Gelo Çiyetgrass Çi Xwe Xwe?
Wheatgrass e, bi awayek, cotek garbê ku salan ji bo berjewendiya dijwar û tendurustiyên din ên pêşveçûnê ye. Wheatgrass dikare zêrîn an jî paqij kirin.
Çi tiştên ku di Wheatgrassê de ye?
Wheatgrass xwedî gelek kllorophyll, minerals, vitamins, amino acids û nutriyên din hene. Pêwîst e ku di demekê de jiyana xwe ya qezencê bikişînin dema ku ew density draviya herî bilind e.
Bi gelemperî, meriv li ser dîskek çargoşe-gazê, yan jî "rasterast" an jî bi hevaliyek re tevlihev dike.
Tenduristiya Giştî ya Wheatgrass
Wekî tevahengên mezin, wheatgrass lîsteyek dirêj a tendurustî û îdîayên dijwar hene. Li vir tenê çend
- Hest dikir
- Enerjiyê zêde dike
- Nexweşiyên ku mîna kanser û diyabetê têne qedexekirin
- Cesedê vedixwe
Daxuyaniya herî mezin e ku 1 perî ya zêrîn ya gêjîgariyê 2 mîlyonên nû yên germên hûrgelê yên nû nû ye. Ew îdîaya, xwarinê, tenê rast eşkere ye . Yek ji xweya wheatgrass juice di derheqê nermîneriya nermalavê de wek ounce of any vegetable green green.
Dîroka Wheatgrass
Wheatgrass yek ji yekîneyên bingehîn e ku dîroka 1930î de dema dîrokek tendurustî li ser xeletiya ceribandinê piştî ku tecrûbeyên tecrubeyên li ser mîkroşên tendurustî nîşan dide nîşanî dîrok e. Mirov tenê ji bo xezebê piçûktir bû, ew xuya dike.
Growing Wheatgrass
Mêvandarên kêrhatî yên xwe bi xwe re dibin.
Ew du hefteyan ji darînkirina çandiniya demê digire. Mirovek ku xwarina kûrahiyê zêde dibin bi gelemperî giyayê jinekê radixîne û ew paqijî an vexwarinên din vedixwe. Heke hûn nexwest ku xwe bi xwe bigihîjin, hûn dikarin li xwarina xwarina xwarina xwarina xwarinê anî û hûn qeçikê gûçê an jî pisîkên xwarinê qezenc bikin.
Ma Ez Bi Xwe Ji Wheatgrass Bi Xwe?
Gava ku Wheatgras dibe ku hûn heqê maqûl be heger tu tiştek zerarê nekin. Qonaxên çiyayê li ser barên juice gelek caran têne bihûrtin, lê eger hûn dixwazin hewl bikin, hingê hûn vebawerên 1 an 2-ê rûnê germên xwarinê digotin, û paqijên din jî her tim her tiştek baş e.
Bêguman, wheatgrass meriv têr (piranîya mirovan) xwar dike û hûn hewceyê pir şekirek di hundurê xwe de hewce nebe ku wê bigirin. Û gelek şekir di tiştek de pir baş e. Ew dibe ku tenê meriv bi brokoli xwarinê hêsan e.
Çavkaniyên
Wheatgrass. Database Database Pirtûkxaneya Niştimanî ya Medicine.
Robert Becker, Peggy Wagoner, Grace D. Hanners, Robin M. Saunders, Nirxandin, Nutîkî, û Nirxandina fonksiyonê ya Navendî ya Wheatgrass (Thinopyrum Intermedium). Rojnamevaniya Xweseriya Xwarin û Parastinê. Volume 15 Issue 1, Rûpel 63 - 77. 5 Gulan 2007.