Çawa Bi Walker Walk With Walk

1 -

Çawa ku bi Standard Walker Biçû

Piştî ku birîndar, zelal, an nexweşiyê, hebûna we bi ewlehiya rêwîtiyê dikare dibe sînor. Hin caran hêz û dravê dibe sedema astengî, û hûn hewce ne ku hûn bi rêveçûna gerdûnî li ser ewlehiyê bigirin. Di cîhazên alîkarî de dikare rêvekek, kemîn, kêşîn, an quad cane.

Pêvekek standard dikare dibe cîhê rast be ku alîkarî ku hûn bi ewlehiyê digerin. Bijîşkek fizîkî ya we dikare nîşanî we çawa çawa bi rêveka rêvek bikar bînin û diyar bike ku gerîderê ku ji bo we ji bo we ya alîkariyê baştir dibe alîkarî ye.

Dema ku cara yekem carî bikar bînin, divê hûn bijîşk û doktorê fizîkî re biparêzin da ku hûn amûra rasta xwe ji bo şerta rasta bikar bînin û hûn bi rêvebirinê bi rê ve tê bikaranîn. Ya ku hûn nehêle ku giran li ser lingê xwe tijî bikin, ji ber ku birîndar an zerar be; vê yekê wusa dibe ku dibe ku şîreta we dihêlin.

Let us look at how to walk with a walker like a assistive device.

2 -

Pêşveçûn The Walker

Pîvana normal ya rêvegirtinê bi rêveka standardê dikare werin gavên hêsan e. Ji bo destpêkê bi, dest bi destûra xwe bi destê gripên dest bistînin. Divê kelepên we divê bi rihetî xilas bibin.

Ya yekem, gerîla vekişîn û li ser dirêjahiya armek vekişîn. Bawer bikin ku her çar gavên di heman demê de li ser erdê re têkilî bikin ku ji ber vekişîna bêdeng. Li ser pişta du lingên dakêşî nebin; Divê ku bi çarçoveyê bi tevahî 4 pêdiviyên têkilî bibin.

3 -

Pêşiya Pêşîn

Piştre, pênc gavên li ser rêveçêk. Ne jî li nêzika pêşiya geriyê bigirin û piştrast bikin ku bedena we di navenda walker de bimînin. Dema ku pir nêzîkî pêşiya rêwîtiyê dibe dibe ku ji bo pêşveçûnê dibe.

Bawer bikin ku hûn ne jî ji rêwîtiyê ne pir ne. Pêdiviya lingê xwe di hundirê rêwîtiyê de zeviyê erdê.

4 -

Pêşveçûna Piştgiriya Piştgiriya Pêşîn

Piştre, lingê din pêşiya pêşiya pêşî ye. Bawer bikin ku hûn di navenda walker de radiwestin û ku rêveber li ser xwe nehêle. Pêdiviyên te nebin hevdu hevdu; yek lingê xwe li pêş din jî be.

Bawer bikin ku hûn di nav vê walkê de bi temamî de ne. Tiştek paş, paşê, yan jî aliyek dikare dibe sedema wendakirinê an anjî dibe.

5 -

Çepê dubare bike

Ji bo berdewamkirina rêveçûn berdewam bike. Walker, ling, dî ling, rêve.

Vê girîng e ku hûn neçar bikin ku li pêşiya çepê ya gerîla ya nêzîkî gavê bikişînin ku ji ber hilkişînê. Divê bedena we di beşa navendî ya rêwîtiyê de bimîne. Di heman demê de, her gavê çar çar lingên gerilê di heman demê de pêwendî bikin û di heman demê de da ku ji ber vekişîna gerîla.

Dermanê xwe ya fizîkî divê hûn bikar bînin ku hûn piyên xwe re bihêz bikin û bi baldarî xebatê bikin ku hûn bi rêveziya xwe hêsantir û ewleh bikin.

Bi dermanê xwe re bi doktor û dermanvanê fizîkî dixebitin, hûn dikarin rêberê rast rast bikar bînin ku rêvegirtina ewle û serbixwe.

_Kanî:

_{O'Sullivan, SB (1994). Rehabîlasyonê: nirxandin û dermankirinê. Philadelphia: FA Davis Company}