Gelek encamên xirab ên xirab ên nefret hene ku wekheviya xerîb, axaftina hişk, qelsî, sekinandina zehmet, serêş , seizûr , û bi dermanên nû yên nû re -nivîsa tenê hinek. Ji bilî astengiyên fizîkî, dema ku ew diçin ajotin û vegerin xebatê hene hene .
Yek ji yekser, hestyarên xemgîn ên tehlûkî yên ku hinek bêdengên berxwedan divê hewce nebe ku berbi bisekinin ku tecrûbeya berbiçavî (zelal û zelal) hate xistin.
Ji ber ku nîşanên stroke pir caran bêkêmasî nebe û dibe ku xerîb û wax bibin, gelek kes nizanin ka çi çepê jîndar dibe ku diçin. Ji bo ku karên xirabtir çêbikin, ew tê naskirin û di civaka dermanan de belgekirin e ku kesên ku nexweşiyê nehêle, pir caran bêhêzî an jî nîşanên neurolojîk hene. Û, ji bo berxwedana berxwedanê, yek ji herî rewşên herî dijwar e ku hûn bi karsazên xwe an jî çavkaniyên mirovî di şirketa we de yan ji aliyê kesên ku hûn lênêrîna tendurustiyê an neheqiyên tendurustiyê we birêvebirin.
Heke hûn bi stroke ji dema ku sûcên bargiraniyê têkoşîna berbiçavbûnê bistînin - gavên hinek hene ku hûn dikarin rewşa xwe baştir bikin.
1. Armanca be. Vê xwe bi xwe bistînin
Hûn dikarin bi şiksîtalîzmê ji şirketa sîgorteyê, karmendê we, karmendiyek hikûmetê, an deyndariya erênî bikin. Bi xemgîniyê, mirovên ku nexweşiyê neçar dibin. Ev mesrefên sîgorteyên tendurustiyê bandor dike.
Ew bandorên karsaz û karûbarên bandor dike. Ew jî doktor dike ku pir caran bi nexweşiyên bi nexweşiyê re bigirin ku ji bo berpirsiyariya xwe bigirin an pêşniyarên neheqandî yên ji bo dermanan bikin.
Ji ber vê yekê wisa bisekinin ku piranîya, daxwaznameyên ji bo pêşniyazkirina rojane ne, û ne bi taybetî bi we rexne kirin.
Vê xwe bi xwe bistînin.
2. Paqij bikin.
Heke hûn ditirsin ku xebat bikujin, çewtiyek çêbikin, an dema ku diçin xebitandinê de, paşê ditirsiya xwe bi doktorê xwe re bike. Heke hûn xemgîniya tendurustiyê xwe bistînin yan jî çewtî nexwendin, hingê dema ku nîşanên te û peyda fîzîkî ne ku hûn çi digotin, bi doktorê xwe nikare dozên we nekarin.
3. Heke Bixwazin Ji bo Alîkarî Ask Specific Be.
Hin karsazên mezin ên ku li karmendên karûbarên alîkariyê re alîkarî hene hene. Heke hûn hewceyên hinek hewceyên pêwîst ên karê we hewce ne, lê ne hemî wan, diyar dikin ku çima karên ku hûn ji we re dijwar an xeter e. Dibe ku şirket an jî fînansên hikûmetê ku heger hûn bixwazin kar bikin berdewam bikin, lê hewceyên hinek ewlehiyê yên wek gerdûn, hewl an ronahî çêtir in.
4. Bikaranîna Rehabûnê û Tendurist.
Dema ku hûn bi dermanê karsaziya karsaziyê re bixebitin an jî bizavên fîzîkî û zanyariyê hîn bibin, kapasên we taybetmendî û bi awayekî bi awayekî vekirî têne belgekirin. Ev dikare bi hemî karûbarên xwe çêtir bikin û bi piştrastkirina we re rewşa xwe bikin.
5. Li Derfeta we an Destûra Karûbarê Karê Xwe Ji Jinên Bêtir ên Jixwe.
Binêrin ka çiqas mayînên din çêdike hene.
Ji ezmûnên xwe fêr bibin û ji wan re bizanin ku hûn çawa alîkarî bikin ku hûn bizanin ka çawa meriv çawa karanîna nû ya nû bikin. Hûn dikarin ji tevlîheviya komek piştgirî bikin ku ji bo çavkaniyan û pêşniyarên ji bo jiyanê ve digotin bêtir fêr bibin.
6. Nîqaş Li Derheqê Stressê Bêbaweriya Nerazîbûnê - Hûn di nav xwe de bimînin.
Bi tevahî, heger hûn ji stroke ji nû ve bistînin û li ser şertê xwe bi tevliheviya xwe re digerin, ev dibe ku hûn gumanbarê tengahî û gaviya fînansê xwe zêde bikin. Bi hevalan re bi hevalên hevkar an malbatî dikarin bi gelek awayan re alîkarî bikin. Ew dikare ji bo fikrên xwe bisekine ku derfetên xwe bisekinin, hûn bi ramanên armanc û şêwirdariyê ji wan re ji bo kesên ku hûn agahdariyên we yên we guhdar bikin.
Bêguman, piştgiriya hevalbendên ku bi axaftin re herdem herdem herdem, her weha heke ew nizanin ka meriv çawa meriv çawa qezencê an jî armancên pêşniyar dikin pêşkêş dikin.
7. Paqijkirina kesek din Kesayetiyek we ne
Hûn dikarin ji dilbîrî, hevalek an endamê malbata ku bi hevpeymanîzmê re peyda bikin. Hişyar bikin ku hinek kesek neheqî ne, an jî kêmbûna tecrûbeya jiyanê an bi derengiya zikmakî dereng dibe. Gelek mirovên bêspatîk ên ku di jiyana xwe de dijîn de dijîn, û ji bo piştgiriya xwe didin destek didin, ne dizanin ka çawa piştgirî bidin .
Ramanên Dawî
Nîşanên neorolojîk ji bo heval, malbat, û hevkariyê jî tengahî dibin. Mixabin, ji ber vê yekê çima mirovên hêrsî caran carinan nîşanên neurolojîk wekî mekanîzmaya ji bo dagirkeriyê bikar bînin. Pir bijîşkên bijîşk, taybetî bi neurologî, hîn bûne ku hêsanî bi hêsantirên neurolojîk nas dikin. Dema ku ev wextê we, we ji seqetiya we ji stroke dê bi awayek awayekî berbiçav be û bi awayek rasteqîn, da ku hûn piştgiriya we ya ku we hebe.