Têgihîştina taybetmendiyên fîzîkîolojî, Guhertina Guhertina Tenduristiyê
Dîtina edîtorê li ser sînorên hestiyariyê yên navendî (CSS) gelek gelek daxuyan hene ku ji me re bi me re fibromyalgia (FMS), sezona tundiyê ya me ( ME / CFS ), û mercên têkildar hez dikin ku ev bihîstin. Yê ku hûn dixwazin ku hemî pêşkêşkarên lênêrîna tendurustiya we dîtine bikin ku bisekinin.
Vê lêkolîn ji aliyê Muhammed B. Yunus, MD, profesorek rahatolojiya Zanîngeha Illinoisê, ku ji bo 30 salî ji bo lêkolînê fibromyalgia ve girêdayî ye.
CSS termînek çerm e ku şertên xwişka FMS / ME / CFS-ên wekî cînera krîza berbiçav , kemên bêdeng ên bêhêl û gelek hesasîteya kîmyewî -hemî tevlihevî û stigma di civaka derman de parve dike. Lêbelê, osteoarthritis û gewatîteyên rheumatoid jî ji nav hestiyariya navendî tevlihev dibe, û ew di derman û gelemperî de herdu zêdetir têne pejirandin.
Hemû van şertên bawerî têne hesibandin ku bi hestiyariya navendî ve, tê wateya ku pergala nervous ya navendî bi hestiyar e. Pêdivî ye ku girîng bike ku ew bedena ku ji bo tiştan veguhestin, ne kesê.
Taybetmendiyên fîzîkî
Dr. Yunus hin taybetmendiyên fizîkîolojî hene ku di hin hinek CSS-ê de hene:
- Deverên nociceptive (yên ku dişibînin ku nîşanên bêtir şîfre bişînin) di nav musikan de;
- Birîna mofirkan;
- Neuropathyek piçûk ;
- Kûl;
- Cytokinesên Pro-Agamatoriyê .
Wî balafir dike ku hestkirina navendî divê ji cuda ve ji pirtirka strûkir re ve girêdayî ye. Ji bo nimûne, narkotîkên dijwar û veguherînên hevpeymaniyê ne sîstemek nervous-kêm hesas nake, tevî ku ew dikarin kêmkirina zirarê fîzîkî.
Tenduristiya Tenduristiyê
Dr. Yunus pêşveçûnên di neuroîmengiya êşê de, hemî dema ku hûn li bîhnfirehiyê veşartin, pêşî dibe ku dibe ku di dawiyê de bijîşkên bijîşkên baş ên tedawî li ser keskek kesane alîkariya xwe bikin.
(Heta niha, cûreyên neuroîmasyonê ew tê gotin, tenê di lêkolînê de, pratîkên nehmayî ne.) Me pir zanibû ku em hemî hewceyê yekgirtî hewce ne, lê belê teknolojiyên mîkrojek nû dikare ji hêla bijîşk re baştirîn rêberê çêtir dibe.
Çimkî ji bo hin gotinên wî ku hûn dikarin dilxweş bibin:
- Dabeşiya ku çi tê wateya "pêdivî" û "êşkêşî" ya "structural", divê ji ber ku ji wan re gelek kes hene hene. Ev tê wateya ku nîşanên kîmyewî ji hêla psîkolojîk ve têne çêkirin, ji ber ku ew psîkolojîk ne û ji ber vê yekê hinek hêjayî dermankirina dermankirinê ji bilî ji ber zirarê bi hestî, tevlî, masûlk û germên pêwendîdar ve dibe sedema nexweşiyê.
- Psychobiolojî jî biolojî ye. Ev yek xala pêşîn, hingî ku faktîkolojiya fîzîkîolojî hîn jî fîzîkîolojî ye, heta ku ew li hember tiştek fizîkî tiştek mood û çalakiyê biguherînin.
- Divê şertên nexweşî yên hûrgelan, wekî xwarinê, somatizer, û hilweşandinê divê werin avêtin. Du her du şertên wateya ku nîşanên fizîkî ji hêla faktorên psîkolojîk ve têne çêkirin û wateya sêyem tê wateya nexweş ne tiştek tiştek mezin e. Ew bi gelemperî bi FMS, ME / CFS û nexweşiyên din ên bi rê ve têne dayîn kirin û ji bo ku ji bo xebatkarên tendurustî yên tendurustî yên hûrgelan ên nexweşî yên bêkariyê nebawer dikin, hinek ji bo dermankirinê red kirin, da ku ji bo karanîna tendurustiya lênêrînê.
Ev pirsgirêkên CSS nexweşan bi deh salan şer kir. Vê çavkaniyê ne gengaz e ku ew ji wan veqetin, lê dibe ku ew rêbaz û nêzîkên mirovên ku em li ser tedawîbûna riya xwe girêdayî dikin.
Girêdana Agahdariya Spreading
Ji ber vê yekê nexweşiyên li ser van nexweşiyên ku di civaka tenduristiyê de, ji hêla çapemeniyê ve, û ji aliyê mirovên bêbawer ve têne belav kirin - ew e ku ji bo me re girîng e ku agahdariya rastîn-wek vê lêkolînê. Heke tîma tenduristiyê ne baş agahdar e, ew hewce ne ku ew bibînin. Heke heval û malbata te şikestî ye, ew hewce ne ku ew bibînin. Heke hûn kesek bi yek an van rewşan re dizanin ku ku nexweşiya xwe ditirsin, ew hewce ne ku ew bibînin.
Li girêdana abstractê di dawiya vê gotarê de xurt kirin.
Em gelek belaş ji wan re belaş hene ku dibêjin ku nîşanên me rast e û fîzîkîolojî ne girêdayî ye. Gelek karmendên lênêrîna tenduristî niha ev fêm dikin, lê ne hemî wan nakin. Ji bo wan e ku ji bo mecbûrkirina bargiraniyê û mecbûr bikin û li berevajî fikr bikin ka çawa çawa çêtir bikin.
Kanî:
Yunus MB. Pêşniyarên rumatûra heyî. 2015; 11 (2): 70-85. Vebijêrkek edalet: an update li serhevkirinên hestiyariya navendî û pirsgirêkên nosolojî û psîkolojî.