Her teyrên pêşengiyên nû yên nû hene - da ku hûn amadekariyê amade bikin
Alerjî û asmma dikare bi bi salan veguherînin, li gor ku li ser ku hûn tedbîrên we hesas dikin. Pêdivî ye ku girîngiyên ku hûn di her beşek salê de rûdinin fêm bikin, da ku hûn bizanin ku çi bikêrin ku hewlên asayî û alerjiya bin kontrola xwe bikin.
Allergies and Asmama Spring
Heke bi televîzyon û asayîma we heye, hûrgel dikare dibe ku dijwarên kêfxweş, bîhnfireh, û dengê bihara. Derveyî derveyî ji bo kontrola asthma te dibe sedema windakirin . Ma ku hûn hêvî bikin û çalakiyên ku hûn dikarin bibin ku hûn hewl û zerarê li ser bihara bihêle û li bin kontrola xwe biparêzin.
Allergy and Asthma Summer Summer
Gelek germên ku dikarin di havîna havînê de nehêle nehêle nehêle. Di heman demê de, demên hinek ên mîna baxçevan di dema vê salê de gelek pirsgirêk dibe, û hûn dikarin hewceyên taybetî yên ku di kontrola asthma kontrolê de kontrol bikin. Dîtin ka hûn çawa biguherînin û asthma û alerjiyê ji nav xweşîna havîna havîna xwe veguherînin.
Alerjiya Asthma
Wekî ku havînên havîn dakêşin, hûn dikarin bibînin ku ji derfetên germên havînê vekin. Lê belê, hingê nîşanên te bi paş ve vegerin. Heke hûn bi bişkojk, şivandin û xwarinê digerin , hûn ê hewce ne ku hûn rêjîmê derman bikin.
Mixabin, havîna dawîn û zûtirîn salê herî xirab e ku ji bo gelek gefên zerarê yên germî yên sextê ne. Nîşaneyên zerar û asthma hevbeş dibe sedema navîn:
- Sneezing
- Nermaliya Nehal
- Nişk
- Avê, avê, çavên şewitandinê
- Devê an giyayî
- Wheezing
- Kişandin
- Pêdivî ye
- Tewrê di cena xwe de hest dike
Zarokên ku bi tevliheviya tevlî zerarê bibin, dikarin ji ber ku derê xemgîniya germî yên alerjî bişînin. Hûn dikarin navendên tarî yên bin çavên wan ên ku ji hêla celebên nasnavê ve têne xistin. Ji ber vê yekê, bizanin ka çima û çi dikî hûn dikarin di çend çend mehên pêşîn ên salan de tendurust bimînin.
Tebaxa Lîberî-Tîma Asthma
Bi zivistanî, hûn dikarin hêvî bikin ku nîşanên alerjiya asthma dê bêne avêtin. Ji bo gelek kesan, ew e ku çi ye. Lê belê, heke hûn bi hestyarî û tevliheviya hundirîn nehêle be, hingê dê zivistana ku hûn bi zehmetiyên we re dijwar bimînin. Baweriya ku zivistan dikare ji bo mirovên ku bi tevliheviya tevlihev û çalakiyên ku hûn dikarin dikarin tiştan bi hêsanî bêdeng bimînin.
Hûn jî dixwazin ku bisekinin ku hûn çewtiyên asthma zivistan nakin. Heke hûn nehêleka flayê nebûn, paşê hûn dikarin şaşiyek bibin. Asmama nehêleke xeter e û dibe ku hûn bêhtir pêkanîna tevlîheviyên fluên pêşniyarkirina gelên bêyî bêhma bêtir in.
Ne hewce, nûvekirin, an jî piştî plankirina çalakiya dermana asayîma xeletiyek e ku dibe ku bibe sedema asta hejarî . Heke hûn plana çalakiya asthma ne, hûn nexweşî li ser vê yekê nîqaş kirin, an jî fêm nakin, paşê hevdîtinê bikin ku doktorê xwe re biaxivin.
Her weha, ne ku rizgariya hilberê hilberê hebe dikare çewtiyek xeterekî heke dibe ku hûn tedbîrên nehebkirî ne. Ji ber vê yekê, dilxweşiya der barê tedawiya xwe bistînin û hişyar bimînin ku ji tedbîrên xwe bistînin.