Tenduristên sirûştî gelek caran di tedawiya devê de têne bikaranîn, pirsgirêka çerm a pir gelemperî. Di hin hinek rewşan, şopandina hişk dikare ji hêla pirsgirêkên hawirdorê (wek hewayê derê an jî xweya hundir de) zûtir dibe, lê di rewşên din de pirtûka hişk ve girêdayî şertên wek dandruff, eczema û psoriasis. Li vir gelek çavkaniyên sirûştî yên li ser xuya ye ku got:
1) Oils Hair
Pêdiviyên porê rûniştin dibe ku dibe ku pisîka rûnê xwe bi şewitandina avê ve bikin, bi riya we re çêdike. Ev tedawî hene
- petrolê
- neftê rûn
- petrolê jojoba
- rûnê neem
Yek ji petrolên herî kêm tên gotin ku ji bo çareseriya pisîkek hişk, karê Brahmi dirêj tê bikaranîn ku ji bo dermana ayurvedicê ya tenduristiya xwe zêde bike . Ev petrolên jêbirinê yên barkên B acopa monnieri û Gotu kola hene , bi gelemperî bi bi rûnê rûnê an rûnê kêlîk an jî nutrok.
2) Nîgariya Tea Tea
Her çiqas lêkolînê li ser tedbîrên tedawî yên di tedawiya deryayê de ne kêm e, hinek belgeyan heye ku petrolê çêra çayê dibe ku di dermanê derman de. Tîpa petrolê dirêj dirêj di aromatherapy, petrolê ya çayê carinan carinan carinan carinan wekî shampoos, karmend, û hilberên moisturîzasyonê ve tê bikaranîn.
Di dema ku çend lêkolînan bandor li ser dandruffê çiyayê çiyayê ceribandin, raporek li rojnameya Akademiya Dermatîkî ya Dermatîkê ya Amerîka di 2002 de nîşan dide ku şampoş bi bi rûnê darê ve çêdikî dibe ku mirov bi mûçik û navendên navendî re alîkarî bike.
Ji ber vê lêkolînê, 126 kesan (temen 14 û salî) ji bo çar hefteyan ji her rojê dareya rûnê 5% çîpa şan an şampu an qonaxa avêtin. Di dawiya lêkolînê de, wan da ku şampê petrolê çayê diyar kir ku sedî 41% pêşveçûna paqijbûna paqijbûnê, xemgîniyê, û dilsoz. Kesên ku li şampa cihan shampoo da, li alîyê din jî, tenê di sedemên 11 çêtirîn çêtirîn nîşan nîşan dide.
3) Omega-3 Fatty Acids
Hinek doktorên alternatîf ên alternatîf dibêjin ku hûn zêdebûna xwe ya omega-3 acilên xwarinê dikare dibe ku pisîkek zûtirîn bi riya tenduristiya tevahiya çerm çêtir bikin. Di pêvajoya dermankirinê de (Di nav deverên codê de rûn û kêlîkê rûnê krillê ) heye ,, omega-3 ola fatik jî bi xwezayî di xwarinên mîna flaxseeds û li rûnê masî mîna salmon, sardines, tuna, mackerel û mêjê jî têne dîtin.
4) Xebata Apple Sider
Bekrokek ap Apple ji bo çareseriya xwezayî ya ji bo pişkek avê ve girêdayî ye. Proponents diyar dikin ku sine karkerên apple sîgort dikare bazara pHê ya pisporê barkirin û nûvebirin, di encama, devera Malassezia furfur (fikra xwê-fungus-a-pisekek ku pêşveçûna dandruff beşdarî beşdarî) ye.
Tenduristî ji bo şopandina devê ve girêdayî ye. Dema ku piştî şûşekek sprayê û paşê li porê û sêlikê de spritzed, tevlihevkirina 15 deqîqeyan ji saetekê de û ji wê porê veqetandin. Parêzerên vê rêbazê bi gelemperî bi hefteya heft an du caran bi tevlihevkirinê tê pêşniyar dikin.
Bikaranîna Niştimanî ya ji bo Çolê Dry Dryer
Dema ku hemî hemî pisîkên şûştî yên sîgorteyê dibe ku hûn çermê bifikirin, pisîkên zêrîn bi hilberên xwezayî û hilberên xwezayî têne parastin.
Ji bo çareserkirina ku hûn ji bo we baştirîn ji çend ceribandinên şîrkêşî yên tedawî biceribînin.
Heke di gelek rewşan de heb tenê tenê pirsgirêkek kozmetîk e, dibe ku carinan dibe ku şertên mîna psoriasis (pirsgirêkên tendurustiya xweseriyê ya ku dibe sedema kişandina zehmetî û bi awayê, rîska xwe ya vexwarinê ya çermê bacterialial veguhastin li ser veguhestin). Heke pisikiya hişk bimîne an jî bi hev re bi nîşanên tûjî, neyrên şewitandin, û tehlên zêrîn ên li ser te, biqewitînin ku bi doktorên xwezayî yên xwezayî bi xwe bisekinin. Xweseriya xweserî û dorpêkirin an derengkirina lênêrîna standardî dikare encamên giran hene.
Çavkaniyên
Piccardi N1, Manissier P. "Xwerdan û tedbîriya nermaliyê: Li ser tendurustî û bedewiyê bi bandor." Dermatoendocrinol. 2009 Sep; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Tenduristiya dandruff bi şampê rûnê 5% çayê." J Am Acad Dermatol. 2002 Dec; 47 (6): 852-5.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.