Deal Bi Dust Mites ku ji bo Asmama Control ya Dîtina xwe bigirin
Germên kevir ên dermanên asayma hevpar ên ku dişewitandina hewayê de hewayî dibe û bi êrîşên asthma veguherînin. Wekî din cûreyên alerjiyan, miteshên mûzê birêve bibin dikare nîşanên asûnma kêm bikin.
Mites mûçik nake. Ne cûreyên din ên mitesê ku ji ber kevirên çermê, gelemperî mûzên nehêle mirovan mirovan nake. Miteshkirina kûçikên kûçikan û bûrên bêdeng hene.
Dema ku miteskên darê dikarin li dora mala xwe li ser cilên xwe veguhestin, ew bi xistina we û bi xwarinê ve bimînin. Ji bilî, mîkteşikên mûzê li ser malê û heywanan ji nav malê û heywanên çermê mirinê xwarin. Germên kûçeyan dikarin di nav kincan, kûçik, û fabrîkî de bête dîtin.
Ez dikarim çawa dikarim ji mûçeyên mûçeyan re bimînim?
Gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin ku ji mestîrên mûzayê rizgar bikin ku dibe ku asta te. Bikaranîna dehumidifierê û damezirandina asta nermî ya 50% ji rê ve ye. Têgihiştin ku hûn bi pir caran di nav germê de (bi kêmîtir 130 dûr) avê vexwarinê din jî rêvebirin ku ji bo dermanên asthma-êkujiyê bikuje. Ji bilî, ev fikr baş e ku ji bo nivînên bêdeng, gemî û pîranên di çarçoveya neheqê de, ku miteshên mûle ji rûniştina xwe re di rûniştina xwe de rûniştin.
Heke hûn di sibehê de pevçûnên sar ên hişyar nakin, paşê kulikê ji bo firotina darîn an çolê yan jî çermê çolê derman e.
Dema ku paqijkirinê, cilê bermê bikar bîne ku li hemberî hişkek ku ew ê gol û hevalbendên din bistîne. Bi vî awayî, bi karûbarek valahiyê bi bi firokeya HEPA re dê rîska we kêmkirina xaniyê we paqij bike. Heke hûn dikarin kesekî din bibînin ku vacuum ku herî baş e. Lê heke, ne maskek xweş bikî ku ji alîgiran ve bigire.
Çavkaniyên
Daîreya tendurustiyê ya Illinois. Mirovan 7, 2011 - Miteshên Mirovan Affedering