Li gorî ayurveda (forma dermanê alternatîf li Hindistanê), tiştên ji pênc elementên bingehîn pêk têne çêkirin: cihan / ether, agir, av, erd û erd. Ev elementên ku hevgirtinên sê metabolîk ava dikin, yên ku doshas jî têne damezrandin. Vata dosha hevrêzek heway û qada ye, pitta dosha ji agir û avê ye, û kapha dosha hevbeş avê û avê ye.
Gelo mirov difikirin ku bi hevrêziya dosas re çêbikin. Bi gelemperî du yan dokasên serdest hene ku taybetmendiyên fîzîkî, derûnî, û hestyarî diyar dikin. Daxuya serdest e ku sedemê, ji bo nimûne, kes nikare nikarî xwarinên xwarinê an jî xwarinên xwarinê bikişîne û hinek kes dikare nerazîbûna wan ne.
Li ayurveda, her duyan di bin xwarinek taybet, jiyanê, û rizgariyê de dixebite. Di navbera dûşas de jihevkirina xwarinê û faktorên jiyanê dikarin ji hêla neheqiyê bête rast kirin. Heke bêyî çepê vekirî, neheqiyek dikare dibe sedema nexweşiyê.
Doktorê ayurvedic dikare kesek binirxîne ku bi dîrokek şexsî û malbata damezirandin û îmtîhanek fîzîkî dixebite.
Rengek zikmakî dikare pêşniyar bikin ku ew an jî ew dabeşiya dermanê heye. Ji bo nimûne, kûçikek zikmakî dikare li ser kapha dosha peymanek mucus û bêbaweriyê nîşan bide.
Her dosha jî bi curek cûda cûda ye.
Doktorê Ayurvedic di her kincê de şeş şeş şewitandin (sê dermanên sê-sêf û sê dûrên kûr).
Di çavên ayurvedicê de çav û gûran jî têne dîtin. Heke ku çavên çav di rengê sor de ne û neyînên navendî rengî ne, ew dikare ji bo pûta dosha pêşniyar dike.
Li vir hinek taybetmendiyên sê duyan hene:
Vata Dosha : Bi taybetmendiyên sereke, moody, balkêş, balkêş. Ev dosha bi kûrahiya mezin, pelvis, hest, guh, çav û çerm girêdayî ye.
Pitta Dosha : Pîvana avahiyê, baş-proportionî, giraniya berbiçav. Ev dosha bi giyanek piçûk, stomach, pişkên xwê, çav, çerm û xwînê girêdayî ye.
Kapha Dosha : Bi zelaliyek zêde, zehf, xurt, xurt e. Ev dosha bi lungs, sest û spinal spîn girêdayî ye.
Xweseriya Xweya Xweyê Ji bo ku hîn xwarin û vexwarinê têne fêr bibin ku her dosha heval bikin.
Teas ji bo Her Dosha: Vata Tea, Pitta Tea, û Kapha Tea
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.