Aloe vera curekî çand e ku ji Afrîkaya başûrê başûrê ye lê niha bi gelemperî hemî dinyayê. Di rastiyê de, hema we berê xwe ji ber vê tîrêjê bû, bi avêtina nehêleya avahiyê li ser patio an jî li pencerê rûniştibû. Hûn ku hûn nizanin ew e ku ev çilê gelek derfetên tendurustî hene.
Aloe vera ji sedsala kevneşopî ya kevneşopî tête bikar anîn û ev jî hîn bi karanîna cûreyên tendurustiyê re tê bikaranîn.
Paqij, gel-like pulp ku di nav paşan de tête dîtin, bi gelemperî ji çermê re tête kirin ku ji bo birîndar, şewitandin û infeksiyonan derman bikin. Çermê hundir ya çandiniyê tête bikaranîn ku ji bo cûreyên tedawî yên tedawî ji dorpêçkirina çermên gurçikan ve tê derman kirin .
Plana Aloe vera gelek dezgehên firotanê têne firotin, û deverên wê di hin hûrgelan, kozmetîk û xwarinên tendurustî de têne çêkirin. Hinek lêkolîn hene hene ku pêşniyar dikin ku aloe vera dibe ku dibe ku alîkariya alîkariya koleksiyonê û trîplerceride kêm bikin - lê belê ev rast e?
Aloe Vera û Lîbyayên Lîstrayê
Gelek lêkolînên li ser bandorên aloe vera li asta lîpîdê li ser çavkaniyên li ser asta glîkozê di mirovên ku di II-ê diyabetê de dibînin de digerin. Di van lêkolînan de, mirov di bin forma kapolê de, ji ber ku 100 mg û 1000 mg rojane dibe xelkê veguhastin. Mirov ji bo sê demjimar û sê mehan di dema demeke dirêj de derxistin.
Di hin lêkolînên de, hebûn ku di kîjan aloe vera vekişînê de di guherîna cholesterol an jî triglycerideyê de girîng bû. Lêbelê, çend lêkolînan diyar kir ku derheqê aloe vera derxistin dikare bi asta lipidê xwe bandor bike:
- Bi tevahî 10% û 15.5% di asta cholesterolê de hilweşînin.
- Lîberya LDL bi kêmî 12% kêmtir e.
- Di asta sêyemîn û% 31 de di nav asta trîlyariyê de .
Gelek lêkolînên li ser kolololê di HDL de girîng a girîng neyên dîtin. Lêbelê, çend lêkolînan got ku asta HDL di navbera 7% û 9% de bilind kirin.
Pirsgirêk di van lêkolînan de diyar kir ku amadekariyê ji aloe vera veguhastin ji lêkolînê ve pirr bi xwendinê re. Nayê zanîn ku hema rêbazên ku ji bo amadekariyê ve ji aloe vera ve vekişandibû were tesîra wê li ser kapasiya lipidê kêm dike.
Çawa Aloe Vera Kola Low Kololol û Triglycerides çawa dike?
Ew bi rastî dizanibû ku ev çend ji van lêkolînên li ser çareya aloe vera jêbirinê kola pêşîn û trîlycerceride. Aloe vera hene ku phytosterols , ku di xebatên din de têne nîşankirin ku di asta LDL-lîstrolê de kêmîner kêm bikin. Parçeyeke din ya aloe vera, glucomannan, celebek fîberkêşî ye ku di hin lêkolînan de astê cholesterol kêmtir nîşan dide.
Ma tu ji Aloe Vera veguhestin Bi xweya Lîpên Lîqa xwe?
Lêkolînên li ser kapasîteya aloe vera digerin ku astê cholesterol û trîlycerceride kêm têne tevlihev kirin. Her çend hin lêkolîn hene ku pêşniyar dikin ku karûbarên aloe vera bikar anîn ku hûn di asta lipidê tendurustî de biparêze bandor be, lêkolînên din hene ku dewleta ku ji bo lîberên kêmkirina karanîna aloe vera dike dê ne kar bikin.
Ji ber vê yekê, heta ku bêtir lêkolîn dikarin peywendiya navbera aloe vera ava bikin û asta lîpîdê kêm bikin, divê hûn rêbazên bêhtir bikar bînin ku hûn li xweya xweya tendurustî û dirûşmên xweseriya xweya dermanan.
Di van lêkolînan de, gelek bandorên neyên ku ji ji hêla aloe vera veguhestin ne hene. Gelek bandorên gelemperî tecrûbeyên derman û derman bûn.
Heke hûn biryar da ku hûn hewceyê aloe vera hewl bikin ku ji bo lîpîdên xwe kêm bikin, divê hûn pêşî bi pêşniyarê lênêrîna tenduristiya xwe re biaxivin. Ew bi tevahî nayê zanîn ku eger aloe vera dikare bi hin dermanan re veguherînin ku hûn nebe ku hin rewşên tenduristî ku we hene.
Pêşniyarê lênerîna tenduristiya we dikare dikare dema tendurustiya xwe ya çavdêriyê kontrol bikin.
> Çavkaniyên
> Alinejad-Mofrad S, Foadoddini M, Saadatjoo SA, et al. Pêşveçûna glucose û statuya profîla lipidê bi mijarên pêş-diyabetî yên Aloe vera: ceribandineke kontrolkirî ya random. J Diabetes Metab Disord 2015; 14: 22.
> Choudhary M, Kochhar A, Sangha J. Hypoglycemic û bandora hîpolipidemîk ya Aloe vera L di ne-insulin girêdayî nexweşî. J Food Sci Technol 2014; 51: 90-96.
> Standard Natural (2015). Aloe [Monograph]. Ji "http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-aloe.asp" hatiye standin
> Zhang W, Liu W, Liu D. Efficacy of complementation of aloe vera on preyabetes û nexweşî yên nexweşî yên destpêkê ne: lêkolînek û meta-analîzên darizandinên kontrola random random random. Nutri 2016 8: 388.