Tevgerên Bowel bi gelemperî ne parçeyek mezin di nav mezinan de, lê piranîya me ji mecbûrî, an jî kêmbûna tevgerên hûrgelan ve girêdayî ye. Dîroka dagirkeriyê ji bo herkesî yek e, çi ji bo we normal dibe ku dibe ku hûn ji bo malbata we di nav malbatê de normal ne.
Hûn dikarin li dora xwe bipirsin û hevbeş bikin ku heke hûn bi xweş in, lê belê "hilber" rojane bi çalakiyên me cuda dibe, kîjan me em xwarin an jî ne xwarin, û dewletek hestiyarî hinekan.
Cenazeyê ji kesek kesek cuda ye. Mirov dikare yek sê rojan carekê bi tevgera bêdengî hebe, dibe ku her kes dikare her roj bi tevgerên tevliheviyê heye. Ev guhertineke gelemperî ye, û tenê tenê îdareyên xwe yên xweser dikarin diyar bikin ka kîjan desthilatdariya we tê ye.
Stress û Constipation
Stress dikare rêvegirtina normal a gavên tevgerên tewra derxistin û ji ber pêvajoyê û tengahî di pêvajoyê de. Stress dikare zordestiya hestyarî, wekî wek hefteya muayeneyê dibistana nerazîbûnê an jî pirsgirêk li malê an kar anîn. Stress dikare fîzîkî jî, wekî tehdîta ku bedena we diçe dema ku nexweş an tired û tedbîr dike an jî nexweşxaneyê dibe.
Xwarin û Avakirin
Hin xwarinên ku têne hilberandin an zêdebûna hûrgelan, wekî pişik û xwarinên kêm di fiber (xwarin bi taybetî), û tenê guhartinên xwarin dikare dibe ku tiştên çêtir bikin . Fibên xwarinê yên wekî fêkî û sebaweran, tê zanîn ku pêşveçûnê çêtir bikin.
Paqijkirina avê û kaffefêk kêmtir e.
Surgery û Constipation
Surgery ji bona piraniya mirovan re zordestî û balkêş e ku, ew zehmet e ku zehmet e ku ji ber ku zehfî nexweşî nebeş e. Ji bilî tedbîrên zehmetî, hin sedem hene hene ku çima êrîşên dagirkeran gelek caran nexweşan nehêlin.
Gelek pisporan hewceyê pêşînek tedbîre, hewce dike ku paqijkirina digestiya xwarinê xwar dike. Ji bo van nexweşan, ew çend rojan piştî ceribandinê ku berî tevgera tepê ye, wekî ku pêdivî ye ku hewce nebe ku hewce nebe û gelek nexweşan di nav rojê de piştî xwarina xwarinê nakeve. Ev yek bi gelemperî normal tête kirin.
Derman û Dermankirina Pain
Dermanên darizandinê , bi taybetmendiya opioîdan, di dema pêvajoya çêbûnê de dibe sedema dagirkeriyê . Heke hûn van dermanan bistînin, bisekinin ku rojnameya derman a pirtûka mermalekirî ya xweş bikin û germiya xwe ya zêdebûna ku caffeine nebe ku ji bo vê pirsgirêkê ve bike.
Ma ew avakirin?
Gelek caran, em nizanin em em dizanin ku em ji berî neyê çêkirin û nirxandina ER-ê ji bo nirxandina pirtirbûn an jî cûreyek dermanên din ên din. Têkilî dikare bikuje û ew yekem mirovên ku difikirin ku çaxê wan tengahiyên xwe dihêle ev ne ne. Ew dibe ku di kulikê de giran bibe cengî heger hûn ê berbiçav bikin.
Heke hûn bawer nakin ku hûn bi pisporî têne dagirkirin, ew e ku hûn tedawiya germê ya hewl didin. X-rayeke hêsan dikare pir caran dagirkeriyê binirxîne, û ew pir girîng e ku nexşeyek zeralî ya giran a ku dibe sedema êşê ye.