêkiriye û ew jî dikare bêtir lêxweşî be! Dostên hevalên xwe pir caran vexwarinên giran ên giran dikin ku ji bo vekişînê bikin. Lê, ji bo salan, hêjayî şaş kir ku ka qehwe qala zehf e yan çi dibe ku ew dikare bibe dema ku ev rewşên tenduristî cidî be, wekî stroke.
Pirsa lêkolînên zanistî hatine çêkirin ku ji bo vê pirsê bersiv bikin. Û Mizgîn ji bo vexwarinên kafir baş e.
Tixwe Ne Sedema Stroke Ne
Gelek ezmûnan armanca ku armanca wê diyar kir ka ka qezenca kûrahiya rîsk zêde dibe. Ji bo we ji hezkirina qehfên qehwe, nûçeyek baş e ku kûrahiyek nehatiye dîtin. Ji ber ku qehwe kaffeine heye, ew dikare ji bo mirovên ku bi zêdebûna hîpertansiyonê, nexweşîya dil, an dorpêçê dijwar dibe. Coffee jî bandorek li ser kêşê di serê xwe de bandor dike û dikare ji bo hinek kesan ve dibe, dema ku tengahiyê ji bo kesên din re vedigire. Lê belê, heta ku rîskiya te ya xeterê, heya ku hûn nexweşî nehêleya caffeine heye, hingê hûn nexwestin.
Risk û Kêşeya Xwe
Di encamên lêkolînan de ev encamên vê lêkolînê ev e ku kafir re bi rîskek tehlûk kêm dibe. Lêkolînên pir lêkolînan nîşan dide ku her rojê di navbera rojê 2-4 kulfên kafir vexwarin bi rastî bi têkiliyek bi xetera strok kêmtir ve girêdayî ye.
Sedem ji fîzîkîolojî ji ber bandorên cûda yên kûrahî li ser bedenê dibe sedema dibe. Kafê di xweya fîzolojî û xwenîşandanîna xwînê de di rêbazên xwînê de guhartin ku dikare alîkariyê bigire alîkariya hîpertansiyonê. Ji bilî, bandorên kafir dikare dibe ku derfetên xwînê yên xwekujî kêm bikin.
Kafê dibe ku asta cholesterol kêm bikin. Ev çalakiya koleksiyonê kêmkirina fêde ye, ji ber ku cholesterol xwîneriya xwîna bilind a stroke zêde dike. Kafê tête nîşandan ku hin beşên çalak ên ku xwedî taybetmendiyên antioxidant hene hene. Antioxidantên kîmyewî têne ku ji bo rîska stroke kêm bikin û herweha ku zirarên ku ji hêlekêşiyek vebigere sedema kêmkirin.
Pilsên Caffeine
Tevî ku qezencên kafir, hûn hewce ne ku hûn gengaz bibin ku dema ku ew têgihîştina kaffefa we. Derman û pîlanên ku caffeine hene, yek ji kelek çalakvanên ku di qehfê de têne dîtin, bi rîskek zêdebûna rîsk ve girêdayî bûn. Megadoses of caffeine - even those who are not in the prescription over the caffeine caffeine and drinks of energy - dibe ku reaksiyonek fîzîkî bi navê vasospasm re dibe sedema xeter. Vasospasmiya nêzîkbûna derengiya xwîna xwîna xwînê ye ku dikare xwîna normal xwîna mêjûyê bikişîne ku dibe ku mêjû-an stroke an stomek a hemorrhîk.
Coffee Berxwedan Barker Bike
Nûçeyên herî bêhempaşîn e ku kafir ji bo hin nexweşan ku berê xwe ji xwe ve bisekêşandine ye. Piştî stroke, pirsgirêkên yek ji gelemperî neheqiya postaliyê ye.
Ev wateya wateya gelemperî ya wobbliness, hestiyar an tengahiyê bi tengahî . Gelek pevçûnên zindî yên ji astengiya hûrgelan dikişînin ji ber ku tewrê di navbera her deverên gelek mizgeftan de têkilî hewce dike. Di ezmûnek lêkolînê de, pevçûnên ku ji caffeine tê xwarin, yek ji parçeyên kafir re çêtir kirin, li ser testên tedbîra paşîn ên ku ji ber ku kafîneya firotanê kirin çêtir bû. Ev dibe ku ji ber ku deverên caffeîn bêhtir bi karanîna hûrgelan ve an jî hinek hûrgelên mizgeft digerin, hûrgelên herêmên ku ji bo bîhnfirehiya bingehîn hewce ye.
Moderator Is Key
Hinek xwarinên xwarin û vexwarinên gelemperî zanistî zanistî bi rîskiya xwe kêm bike.
Moderator her tim hema sereke ye ku gava ku ew bi şer , soy û vîtamîn tête , her kes dikare alîkarî dibe ku derfetên xwe ya stroke kêm bikin. Lê, bêtir, van ji wan re dikare xetera stroke zêde bikin.
Nûçeyên herî baş e ku dibe ku rûniştina kûştê dibe ku hûn ji bo we baş be!
> Çavkaniyên
> Dosexanê piranî ya caffeine bi bandor li ser ewlehiya paşnavê li hemî nexweşiyên hemiparîtî, Kim WS, Choi CK, Yoon SH, Kwon JY, Dermanên Rehabilitative, Çile 2014
> Kawa, çu, û kocoa û rîska stroke, Larsson SC, Stroke, Çile 2014
> Dermanên caffeine-yên xetereya rîska hemahrîkê zêde dibe, Lee SM, Choi NK, Lee BC, Cho KH, Yun BW, Park BJ, Stroke, Tebaxê 2013
Qediya kafê û rîska kozê: Dos-bersîvek meta-analîzkirina lêkolînên pêşveçûnê, Larsson SC, Orsini N, Journal of Epidemology, November 2011
> Kişandina Kafir û Risk Rast: A Meta-analîza lêkolînên Epidemiologîk, Kim B, Nam Y, Kim J, Choi H, Won C, Dermana Navnetewî ya Çand Koreya Korîn, November 2012