Causes û Dermankirinê
Plantar fasciitis gelemperî, pêdengek pêdeng e. Nexweş, û carinan doktor caran gelek caran pirrjimar berbi fasciitis û paqij bikin .
- Plantar fasciitis têkildariya şermezariya tundî ya tixûbê dike ku pîvanê lingê dike
- A heel spur hook hone ye ku dikare li ser hestî (calcaneus) ava bike. Di derheqê 70% nexweşan de bi farsîştê çolê têne dîtin ku ji bo x-ray ve têne dîtin.
Plantar fasciitis pir caran di nav nav-mêr û jinan de têne dîtin, lê di komên her temen de têne dîtin. Rewş ji hêla laşê navxweyî ya navendî ve di bin hebê devera binê binê lingê de tête binçavkirin. Ji ber ku hûn ji ber ku sibê di sibê de radiwestin we, ji ber ku hûn ji pêşî ve diçin. Painê bi zû zû zûtir dibe, lê paşê pişta piştî dirêj ve rawestin an rêwîtiyê.
Sometimes, Plantar fasciitis carî ye, lê herdem herdem, bi qezenca lezgîn re girêdayî ye. Di heman demê de carinan hewlên amadekariyê, bi taybetî jî dagirker e. Di van temenê de, fikirîn ku hûrgelên paşbazî yên werzişê dibe ku zirarê fascia ku pisîkê lingê dike.
Ji sedemên Plantar Fasciitis
Ji ber zirîna tîjîkê ya ku pargîdê lingê ve tête felîzasyonê Plantar fasciitis dibe. Ev tissue hêz û tund tê tê gotin ku fascia plantar. Ew yek ji nav veguhestina giran a giran di bin lingê de ye ku hûn diçin an jî diçin.
Ji ber vê yekê, tedbîrên li ser vê tîjê biqedir e.
Dema ku nexweşek fasciitis, çermê girêdayî yê ku pargîdeya lingê çê dike, tête şewitandin ( tendonitis ) û degenerative ( tendinosis ). Ev neheziyên ji sedem fasciitis çê dibe û dikare çalakiyên normal normal tengahî bikin.
Nîşaneyên balkêş ên çewçêr ên çepê yên fêrsê têne destpêkirin. Di wê demê de, pisporê kapê gavên hişk û hêsan e ku tixûbê peymana xurt dike. Wekî ku hûn dest bi lingê veşartin, êşê pir caran dibe, lê pir caran pir bi rawestî yan rêwîtiyê vedigere.
Other Causes of Heel Pain
Plantar fasciitis dikare bi rewşeke tundalê tundal tunnel bi navê şermezarkirî dibe . Li ser sînorê tarsal tûral, girîngiyek nerazî di lingê, tibial nerve, pisîd kirin wekî ku ew ji hêla kulikê hev re derbas dibe. Pirsgirêkên kêm ên din jî sedema sedemên hewayê , wekî pirsgirêkên nervî, tehlûka , û germên birçêk hene, hemî dibe ku bibe sedema lingê . Di dawiyê de, gelek şertên rheumatolojîk dikare dibe sedema xerab. Ev syndromên wekî cînoriya Reiter û an jî spondyl ankylosing dikare dibe sedema xemgîniyê ya pisîkê mîna pisaras. Heke nîşanên we ji bo felsefê pisporê nemaze ne, yan jî nîşanên te neyê çareser kirin, doktor dê dê nesaxa wan guman bikin.
Tenduristiya Plankeriya Plankeriyê
Tenduristiya heelê ya ku ji hêla çilê fasciitisê ve sedema gavên hêsan e dest pê dike. Ji bo tedawîbûna çolê ya çolê fêrbûnê hene, û hema her tim hewldanên hin hewldanên ku bi tedawiya nesurgerîk re dikare alîkarî çêbibin.
Di rewşên kêm in, pêngavên hêsan de ne ku li pêşniyaziyê pêşkêş dikin, û bêtir tedawiyên bêhtir pêşniyar dikin. Bi gelemperî, nexweşên ku ji gavên hêsan ve pêşketin, û bi hêdî bi tedbîrên tedawî ve digire, û tenê nexweşî hewce ye .
Çavkaniyên
Neufeld SK û Cerrato R "Plantar fasciitis: nirxandin û dermankirinê" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Jun; 16 (6): 338-46.