Kopîkirina PCOS bi awayek zehmet, pir caran dijwariyek zehmet e. Ji nîşanên gelek şehrezayî yên zehmetiyê difikirin, ji bo jinên ku PCOS bi tenê bifikire ev e hêsan e. Ji ber guhertinên hormonal hestyariya vê nexweşiyê ne, hema hema sîstema her body dikare bandor dike. Hûn dikarin meziniyên ziravên mezin di nav deverên xerîb de, an jî porên xwe winda bikin wekheviya mêrakiya mêr.
Bi spas, hejmarek tedbîriya derman dikarin alîkariya te nîşan bikin û hûn alîkariya te bikin ku hûn tengahiyê ne.
Bêtirîn girîng e ku hûn bi doktorê zûtirîn doktorê xwe re biaxivin destpêkirin. Bi pêşniyarên wî jêrîn, jiyanek jiyanek tendurustî bijî û tedawiya zindî bijîn, hûn dikarin çend nîşanên bêkaran kêm bikin. Syndrome ovary Polycystic bi tevlîheviyên tenduristî ve girêdayî ye, tevlî du şekirê , di nexweşiya cardiovascular û kansera endometrial ve girêdayî ye . Ji ber ku hûn zûtirîn dest bi rêveberiya nexweşiya xwe bigirin, hûn zûtirîn ku hûn ji bo nîşanên nestermî kontrol dikin.
Neferans
Heke hûn hewl bikin ku fikir bikin û rêbazên nehênî hene, hûn nikarin nehêz bikin, pêngaveke sereke di têgezê de. Guherînên xwe yên li ser çileya xwe bigihînin û çavdêr bikin ku we çend caran we. Vebijêrkên malperên pêşniyarên kûrek bikar bînin. Lêbelê, hişyar bimînin ku hin jinên bi berdewamî LH-LH (hormone ku van kîtan peyda dikin) hene.
Heke ku hûn bawer nakin ku hûn di encamên erênî yên erênî de, heger hûn bawer nakin ku hûn ovûl dikin, ev rêbaz dikare ji bo we ne. Di dawiyê de, heke hûn di nav 35 salî de ne û hewl didin 1 sal an jî ji 35 salî re hewldan û hewldan hewceya 6 mehên din, hewceya xwe / gyn bi endocrinologist re bipirse.
Hûn nikarin li ser xwe bistînin û destwerdana bijîşk hewce bike ku hûn alîkarî bikin.
Control Symptom
Jinên PCOS bi gelemperî pir caran bi nîşanên tengahiyê yên mîna pişk an acne an jî nexwênkirî, bi taybetî di rûyê xwe de bikin. Bi sipasî, hejmareke gelek meseleyên mimkun hene hene ku dikarin alîkariya we bi vê yekê re bikin. Ji hêla xaniyên bingehîn ên bingehîn, şexsî û kemîlên dermanên ku di rêveberiyê de wek electrolysis an laser-tedbîran, ji gelek bijareyên ku ji wan bijartin hene hene. Naxwazin ku ji bo dermatologist li ser bijartiya herî baş ya we biaxivin.
Alîkarî
Di dawiyê de, nexweşî û bandorên wê dikare gelek xurt bibin. Hinek cihan hene ku hûn dikarin li gel pêwendiyên cûda yên bi PCOS re peyda bikin. Ji perwerdehiya mesajên mesajê ji bo malperên înternetê, gelek malperên li ser malperê hene ku çavkaniyek an piştgiriya xwe pêşkêş dikin. Pêdivî ye ku hûn xwe li ser vê nexweşiyê perwerde bikin, da ku hûn dikarin li ser kontrolkirina tevlîheviyên li ser rola çalak bikin.