Li ser Riya xwe bigire - Piştî ku hin amadekirinê
Bi rêwîtiyê bi tedawiya tevliheviyê (IBD) dibe ku ezmûna xemgîniyê be. Her tedbîrên plan dike, lê bi rêwîtiyê bi rêwîtiya dermanan re hewce dike ku amadekarî ji bo bîhnfirehiya taybetî heye. Tu kes nikare li mala xwe rawestandin, çimkî ew nikarin ji derfetek dûr nebin, ji ber vê yekê hin hûrguman hene ku ji bo rêwîtina xwe vebikin.
Travel Travel
Bi rêwîtiyê ji hêla ezmanî ye ku ji bo kesek IBD e ku ji dûrên dirêj ve rêwîtiyê rêvebirin e.
Tenê meriv be sure ku hûn bixwe, pakê xweş bikin, û pisporên balafirgehê an ji bo meriv ji bo alîkariya alîkariyê bixwazin eger hûn hewceyê hewceyê hewceyê xanî an xanî an li ser balafirgehê bistînin.
Car Travel
Rêwîtiyê bi otomobîla ku hûn hewceyê hewce dike, hûn fonksiyonên rawestandin dide û hûn jî dixwazin ku hûn pir dixwazin. Ji bilî plankirina rêvebiriya xwe bi baldarî bikişîne li ser xalên bikişandinê, destûra portêlek dikare dikare aştiya hişmendiyê bide û rêwîtiyek bêtir hêsan bide.
Dermanan
Heke hûn derman derxin, hûn ê hewce bibin ku hûn bi xwe re bînin. Dema ku rêve dibe, divê hûn dermanan di nav konserên xwe de biparêzin û di nav sîteyên xwe de pak bikin. Heke hûn ostomyek heye, divê hûn pargîdanên xwe di nav we deyn bikin. Doktorê xwe biparêze ji bo nimûneyên dermanên xwe binivîsin û hûn di bin lênêrîna bijîşkek doktorê xwe bistînin. Ev dikare bi taybetî bi girîng be girîng be heger hûn ê di bin gumrikê de bimînin.
Her weha ji doktorê xwe re bipeyive û bizanin ka heke tiştek taybetî ye, divê hûn bizanin ku dema ku hûn bi rêya demên cuda ve, bizanin ku dema ku hûn dermanê xwe bigirin.
Sîgorteya Tenduristiyê
Ma hûn sîgorteyê tenduristiyê we dema ku hûn rêwîtin dikin? Hûn dixwazin hûn bisekinîna sîgorteyê bikin û bibînin ka çiqas kûreyê we heye, û heke hûn bi sîgorteyê din bikirin.
Her weha kontrol bikin ku ka karta krediyê sîgorteyê pêşkêş dike dema ku hûn ê firotanê an bilêtên balafiran bikirin.
Diarrhea Travelers
Dara rêwîtiyê dikare ji bo kesên ku IBD hene pirsgirêkek ciddî be. Ji dravê rêvebirinê bi awayekî pir hêsan e - hûn ne bi destê avê vexwarinê bikin. Lê ew ne wateya ku tiştek hêsan e ku tiştek e. Divê hûn ji avê hemî herêmî, ji bilî diranên xwezayî û avê, dema diranên xwe yên davêjin, û tenê tenê germ, xwarinên xwarin û fêk hene ku hûn ji xwe veqetin. Ji şîrkek bêpehêşandî û rawestî an xwarinê an xwarinê xilas nekin.
Ji ber ku we rêwîtiyê dibe ku bibe alîkar a pisporê pispor an gastroenterologê vexwendin. Hin antîibiotics, wekî Cipro , dikare werin şert kirin ku hûn bikaribin wan bi destûra rêwîtiyê dermana dûr bikin. Dermanên din, wekî Pepto Bismol (bismuth) jî pir caran pêşniyaz kirin ku ji bo her tiştî tevlihev bibin ku ew berbiçav bikin. Berî ku hewldanên van hewldanên van hewldanan de bigerin, ji ber vê yekê, hûn dikarin bisekinin ku dermanên din bi wan re digel dermanan nakeve.
Niştecihan peyda
Dêrkirina rûniştiyên herêmî dikare pirsgirêk bibin, bila tenê diçû bajêr an li bajêrek xerîb an welatek xerîb. Heke hûn li derveyî bendên hûrgelan ên cûda re diçin, hûn dixwazin ku ji ber ku hûn gihîştin wan cudahiyên bingehîn bingehîn bikin.
Hin welatan tûziyan didin, destûra tûştî, an amadekariyên ku bi rêya mekanîzmîzmê li ser gemiyê an jî serê xwe davêjin.
Immunizations
Heke hûn di navdewletî de rêwîtin, hûn hewce ne ku hûn parastina xwe ya nûjen bikin, an jî ji bo parastina taybetmendiyê ji herêmê ku hûn ê diçin. Ev tiştek tiştek ku hewce dike ku pêştirîn çêkiriye, hingê pispor dane ku çar mehan hefte beriya çûyîna we.
Kitêba Xweseriya IBD
Divê tu carî bêyî ku hûn " di kîjan kîteya acîl de ye ." Ev kit divê hûn hewceyê ku ji bo rawestandina rûniştina rûniştinê, an jî di qezencê de: kaxezên tûwal, germên tûşî, û cilên din ên bingehîn.
Peyvek Ji
Divê IBD divê kes ji rêwîtiyê biparêzin. Ji bo rêwîtiya rêwîtiyê IBD dikare di rêwîtiya rêwîtiyê de baş-rêve dibe, lê heger ew ne rewşê ye, her tiştek her tiştek ku dikare bibe. Plana baş e û bizanin ka çiqas IBD dikare bibe ser cesedê (wek ku hewce dike ku di sibê de hewceyê bêhtir avêtina rûniştinê de) hewceyê alîkarî be. Gelek fonksiyonê hene ku rêwîtiyê dikin ku ew bi nehebbûna ÎBD-ê ji bo ku ezmûnên wan hene.