Beriya Kêmtirîn Xweşandî Berî Beriya wê
Bi tevahî ciwanan her tiştî radigihînin lê lê dermankirinê dikare dibe ku alîkariya alîkariya zarokê zarokê xwe bide kêmtirîn. Li ser pênc tiştên ku hûn dikarin dikarin bibin alîkar bikin ku alîkariya xwe ya ciwanek ciwanek tendurustî û xweşikên bêhêz ên berî pêşveçûnê bistînin binêrin.
1. Ji bo Alîkariya Destpêkên Destpêkirina Destûra Bawer bibin
Tenduristiya jinan bi temenê 10 -13 salî dest pê dike, bi piraniya zarokên ku di destpêka 8 salî de nîşanên mirinê nîşan dide .
Ew ji ber ku we hêvî dikir, pir zûtir e.
Ji bo pelên piçûk û pirtûka pêşîn de, bi taybetî bi ser nişkê ku acheyê bi gelemperî dest pê dike. Dema ku ache xirab dibe, ew bi serê serê xwe, paşê germ û zîn. Armanca divê armanca destpêkê ji destpêkê ve belav bikin.
Dermankirina destpêkê wekî ku wekî kelefên mild ên xuya dibe. Vê nêzîkî bend-û-lêgerîn-çêtir-ê bikar bînin. Ew ê li ser xwe çêtirîn çêbûye, û zûtirîn ku hûn dest pê dike ku baştirîn encama wê encam bibin.
2. Di navendên lênêrînê yên navend ên navend de hîn bikin
Ji dora 9 salî dest pê dike , zarok divê her şevên xwe bi şevên paqij ên mîna Dove an Neutrogena dest pê bikin. Gelek caran wê bi tenê tenê astengiyên bendavên hûrgelan çêtir bikin. Paqijkirina rûyê rojane bi taybetî ji bo kurên girîng girîng e, ji ber ku ew ji bo tedawiya bêdengî û dirêjtir xurt dikin.
Heke hûn pimples naxwazin, zarokê we heye ku benzoyl peroxide an jî rojê du caran paqijkirina acilîstîk bikar bînin.
Heke ku paqijkerê rûyê zarokê te dihêle, paşî her paqijkirina her paqijkerê rûnê, rûnê bîhnfirehê bîhnfireh-free.
Hilberên gelemperî hilbijêrin. Çermê zarokê te hesas e, û hilberên dijwar dikarin çermê bişînin. Ne paqij kirin . Scrubbing dê êgawerî nebe lê dikare dikare çermê bişidîne.
3. Bikaranînên Tenduristî yên Karên Xweşandî bikar bînin
A benzoyl peroxide kemer (2.5 hêza xurt) ji bo ciwanan rekêşek baş an xweyek zehfî ye ku baş bi paqijên dermankirinê re nebin.
Benzoyl peroxide pir gelekî û sîgorta tedawî ya kemî ye ku dikare li ser -ê-êrişê di binavê lênêrîna çermê de bibînin. Benzoyl peroxide ji bacteria bikuje ku ji sedemên pimples digirin û pir bi tedbîrên piçûk yên tedawî yên tedawî bi serfiraz e.
Dema ku paqijkirina paqij a roj an her du rojan de li ser hemû bandorên bandor li ser benzoyl peroxide kulikê piçûk bikin. Rûyê zaroka te ji bo ruhê, zehf, an rûnê zûtirîn kontrol bikin. Heke ew têne çêkirin, bi karanîna paşî her roj bi kar tînin.
4. Polîtîkayên Hands-off hîn bikin
Zarokê xwe hîn nakin ku ne bi tenê hilbijêre an "pop" pimples . Ji ber vê yekê dibe ku materyalê materyalên ziravî di nav çermê de, hêza zirarê jî zêdetir dibe.
Pêdivî ye ku pisekek pêdivî ye ku dibe sedema xemgîniyê, şewitandina zehfî, û bi gelemperî xirabtir xirab dike. Ew dikare dibe sedema infeksiyonek giran.
Di taybetî de ciwanên ciwan dihatin diyar kirin ku di çermê hilbijêre. Pêdivî ye ku ew hewlên hewldar hewce ne ku ew ji bo wan bidin ku destên xwe ji rûyê xwe bistînin. Hişyar bikin ku pimples popping can cure acne, dibe ku pimples parsek zelal û zelal dibînin, û dibe sedema bêhtir.
5. Heke hewcedar a Bijîşkek bibînin
Heke kişandina zarokê we ne bi dermankirina malê re çêtir e, an ku hûn zaroka xwe li ser çermê xemgîn dibin, gava gavê din divê hûn dermatologist bibînin.
Dermatologiya te dikare alîkariya plana dermankirinê bike ku zaroka we bike. Hingê dîsa, bisekinin ku dermankirinê bigerin. Zûtirîn ku hûn dest bi dermankirina dermankirinê, hêsantir e ku kontrol dikin.
Zarokê ku hûn pirsgirêkên xwe yên çermî dipeyivin, nebêjin, bi taybetî jî eger ew behsa hişyariya xwe bi hişmendiya xwe bifikirin. Biceribînin ku ne li ser çermê zarokê zarokê xweş bikin û hemî jor, piştgirî be. Jinên te dibe ku hûn rast dikin.
> Çavkanî:
> Acne. Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Musculoskeletal û Nexweşiyên Girtî. https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne/advanced.