Li vir çima hûn ji bo jibo nasnameyê hewl bidin
Heke hûn bawer dikin ku hûn ji nexweşiya celiacê an jî hesasiyek nehêlane nebe , hûn du bijartan hene: nexweşî anîn, an jî xwarinek gluten-free bêyî xwarinê dest pê bikin.
Hûn hewce nexşeyek fermî ne ku gutîn-free biçin, û bi rastî di gelek kesan de ne hilbijartin.
Lêbelê hin sedemên baş hene ku ji bo dermankirina fermî bibin. Va ye çar çar
1. Hûn dizanin ku te çi heye, û rîskên we ji bo şertên têkildar yên din fam bikin.
Heke nexweşiya celiac heye, hûn rîskek ji bo nexweşiyên xweya otonomê yên din ên pêşveçûnê hene, wekî tedawiya tîrîdî , şeş 1 diabetes û sînorê Sjögren . Hûn dikarin ji kêm vîtamînan re kêmasiyên cefayê dikişînin, bi taybetî yekser piştî dermankirinê, çaxê hûn giyanek piçûk jî hîn jî zehf dike. Û hûn derfetên hêsantir ên pêşveçûnê yên osteoporosê û herweha lymphoma, formek kanserê jî.
Heke hûn nexweşîya celiac ne, hûn dikarin hîn hestiyariya gluten ne-celiac heye. Riskên tendurustiyê di nav hestiyariyê de - nirxa nû-naskirî naskirî - ne hûr e. Bi kêmîvek lêkolînek xeter dibe ku rîskek kanserê zêde dibe, û hinek pisporan (tevî ne hemî) bawer dikin ku hestiyariya gluten dikare derheqên rewşa xweseriya otomîmmûnî zêde bike.
Lê ji bo piraniya beşdarî, lêkolînê tenê nehatiye diyarkirin ku hûn rîskên tendurustiyê zêde dibe ku hûn dibe ku heke heke ku te dişibîne wekî gluten-sensitive.
Dîsa, bêyî ceribandin û dermankirinê, tu rêyek ji bo ku hûn pirsgirêkên tendurustî yên ku hûn hewce ne ji bo ku hûn bizanin, rê tune. Û bêyî nexweşîya nexweşî, hûn dikarin lêbigere, ji ber ku hûn bi rastî hewce ne ji we re hewce nebe: divê nexweşiya celiacê, ji bo nimûne, tê wateya herheyî ji sedî 100% gluten dûr bike.
(Jury-ê hîn jî li ser gelo ku mirov bi hestiyariya gluten-ne-celiac hewce be ku hewce be.)
Bê guman, gava ku hûn ceribandin, ew jî dibe ku hûn ji bilî nexweşîya celiac an jî hestiyariyê nebînin (erê, ev dibe). Di rewşên cuda de hene, tevlî neheqiya laktîk û nexweşîya Giardia, wekî nîşanên xweser ên wekhev hene ... û hûn nizanin ku hûn ji wan re nexweşî çareser bikin heta ku hûn nexweşî ne.
Bêtir hîn bibin:
- Nexweşiya Celiac Çawa Çawa dikare xwarinê xwarinê
- Celiac Derman û Cancer
- Riskên tendurustiyê
- Rîskên Gengaziyê û Rîskên Girtiyê
2. Heke hûn şirove bikin, hûn dikarin bibin ku endamên endamên malbatê bidin ku ceribandin.
Ev sedemek ji bo veguhestinê ku ez her dem guhdar dikim - hema hema hema her kes di civaka gluten-azad de endamek malbata "înkar" e ku dibe ku hin pirsgirêkên tendurustî li ser xwarinê gluten-free vedixwe.
Heke nexweşiya celiac heye, rêbazên tendurustî ji bo xizmeta heremî-pêşîn re dibêjin ceribandin (tiştek ku hûn dikarin xwişka xweyî xwe bêje dema ku ew li ser "IBS" re gilî bikin). Ji bo hestiyariya glutenê tune ye, lê belaşek anecdotal heye ku ji bo beşek niştecîhî heye.
Bêtir hîn bibin:
- Tenduristiya Tenduristiyê ya Celiac - Tê Kî Tested Tested?
- Cenazeyên ku hûn ji bo Tezmînata Bêdengiyê Pîroz dikin Pêşniyar dikin
- Dostên Têkilî û Niştecîhên Têkilî Dema ku Tu Gluten-Free ye
3. Nîşanekek dikare di nav dibistanê an kar de hûn alîkariya xaniyê xwe bigirin.
Ew pir zehmet e ku di nava pergalê de kar bikî da ku bizanin ku zarokê xwe ya celiac an nexweşî-hesab-rexne li dibistana xwenîşandanek nayê xuya kirin. Bêyî nexweşî, tu dibe ku ew bi awayek pratîk bêdeng bibînî: dibistanên gelemperî dê xwarinên cafeterî yên belaş ne pêşkêş bikin an jî bêyî ku nasnameya doktor-daktorê fermî bi fermî biaxivin biaxivin.
Hin zanîngehên çêtirîn li ser plana xwarina xwarinê li ser plana xwarinê xwe pêşkêş dikin, lê dîsa, hûn dikarin hewceyê fermî ya xwarina fermî hewceyê xwarinê ewle.
Wê heman rewşê ji bo karên taybetî hene. Ji bo nimûne, hûn dikarin rojên xwe bibînin ku rojên xwe dakêşînin (bi taybetî bi gava ku hûn dihêlin pêşî ye, ji ber ku hûn ê bêtir çewtiyên li ser xweseriyê zêdetir dibin), û encamê, hûn hewce ne ku hûn bi çavdêriya xwe veguherînek pêşkêş bikin. An jî hûn hewce ne ku birêvebirina şiklekî skeptîk a ku hûn ji bo xwarina xwarina xwarina xwe bikin da ku hûn bi vî awayî hûn dikarin beşdarî xwarinê an xwarinê hewce bibin.
Di van rewşê de ev yek bi "fermî", hebe ku pirsek doktorê ku hûn hûn celiacî an jî hestiyar-hesenî nebe ku dê rêwîtina wergirtina destûra te bikin ku hûn nekarin ku hûn nekin ku eger hêza ku hûn bawer bikin bi tenê bijartina bijartina jiyanê bi tenê gluten-free xwarin. Pêdivî ye ku dilovanîya we jî hûn hemî rûniştiyên hewceyê digire, lê parçeyek belgeyê bixwe dibe.
Bêtir hîn bibin:
- Ma Amerika Karûbarên Dis Disabilities Dijar Celiac?
- Damezrandina A 504 Ji Bo Zarokan-Zindanê Xwe Ji
- Dibistana Kafeteriya Xwendekaran ji bo Gluten-Free Kids Lunch
- DOJ Divê li Campus Gluten-Free Mexîn pêwist dike- Lê Lê çi çi ye?
4. Dema ku dermanek ji bo nexweşiya celiacê tête pejirandin, hûn dikarin di nav rêza dermanê de bibin yekem.
Bi kêmanî çar şîrketên ku niha niha derman dikevin ku dibe ku ji bo alîkariya nexweşiyê celiac bikin. Her çiqas pejirandin gelek salan e, hîn dibe ku ev bazarê digerin, û Birêvebiriya Xwarinê ya Xwîner û Dewleta Yekbûyî yekser lêgerînê kir.
Dema ku tedbîrek tête pejirandin, di nav destekina nexweşî ya celiacê de ji ber ku hûn dikarin di nav yekem de bibin ku hûn derman bikin, doktorê xwe bisekinin ku ew ji bo we re ewa ye. Hinek dermanan di pêşveçûnê de (tevî ne hemî) dibe ku ji bo kesek bi hestiyariyê re kar bikin, da ku hûn hewce bike ku hûn doktorê xwe dakêşin ku careke din qebûl bikin ku bibînin ka ew dikare alîkariya we bike.
Baweriya min e ku ev pejirandina nexweşîya celiacê dê gelek mirovên ku di binçavkirinê de bêne derxistin. Lê heger hûn bi kêfxweş dibin ku dermankirina hêviya ku hûn ji nîşanên der barê germê veguherînin, pêşniyar bikin, dibe ku hûn derfetên te bibînin.
Bêtir hîn bibin: