Heke nexweşiya Parkinson heye , hûn dikarin bizanibin ku hemî têkiliyên we - yên ku bi mêrê te re, heval, malbat, heval, heval û nasnameyan - dikare biguherînin. Ew dikarin bi awayekî baş re biguherînin (hûn girêdana veguhastina nûve bikin û an jî di awayek xirab de (hûn bi tevahî têkiliyek winda bikin).
Bêtirîn girîng e ku hûn bîr bînin ku çawa li ser têkiliyên Parkinsonê bandora we bandor dike ku hûn di vê yekê de dibêjin.
Hûn nikarin kontrol bikin ku mirov çawa rewşa xwe re reaksiyon dike, hûn dikarin dema ku hûn bi destûra we re rêbazên ku hûn bi rûmet û serxwebûnê ne, nexwendin biaxivin.
Biryara Çawa Derbarê Têkiliya xwe bikin
Heke hewce ye ku têkiliyên kampanyayî yên ku hûn tendurustî û bi ruhên qenc re veguhestin hewce ye. Lê belê ew zehmet e ku têkiliyên navîgasyon lêgerîn, gava ku hûn ne 100% baş baş dibin - dema ku moodê xwarê ye û hûn bi xetera we, paşerojê û malbata we de xemgîn dibin.
Lêbelê, van pêwendiyên ku hûn divê divê navnîşan bikin - û hûn ê, yek awayek an jî yek bibe. Hûn dikarin li nêzîkên din ên ku di nêzîkî din de hilbijêrin û erênî bibînin. Dest bi biryara ku hûn dixwazin têkiliyên xwe di seranserê nexweşiya xwe de zêde bikin dest pê bikin. Hûn dikarin bixwazin ku evîn û piştgiriya xwe bigirin, herweha ji kerema xwe û piştgirî bide wan li ser wan we.
Tu nexwest ku ji bo nexweşiya xwe ji lêborînê bixwaze.
Ew xeletiya we ne . Ev çêbû, û niha her kesê ku we hewce ne ku hûn hewceyê bi wan re peyivin. Heke hûn bibînin ku hin kesan nikarin wê qebûl nakin, xwe bîr bikin ku pirsgirêka wan e ku bi rexne dikin.
Ji bilî vê hukûmetê? Zarokan Hûn hewce ne ku rêyek peyda bikin ku zarokên ku bi alîkariyên bi nexweşiyê re bêne alîkarin.
Lê meriv gerek pesnê ku hûn bi nebaweriya xezebî an înkarê ne. Hêjeya Parkinsonê ya niha ye ku rastiya we jiyana we û divê ew qebûl be.
Li Stageên Grief
Bê guman, ewê ku hez dikin û yên ku hûn di veberhênanê de dibe ku di destpêkê de bi xemgîn , hêrs û xemgîniyê re reaksiyon bikin. Lêbelê ku ew qonaxan, hêdî ne herdem demek dewam dikin. Pêdiviyên we hewce ne ku hûn hîn bibin ku hûn hîn jî ne û hûn pêwendiyê hîn jî diçin.
Di demekê de, ku hûn nexweşiya Parkinson pêşketin , pêşketina we di têkiliyê de dê guhertin an jî jî kêmtir dibe, lê ew bi temamî tête fêmkirin. Her weha têkiliyên di nav mirovên tendurustî de li seranserê salan di guhartinên dramatîk de derxînin. Çima divê têkiliyek bi kesekî ku Parkinson be cuda ye?
Bi kurt, mirovên dora we hewce dike ku hûn bi riya PD-ê û encamên ji bo têkiliya xwe bêne. Dema ku ew vê yekê bikin, pêwendiyê mezin dibe û dibe ku her du herdu xwe wek ku her tim pêk anîn.
Karê we heval û malbatê divê piştî ku tezmînata wergirtinê tê xuya ye, eşkere ye: Divê ew bi şertên xwe re bi şertên xwe re bêne û hîn bibin ku hûn hîn jî heman kalî in. Wan nêzîkî we ji we re bêtir biryar bikin ku dema ku hûn hewcedariya we hewce dike ku ew dikarin li lênêrîna we bibin.
Karê ku hûn divê li ser hemî têkiliyên we re cuda bikin. Divê hûn bizanin ka çawa têkiliyên xwe biparêzin tevî tevî ku bi nexweşî bi 'peyda' ji hêla nexweşiya we re ye. Her pêwendiyê dê ji we re bersivên cuda yên cuda ji we re hewce bikin ku ji bo parastina xwe û tenduristî bimînin.
Pêwendiyên Pir Pir girîng: Zewaca te û xwe
Têkiliya herî girîng ya ku hûn li seranserê Parkinsonê ya we dê bi têkiliya xwe re ye. Hûn ê hewceyê ku ruhên xwe bikişînin, tevî ku tengahiyên we bêhtir bibînin. Hûn dê hewce ne ku hûn bingeha ruhanî ya ku hûn biparêzin û hûn têkoşîna rojane ya Parkinsonê jîyana jiyana normal normal.
Na kes nikare we bêje ku hûn çawa bikin? Tu kesî, lê hûn dizanin ku çi bi rastî bi battereyên xwe re vekişîne û hûn bi aramiyeke xwerû, hêz û zehfî ye. Her çi tişt e, ew tiştek ku hêza te û zehf ji bo jiyanê dide, hûn ê hewce bike ku hemî wê bikin û herdu jî herdu jî bikin ku her du nexweşiya şer bikin û têkiliyên din ên tendurustî û xwarinê biparêzin.
T ew pêwendiya herî girîng a ji bo we, ji ber ku hûn yek ji beşa jiyana we, dê 'we ya girîng' be. - Hevsera te, hevalbend an hevalbendê we. Ev kes e ku êvên we tengahiyên we û herî zûtirîn şahidiyê ye. Hûn ji bo rêbazên ku dilsoz ji we re bidin we hemî alîkariya dilsoz bigirin. Hûn jî hûn hewce ne ku hûn qonaxên Parkinson bi hevpeymaniya fêr bibin. Çawa ku hûn dikarin dikarin, ji bo ku di derbarê Parkinson de hîn bibin, alîkarî bike, ruhên xwe biparêzin û bi we re hevpeyman bimînin.
Hevalbendiya we hewce dike û hûn hewceyê hevkariya we. Di vê rastiyê de şa bikin. Bawer bikin an na, nexweşîya Parkinson û astengiyên wê dikare dikare têkiliya we qels bike û bihêz bikin.
Nexweşiya Parkinson dikare li ser têkiliyên ku we hene - carinan carinan ji we re bandor dike. Lê tişt hene ku hûn dikarin bi bandorên we re têkiliyên wan bi nêzîkî nêzîkî we bikin û peywendiya domdar û dewlemendiya dilxweşî bigirin.
Parkinson û Hevalbendiya Heval an Hevkariya we
Destûra vekirî, veguhestin û balkêşên din ên bi bi we re girîng ên din ên din.
Bi odeya hevpeymaniya xwe bide ku hûn ne tenê xemgîniyên dengê bi tenê bi Nexweşiya Parkinson re bi we re dikin. Der barê pereyên li ser hin hûrgelan de her weha pirsgirêk dikin, wekî pirsgirêkên mîna vî awayî hêsantir li paşa herî baş e.
Du du we divê hin cûreyên tedawî yan hevdîtinên rûniştevanan bi berbiçav, bêperefiralek bêbawer bifikirin ku dikarin ji bo pêşniyarên berbiçav û fikrên ku hûn çawa xemgîniyê berbiçav bikin. Hûn hewce ne ku hûn guhartina rola rola nebêjin ku gotûbêjên Parkinson diçin wêneyê nîqaş bikin.
Dema ku hûn tendurustî bûn, dibe ku hûn hem jî kar dikin û hema hema heqê heqê heqê hebe, lê niha dibe ku hûn ji bo fînansên malbata te re alîkariyek e ku ev yek car bû. Ger ev rewşê ye, dibe ku jina te hewce be ku hewce bêtir kar bikî - dema ku ew an jî ew hewce dike ku hûn hewce ne ku hûn ji we re û hewceyên we lênêrin. Hûn li vê yekê bifikirin?
Hevalbendê we çawa dibîne? Vê biaxivin û, eger pêwîst be, bi şêwirmend re biaxivin.
Ev ecêb e ku çiqasî bandor be xurt dibe. Tenê hest û hêrskirina hevpeymanan mîlyon pirsgirêk çareser bikin. Ger mêrê te di hemî berpirsiyariyên nû de tehlîm kirin ku ew bi te re bikişîne, hûn, bi awayekî ku hûn bi neheqiya xwe bêhêz kirin.
Bi hestên xwe digel hevalbendên hevpeymaniyê dê her kesê ku ji bo rekêşî û tehlûkê bi we re bisekinin ku hûn hemî hest dikin.
Di dawiyê de, hewl bidin ku jiyanên serbixwe biparêzin. Nabe ku hevalbendê xwe bidin ku rola karsetkirinê tenê xweş bike. Divê hevalbendên heval û çalakiyên xwe hene. Hevalbendiya xwe bistînin ku van çalakiyên xwe biparêzin - tiştên ku li ser batteries vekişînin û ruhê xwe bixwin.
Bi vî awayî ji we re. Heya Parkinsonê nayê wateya ku hûn gavê gav li her tişt û her kesê din balkêş e. Bobavên xwe û berjewendiyên xwe bikin. Keep growing. Parkinson dikare ji we re kêm dibe, lê ew nikare we ji derheqê ruh û ruhê xwe zêde bike.
Têkiliya we bi nêzîk hevalên xwe
Çawa ku têkiliya we bi din ên girîng ên din re dikare piştî te ya tezmînatê biguhere biguherînin, da ku hûn bi hevalên xwe re hemî hevalên xwe bikin. Hin wê bi lezgîniya xwe re bi têkiliya xwe kêm bikin. Pir wê ne. Dostên we wê hewce ne ku hûn ji we re fêr bibin ku hûn çi bikin û hûn çi nikaribin hûn nekin.
Bet beta xwe ya ku di hevalên xwe yên tendurustî de saxlem dike, ew e ku hûn hevalên xwe yên der barê rastiyên Parkinsonê bidin. Ji wan re bêjin ku hûn dixwazin ku ji we re serxwebûna xwe bigire heta ku heta ku mimkun xwe bigire, parastina wê ya ku hûn piştî nexweşiya xwe bigihînin 15-20 salan tê werdigire.
Ji wan re bêjin ku dema we derbas dibe, dibe ku hûn ê gengaziyên bêtir ji ber nexweşiyê rûdinînin, lê hûn dixwazin ku têkiliya xwe biparêzin.
Hûn dê hewl bidin ku mirovên xwe biçin, bi taybetî di dema carî de dema ku hûn xweş dibin û derveyî. Lê heger hûn dikarin rêwîtiyek bibînin ku ji ber xemgîniyê û xemgîniyê bistînin, hûn ê derfetek çêtirîn a ku ji hevalbendên te yên dilsoz xilas bibin. Dostên te ê ku hûn bi wan re bigihînin we gelek şahî bin.
Ya bîr bînin: Têkiliyên we bi kesên din ên girîng, endamên endamên malbat û hevalên çavkaniyê girîng e, şehf û kêfxweş in. Di van van têkiliyan de xwe dikirin.
Herin milekî biçin û bi wan bi zelal û enerjiyê hilberînin.
Heval û malbatê di jiyana xwe de herî girîng e. Ew dikarin alîkariya te bikin û bi xeyaliya pirsgirêkên Parkinsonê re hevdîtin bikin. Bi rastî, heyfê, tevî daxwaza Parkinsonê bêkêşî li ser têkiliyên xwe, da ku rewşa xwe bi dawiya we ji malbata we û hevalên xwe re bîne.
Çavkaniyê: Nexweşiya Parkinson: Rêveberiya Navnîşan û Clinical: Edgehek Duyemîn ji alîyê Stewart A, weşandin û William J. Weiner, MD. 2008 Weşana Dermanê Demos