Causên Cûda, Cîhanên Cûda
Pêdengiyek pêdivî ye ku mirov dikare mirovên piçûk û pîr tehlûk bikî. Causes dikare bi hin kesên ku "bisekine" hûrgelan digirin û cefayê dibin, lê dibe ku hinek kesên xwedî berdewam, tehlîlkirina zehmet û sînorên dijwar.
Di dema ku zehmet û gehrîtis di nav deynên kêmasî û zehmet de gelekî hevpar in, ew dikarin şertên din hene ku dikarin nîşanên van nîşanan bidin.
Ew dihejirandin, tîrêjên kûrahî û qirêjê tevlihev hene.
Bendavê
Gengaziya kedê ya berbiçavê (carinan carinan tawî an çermê anî tê gotin) dema ku tîrêj an jî bursa kûçikvanê kûçik dibe û şermezar dike, wekî ku ew di nav deverê de (qeşeya dorpêçî) tête binê jêrîn.
Bêguman ji hêla gavê veguhestin, bi desthilatdariya mirinê ve têne çêkirin. Ew dikare dibe ku dibe ku bibe sedema kêşê xwe bi destê armê xwe bigire, rewşeke wek arcê tengahiyê . Heke nehêle çepê, berbelavkirina kêşeyên ku ji wan re zehmet û dilşewist dest pê dikeve dorpêçkirina dûrên hûrgelan hûr dibe.
Qeraxa Kufferê Kuff
Kufa rotator komek ji çar laş û lênêrîn e ku li gora hevalbendiya hevbeş dorpê ye. Ev avahiyên hev re alîkarî destê armê xwe bikin û karên xwe yên li ser kar dikin.
Vê gavê kulkera kuffek dikare bibe sedema encama tengahiyê an jî mîkrobrasiyonên ku ji sedemên berdewam dibe.
Di hin kesan de, hebe hebe, hebin, nîşanên (bi taybetî li mezinên mezin ên ku inactive). Di din de, nîşanên bêtir eşkerekirin û navnîşan in:
- di qelsê giştî de gelemperî
- Dema ku hûn diçin, bi taybetî jî gava ku hûn bigihînin
- sînor sînor e
- dengek li ser qeşikê an jî dengek bitikîne
- êşa şevê
- Li ser kengê we zûtirîn berbiçav
Rûvekêşên kuffer kuff dikarin dibe sedema kêmasiya mîkrojenên hevbeş. Heke nehêle çepê, kesayetiya kesayetiya hêz û hêzan dikare berdewam bibe bandor.
Infeksiyona Qanûnê
Neheqiya tengahî an birîndar dibe sedema encamkirina bursa (bursitis) û laş (tendonitis). Gelek nîşanên bursitis û tendonitis jî wekhev in, ew cûdahî hene ku du dabeş bikin:
- Bursitis di tevliheviya tîrêjên tijî (bursa) de, ku alîkarî di nav kozê we de kêmtir dibe. Nîşaneyên nîşanên ku bêtir bi lezgehên bêhtir be. Pêwîstî li dora derveyî bendê herêmî ye. Heke bi destê armê xwe li milê xwe bigire an gelemperî biçûk heye, an jî heya 90 ogle hebe.
- Tendonitis , bi berevajî, bandorên kafirterê bandor dike, dibe ku di herdu kul û topên germ (hinek carî heta kulê dirêjtir). Dema ku hûn bişkojka gelemperî, pir caran pir caran dema ku hûn di bin serê xwe an paşde de bigihînin. Pain dikare dema ku destê te yê bilind li kevirê te li ser te bilind bike an jî li kengê xwe digerin. Çawa ku pêşveçûnên pêşveçûn, dibe ku êş dikare berdewam û dijwar dibe.
Di heman demê de, wekî şertek din ku navê neurîtalîzma brachial dikare dibe sedema tevlîheviya grûbek nerves dibe ku xizm û armê xizmet bikin (nexusê ya bangî). Di heman demê de wekî cordonê Parsonage-Turner jî tê zanîn, şertê bi nişka veguhestina zehmet û zehmetiyek tûjî tête. Pêkêşkêşê giran dibe çend rojan, piştî ku arm û kevir bi gelemperî gelemperî ne.
Di her sê rewşan de, qelsiya bi tevahî tevliheviya xwe nayê girêdan. Belê, bêhêziya ji hêla bersivê bedena veguhestinê wek ku reflexên xwe bigirin û ji ber ku tevgerê ve dibe asteng bike.
Di demê de, tevgera nebûna dikare kêmbûna kêmbûna kurt û dibe sedema windakirina mûşê, hêz û hişyariyê.
> Çavkanî:
> Akademiya amerîkî ya surgeonên orthopedic. "Pirsgirêk Pêdeng û Pirsgirêkên Giştî". OrthoInfo. Summit, New Jersey; Çile 2010