Vebijêrtina Çepê
Pirsên ku ew di hinek heb an her kesî de dê bêkêmahiyê derxistin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bizanin ka çi tiştê wê bikin, an ku hûn tiştek an jî zarokê zarokê we dest bi tecrûbeyê dest pê kir, an tiştek ku hinek demekê pirsgirêk bûye.
Çêvekirinê çi ye?
Têkiliya dewletek e ku têkoşînên tewra bêtir dijwar bû. Bi vî awayî vê wateyê ku stulên zehmet û dijwar e ku diçin.
Tevî ku hûrbûna tevgerên pûçeyan dikare ji kesek din re cûda dibe, dagirker bi gelemperî wekî tevgerên tewra ku di hefteyek du û sê caran de kêmtir pêk tê têne diyarkirin. Di nav dagirkeriyê de, dibe ku hûn jî jîkêşî û / an qeşikê dikişînin.
Causes of Constipation
Tevî ku dagirker ji bo gelan her temenî ye, fikra gelemperî ji bo mezinên mezin, ducanî û paşde-jin-jin, û yên ku bi asta dahatiya kêm in.
Heke hûn bi hinek cureyê derman an an heger hûn ji sîgorteyê vedigire jî bêhtir tecrûbeya tecrubeyê jî ne.
Gelek sedemên sedemên paşnavê hene. Di van deverên faktor û fikrên jiyanê, şertên dermanên din, û hin dersên dermanan ji bo pirsgirêkên tendurustiyê yên cuda têne girtin.
Faktorên Lifestyleê
Piraniya dagirkeriyê ji bo zikmakên tevgerên drav dibe, nimûne:
- Xwarinên ku bi xwarinê hene
- Tevahiya roj di avê paqij de nexweşî
- Çalakiya fizîkî ya têr nake
- Traveling or changes in routine
- Bi xwarinê pir zêde xwarin
- Pêdivî ye
- Berbiçav bisekin ku ji bo pevçûnê veguhestina odeyê bikar bînin
Şertên Tenduristiyê yên din
Gelek rewşên tenduristiyê hene ku di nav dezgehan de dibe ku nîşanek xeyal be, di nav de:
- Kanserê kolonî
- Nexweşîya şekir
- Syndrome (IBS)
- Sclerosiyonê pir
- Nexweşiya Parkinson
- Dûcanî
- Nexweşiya Teyroidê
- Cenazeya spinal an birîndarê mizgeftê
(Pêdivî ye ku girîng e ku kansera kolonî jî bixweberî xemgîniyê, winda, û nîşanên xwînê di stolê de nîşan dide .)
Tenduriyên Side Side
Gelek dermanan bi karanîna şertên tenduristiyê yên din derman dibe ku dibe sedema dagirkeriyê wekî bandorekek alîgirî, tevî:
- Antakîd hene ku li calcium an aluminum
- Dermanên anticholinergic (antispasmodîk)
- Antidepressants
- Antihistamines (dermanên derman)
- Astengên kanalên kelşium (ji bo zexta xwînê bilind)
- Diuretics
- Supplements
- Dermanên tundûtûjî
- Hinek dermanên dermanan
- Hinek dermanên xwînê yên xwînê
- Hinek derfetên hanê hene
Pêşderxistinê
Bi destnîşankirina faktorên jiyanê ku hûn dikarin ji bo darizandinê bibin, hêsantir e ku hûn çi bikin ku hûn dikarin hewl bikin ku ji pêşiya vê pêşiya bibin.
Li vir pêngavên xwe hene:
- Pêwîstin ku fîberiya gelek xwarinê di xwarinê we de , tevli bez, rezîn, fêk û hilberên golê tevin.
- Di tevahiya rojê de gelek avê vexwarin.
- Çalak bimînin!
- Bersiv bi lez bersiv bidin ku ji bo tevgera tevliheviyê ve bisekine.
- Heke pêwîst be, tedbîrên fiber bikar bînin.
Dema ku hûn doktorê xwe bibînin
Divê hûn doktorê xwe banga telefonê telefon bikin ku hûn ji sê heftan bêtir domdar bimînin û / an jî hûn yek ji nîşanên jêrîn tecrûbirse:
- Di xwînê de xwînê
- Winda bûne
- Êşê di girikê de
Doktor dê dîrokek bijîşkek bistînî, muayeneya fîzîkî pêk bînin, û dibe ku hûn karê xwîna xwarinê bikin. Li ser wêneya klînîkî ya bingehîn, testên din dikarin pêşniyar bikin. Heke hûn di temenê 50 de ne, dibe ku hûn ji bo kolonyoscopyê şandin . Sigmoidoscopyek lezgîniyek din heye.
Pêdivî ye ku pêwîst be, doktorê we dikare ji bo ceribandina bêhtir taybetî ji bo hewce bike ku hûn bizanin ku agahdariya ku hûn li ser dagirkeriya paşê ye. Di îmtîhanan de ev e ku ew tedbîrên dema derbasbûnê yên kolonî (çiqas dirêj ji bo stenbolê ve digire ku hûn bi kolonê veguherînin) û mîtolojiya anorektal ên ku tone û hêza xwe di masus û rectum de tedbîrên tedbîran dike.
Vê caran caran ceribandinên tecrûbê têne defecografî û xezeba MRI-ê , her du pirsgirêkên ku pirsgirêkên tevgerên pêdawîtiyê hene , pirsgirêkên fonksiyonê yan jî nas dikin.
Tenduristiyê ji bo Konseya Acupûran
Heke hûn nexşeya nû ya dagirkeriyê ne bêyî ku ji jorên jorîn re jibîr kirin, bi hewce dikin, hewce bike ku asta xwîna xwe û asta çalakiya we ya fîzîkî. Di heman demê de, hûrbûna fîberê xwarinê hûn bi dest bixe.
Ji bilî vê yekê, ji bo ku hûn li ser doktorê xwe re bipeyivin û alternatîfên pirrjimar hene hene, tevî:
- Xeterên Osmotîk : Ev hilberên ku di kolonyona mezin de zêde dibe, bi vî rengî hûrbikin û pêdivî ye ku bêtir bi rêkûpêk bisekinin ku tevgera tevliheviyê heye.
- Lexsîtatorên Stimulant : Ev hilberên pisîkên di hundurê te yên mezin de, lezgîn dikin ku ji bo tevgera tevliheviyê vebikin.
- Hêzên germî yên hûrgelan: Ev hilberên miyên wê hene ku xwedan hejmarên hûrgelê zêde dike û gavbûna tevgera pişkiyê di hundirê mezin de.
-
Xwarin Dema ku Tu Dema ku We We Destûra Xwe xwarin xwê
-
Ma Hûn Bersên Ciyawaziyên Ciyawaz ên Hûn dizanin?
- Tulikên stool : Ev bi rastî bi navê wan çi tête tête-nermalav e. Lêbelê, ew ne hewce ne pirsgirêka dagirkeriyê kêm bikin û ji ber vê yekê dibe ku bijarte bijarte.
Doktor dikare we biryar da ku hûn guhartina dermankirina dermana ku hûn ji bo pirsgirêka tendurustiya cûda ya ku dihêlin ku hûn wergirtina destûra xwe bikin.
Dema ku dezgehan zindî ye
Dagirkeriya gavê neyê dîtin. Û hin kompozîsyonên ku hûn dixwazin dixwazin hewl bidin pêşîgirtin, hene:
Her çiqas lêkolînek peywendiya hêzek xurt di navbera dagirkeriyê û kanserê kolonê de nebe, hinek pirsgirêk hene. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi doktorê xwe re li ser plana dermankirinê bikin. Doktor dikare çend dermanan pêşkêş bikin ku ji bo nîşanên zûtirîn ên xwe nîşan bide:
- Niştimanî : Ev hucreyên taybetî yên di hundirê xweya digestinê de armanc dike ku ji bo serbestberdana bêtir li şêlên din, bi vî awayî stool û lezgînkirina pergala we pêdivî ye. Mixabin, hema yek ji çar çar an pênc kesan ku tecrûbeya niştimanî bistînin.
- Miralax : Ev derman bi xerîbek osmotic vekirî ye û niha li ser-ê-ê heye. Ew piştevanîya lêkolînek baş e ku ji bo darizandinê kêmtir dibe, lê dibe ku bandorên nermalavê di kêmkirina nîşanan de. Ji ber vê yekê, dibe ku ev dibe ku meriv pişkek pirtûka we ya nîşana we ye.
- Linzess : Li gorî Constone li Ewrûpayê tê zanîn, Linzess hucreyên receptor re di hestê digestive. Ev encamên di hundirê germên mezin de zêde dibe ku dibe ku têkoşîna germ û germê bike.
Dermanên din ji bo dagirkeriya zindî yên biofeedbackback û / an tedawiya fizîkî hene ku ji bo masirên xwe di binavê pelvîk de vekişînin. Ev dibe ku bi taybetî bi alîkarî be heger hûn ji bo dermankirina dyssynergic bi vegotin . Di rewşan de, pir rewşên pir kêm, pêvajoyek ziral dikare nîşan bide.
Dema ku Zaroka Zarokan We Destnîşankirin
Pevçûna zarokan di zarokan de gelek nîşanên gelemperî ye, bi nîşanên zehmet, hiş, zehmetiyên zehmet û tevgerên gavên ku di hefteyê de du caran sê caran kêm dibe. Di piraniya hejmaran de, dagirkeriya hûrgelî kêm e û nexweşî nexweşiyek girîng nake.
Di rewşên kêmkêş de, dibe ku meseleya hûrgelan dibe ku heman pirsgirêkên ku mezinan tecrûbeyên mezin bibin, an derheqê fîsans, hemorrîzîdan, û hilberandina rectal. Hê dixtorê doktor dê doktorî ji bo cerdevaniyê pêşniyar dikin ji bo dagirkeriyê, lê belê dê li ser dîrokek bijîşk û muayeneya fîzîkî dê ji bo dermankirin û dermankirinê bikin.
Zarokên ku têne derxistin dikarin hin merivên xwe nîşanî ne ku ne ku di mezinan de dîtine. Ew dikarin bi çalakiyê bi karanîna tûwalê, bi kûçeyên wan, an zêrîn di nav riya normal de wek ku ew di stûkê de bimînin. Hûn dikarin nîşanên stulikê di binê an xwarinê de bibînin. (Gelek komkujiyek mezin dikare dibe ku di zarokek ku ji ber şevê berê berê destûra perwerdekirî û / an jî di şevê de rûniştin.
Heke hûn ji du hefteyan bêtir sekinandin, heger hûn nîşanên fever, vîdî, xwînê di stûyê de, nexweşî qirêj, an jî winda nexweşî nebe.
Ji bo rewşên ku di darizandinê de nexşeya tendurustiya ciddî ne nîşan e, doktorê zaroka we di ser plana dermankirinê de hûn bi karanîna xwe nîşan bikin. Ev dikare di navnîşên ku tehlîlan an bi tevgerê veguhestin û xwarinê zarokê we biguherînin têkildarî tirsên ku tirsên bi tirsbikin.
Peyvek Ji
Avakirina kampanyek hêjayî tecrûbeya gelemperî ye û kêmkêşî xemgîniyek tenduristî nîşan dide. Bi doktorê xwe re û karûbarên xweseriya xwe bi kar dikin pir caran ku hewce dike ku nîşanên hêsan bike. Pêdivî ye ku nîşanên berdewam, bijîşkek bijare ji bo ku hûn an zarokê we ji bo pêşveçûna rêveberiya rêveberiya herî nîşan bide.
Çavkaniyên
> "Konferansa" Enstîtuya Neteweyî ya Nexweş û Digestive û Girtiyên Nexweşên Girtî di 26ê Tîrmeha 2016'an de hat girtin.
> "Kişandina Zarokan" Zarok 26, 2016'an.
> Lee, Y. "Qanûna Navxweyî ya Çepê ya Çareseriyê û Bêdengiya Fecal çi ye?" Di 2014'an de Di Dermana Dermana 1: 5 de.