Çolesterolê rewşek e ku pir caran li ser me dike. Bi gelemperî nîşanên ku bi wê re naxwazin, nexweşî nebe ku ew nexweşî bibe sedema nexweşiya cardiovascular. Çîolesterolê ji an jî tiştek çewt e ku bi awayekî ku li kozololê di bedenê de ye, hin tiştên ku hûn di jiyana xwe ya rojane de an jî hevdenga herdu de têne çêkirin.
Gelek organê bedenê ye ku kolololê dike. Her çiqas ku asta cholesterol ne tendurustî ye, bedena we, hewceya hewceyek hinek karûbarên biyolojîk didin, wekî hewmên hormone (wekî estrogen an jî testosterone) hewce dike û hûrgelan pêşkêş dikin. Bi rastî, giyayê we piraniya koleololê dike ku hûn bedena we di rojane de hewceyê hewce ne.
Lê belê, asta cholesterol dikare ji hêla derveyî derveyî bandor dike, dikare jî - di nav deynên xwarin û taybetî de faktorên jiyanê jî hene.
Her çiqas cûreyên cûre yên koleolol hene, du celebên sereke yên cholesterol hene ku bi gelemperî têgotin ku dema rîska we ji bo nexweşiya cardiovascular vekolînê ye: Li Kololol û LDL-ê li Kololololê . Lêkolînan nîşan dide ku zêdebûna di LDLê li Kolololê zêde dibe û cholesterol ê HDL kêm dibe ku dibe sedema rîska xwarinê cardiovascular dibe ku eger bê çep kirin.
Her çiqas gelek faktor hene ku dibe sedema televîzyonên asta xwe ji rêjeyê derkeve, nûçeyek baş e ku hinek van faktorên ku hûn di bin kontrola xwe de nebawer in.
Mixabin, hin faktor hene ku hûn nikarin kontrol nakin. Di van rewşan de, dermanên xweseriya xwarinê-çolesterol-kêmkirina pêşniyarên tenduristiya we dikare diyar bikin ku dikare dikare di nav xwerû tendurustiyê de li kolekola xweya xwe bistînin.
Faktorên jêrîn dikarin bi bandorên xweya kolesterol re bandor bikin.
Hûn nexweşî xwarin ne.
Di xwarinek ku di fat, rûnê û sûkan de çêkirî ye bilind dibe, hemî hemî bandorên cholesterol bi bandor bike ku dibe sedema sedema LDL keholêla lolesterol û asta we ya HDL-cholesterolê kêm bikin. Komeleya Dilanî ya Amerîkî pêşniyaz kir ku tenê ji 5 heta 6% ji kulpên xwe yên rojane divê ji mîkrofê rûnê. Sugars and fats ref Ref. - ku di nav xwarinên kûçik, cakes, û chips de têne damezirandin - bêne sînorkirin an jî temamî nebe. Dema ku di guman de, guman her tim li pakêtên li ser van tiştan ji bo pakêtên xwarinê kontrol bikin.
Hinek mercên nexweşî di bin kontrola tenduristiyê de nîne.
Heke nehêle çepê, hinek rewşên derman dikarin li dijî LDL, HDL, û tevahiya kolololê li ser bandor bikin. Ev şertan hene
- nexweşîya şekir
- obesity
- hypotyroidîzm
- nexweşî
- nexweşiya metabolic
Di piraniya rewşan de, mercên mercên tedawî yên navnîşên navxweyî dê di nav astên tendurustiyê de vegerin te.
Dermanên te zêde çolesterol dibin.
Hinek dermanên ku hûn ji bo şertên din digerin dibe ku dibe sedema astengiyek di nava LDL li Kolêleya LDL. Di nav deverên beta û diranên beta de, ku alîkariya zexta xwîna we kêmtir dibe, û pîlanên kontrolê.
Di hinek rewşan de, ev bilindbûn tenê tenê demek e. Pêşniyarê lênerîna tenduristiya we dê ê profîla profîla lipidê kontrol bike eger hûn derman bikin ku dibe ku di asta cholesterolê de dijminî bandor bike.
Hûnên hinek xirab xurt kirin.
Her tişt hene ku hûn di jiyana xwe ya rojane de dikin ku dibe ku dibe ku dibe sedema astê xweya kolesterolê. Gelek faktorên jiyanê ku dibe ku asta xweya xweseriya we sabotekirinê hene:
- dijîn an jî li hawîrdirêjiyeke bilind a stratejiyê ye
- pispor nîne
- cixareyên cixarê difikirin
- xewna xweş nake
Bendên jiyanê yên belengaz dibe ku dibe sedema te ya LDL -ê kolekololê da ku hinek dersa zêde bikin û di hin rewşan de - li kolololê jî jî kêmtir e.
Guhertinên erênî yên ku hûn bi riya jiyana xwe veguherînin veguherîna van neheqiyên neheqîn dikarin dikarin profîla lipidê çêtir bikin û tendurustiya dilê we.
Ew di genheyên te de ye.
Pêwîstiya LDL -ê -ê-lîstrolê, kêmkirina koleksiyonê HDL-an jî an hevrêziya hem jî ji dê û bavê we jî mîras dibe. Di destpêkê de nexweşiyên cholesterol gelek lêkolîn kirin û bi mutasyona li ser reaksiyonê ji bo LDL an apolipoprotein B ve girêdayî bûn . Lê hîn hîn hîn dibin hîn bûn ku ji cinsên din ên xemgîn ên din ên ku di pêşveçûnê de di pêşveçûnê de di pêşveçûnê de nexweşîya cholesterol û nexweşiyên psîkolojîk-bi taybetî jî di rewşên ku derê li pêşiya kololololê nemaze di jiyana xwe de têne nîşandan. Ger hûn dîrokek malbata ku ji ber nexweşiya bilind an xwarinê kolesterol an jî cardiovascular heye, divê hûn ji bo lênêrîna lênerîna tenduristiya we ya xwe bikin. Ew an jî ew dikare di dema we de guhartina di guherînên xweya koleleya we de di dema demekê de ye.
Çavkaniyên
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: A Pathophysiological Approach, 9ê adara 2014'an.