Dema ku Hûn Hişyar bûn
Kîteya sereke ya krîza kronîk ya kevnolojîk ( ME / CFS) nexweşî ya qehwe-neqeqe ye ku tengahî nebe. Ew xewna nehfkirin an xewna nehezayî ye. Bêguman çiqas bi min re bi min / CFS re radibe, ew qet carî hest hest û roj ji bo amade ne amade.
Lêkolînerên bêtir di derbarê me / CFS de, di nav de taybetmendiyên klînîkî, bandora wê, û çawa çawa tê derman kirin, bêtir bêtir belav dikin.
Çi Nermê Xwe ne?
Zewaca neheqîn eynî wek tiştek ne (e ku dibe ku di nav mirovan de bi vî awayî be.) Nabe ku tu çiqas xew an an çiqas zehmet e ku ew e.
Di şûna wê de, şevê nermalavê tê bikaranîn ku ji bo xewek ronahiyê binivîse ku, heta ku şevê tije hîn, hûn nehêlin. Mirov bi ME / CFS gelek caran hişyar kirin û hestî wekî ku ew qet neçî nebe-her tiştê ku ew bi xewna xwe di xew de bûn. Bê encamên zewaca nefretê diçin derveyî xwe.
Wê zewqê neheqkirî ye ku ji hêla pirsgirêkek bedenê xew ve dike, tê ku dibe ku xaniyek xewê tê gotin. Dema ku mirovên bi ME / CFS dikarin bi xemgîniyê radibin, gelek lêkolînan bi teoriyê piştgirî dikin ku tengahiya dijwar, ji bêdengiya dijwar ji nav xewnên xewê neçar dibin û ne ji zehfên xewê yên din. Di rastiyê de, lêkolînek 2013 a weşanek li Weşanên Dermanê hat ragihandin ku tu şahidiyek nedîtiye ku tengahiyên xewê yên tedawî yên dermankirina tedawiya tengahiyê ji vê rewşê re rind dike.
Tesîr
Gelek nîşaneyên ME / CFS bi şîrovekirî ne ku, bi kêmanî di beşê de, ji xewê bêhn xistin. Ew di nav
- bêhnfirehiyê ne
- şewitandina rojê
- nexşebûna nebaş û astengiyên din (celebê mêjî )
- zêdebûna zêdebûna hestiyê ( hîperalgesia )
- seqetiya gelemperî
Çima Ne Xwe Nêçîrînek li ME / CFS?
Gelek lêkolînên ku bi kesên ku bi ME / CFS re di nav xewnê de nîqaş kirin
- di gelek qonaxên xewna deverên mizgîn de
- demek zûtirîn kurt bû
- Zêdetir veguhestin di nav bedê de hişyar bû
- kêm REM nerm û REM-related abnormalities
- guhertina xweseriya dil kêmtirîn, pêşniyazkirina xweseriya autonomîk
Pizîşkbûna pêşveçûna lêkolînê têkoşîna xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriya xweseriyê ya me / CFS piştgirî dike, ku pirsgirêka xweseriya xweseriya xweseriya xweser (ANS) ye. ANS ji sîstemên nervousê yên sympathetic û parasympathetic çêkiriye, ku bi hevsengiya hevdû re dixebite.
Dema ku pergala nervousî ya vekirî çalak e, ew ji we re moda şer-an-fêr dike. Bi awayekî çalak, çalakiya parasympathetic tête wekî moda rest-and-digest tê nîşandan.
Heke ku hûn ji bo xwarinê digerin, ku hûn ji ber xweseriya xweseriya xweseriya dilsoz û parasympatîk ne, ji hêla xweseriya xweseriya xweseriya xweseriyê ve ne, hûn dikarin di rewşeke hişk û hişmendiyê de bikin. Ew gelekî çiqas e ku dê çawa dêûbavê nû yê her dem herdem ji bo ku ji bo qirêjiya qirêjî ye, qet carî bi xewnek baş, xew hûr dibe.
Demankirinî
Lêkolîneran ne gelek rêwîtiyê ne ku di rêyên bandorên bandor ên çêtirîn çêbibin çêtir dibin, û ji ber vê yekê min û tedawiyên din kêm dikin, di ME / CFS de. Dîrok, ne derman ji bo vê nexweşiyê FDA-pejirandiye ne.
Di lêkolîna 2010ê de Pain Practice di encamên narkotîkê de Xyrem (oodbate ya sodium) nîşan dide erênî.
Lêbelê, ev narkotîk bi zorê tê kontrolkirin û pir caran zehmet e ku ji bo dermankirina wê bike.
Lêkolîna li ser xewna melatonîn ya rûbirkirî , û 2010 an lêkolîna lêkolînên di Chemistrya Dermana Dermana Navîn ên Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê de dixebitin ku ew bêtir hewce dike ku ka ew bandor e.
Hin kes bi vê rewşê re serkeftî bi raporkirina dermanan re bikin ku ji wan re di nav xewê de, tevlî antidepressant û nivîsandina an jî zewaca bêhtir. Hinekan dibêjin dermanên wan ji wan re çêtir dibin xew. Mixabin, em lêkolînek kalîteya hûrgelan heye ku nîşan dide ku ev rastî di xewna min de / CFS de bêtir çêtir dibe.
ME / CFS tête fibromyalgia wekhev e, ku jî jî xewna bêhnxweş dike. DAIŞ ji bo fibromyalgia sê dermanên FDA-pejirandî hemî hatine xuya kirin ku di rewşê xew de çêtir bikin. Ew Lyrica (pregabalin) , Cymbalta (duloxetine) û Savella (milnacipran) . Heta niha, ne ji van dermanan ji bo ME / CFS lêkolîn kirin.
Doktor gelek caran rêbazên wekî teknolojiya fêrbûna hînbûnê, çêbarkirina zewacê çêtir bikin û alîkarî ji bo ku hûn dikarin bibin xewnên xew.
Heke min / CFS ê diêşê de, rêveberiya êşê ya rêkûpêk dikare jî dikare kalîteya xewê baştir bike.
Bi dora doktorê xwe nêzîk dixebitin û bi tedawiyên cûda re dixebite, hûn dikarin bibin ku dermanan peyda bikin ku alîkariya zewaca bêhêzkirina kêmkirina vê yekê ku hûn dikarin tendurustî, karûbar û kalîteya jiyana xwe baştir bikin.
Çavkaniyên
> Mariman A, et al. Acta > clinica > Belgica. 2012-Jan-Feb; 67 (1): 19-24. Bi kalîteya xewnî û şewitandina şevê ya di navnîşên mezin ên nexweşan de bi tedbîrên tundûtûjî (CFS).
ANN, et al. Dîtên derman derxistin. 2013 Jun; 17 (3): 19-9. Sondrus di krîza kronîk de derbas dibe.
Mikirova N, Casciari J, Hunninghake R. Dermanên Alternatîf di tendurustî û derman de. 2012 Jan-Feb; 18 (1): 36-40. Nirxandina enerjiya metabolîzma di nav nexweşan de bi tedbîrên tundûtûjiya derheqê bi hêla xwarina firoşkirinê ve.
> Sanchez-Barcelo EJ, et al. Chemistryê ya heyî 2010; 17 (19): 2070-95. Bikaranînên klînîk ên melatonîn: nirxandina mirovan darizandinên mirovan.
Spitzer AR, Broadman M. pêkanîna darizandinê: kovara fermî ya Enstîtuya World World. 2010 Jan-Feb; 10 (1): 54-9. Tenduristiya dermana nûkleerî ya nûkleerî, di navberiya tedbîrên derûnî û fibromyalgiya bi sodium oxybate.