1 -
Çawa Kurteya Agahdariya Xweseriya Xweseriya Xweseriyê bibîninHûn dikarin çawa agahdariya kansera baş a baş bibînin? Gotarên ku biqewimin be û hem xwendin be? Bi têketina înternetê, hema hema kes dikare dikare agahdariya lêgerînê bike - hê jî kes dikare dikare agahdariya doktorî belav bike. Agahdariya rastdariya bawerkirî ya berbiçav û çep û şaş dike, agahiyên ku bi tenê ne çewt e.
Bawerkirina ferqê di vê agahiyê de girîng e ku heger em lêkolîna nû ya derbarê perwerdehiya nexweşiyê de bihîstin; Mirovek ku lêkolîna xwe re lêkolîn dikin ku ji bo qalîteya jiyanê çêtirîn çêtir e, û heta jî encam.
Ji bilî vê yekê fêmkirina kansera xwe, pêvajoyek biryara biryara di navbera doktor û nexweşan de guhertin. Peyva Peyva "biryarê parvekirî" tête navnîşan dike ku ev têkiliya niha bi hevkariyek an hevkariyê ye, ji bilî têkiliya paternalîzm di navbera du salên berê de ye.
Ji ber vê yekê em behsa girîngiya xebata xwe ya lêkolînê dikin, û hûn çawa dikarin gumanên herî zûtirîn dikarin bibînin?
2 -
Girêdana Lêkolînê ya Canceriya Xwe OnlineSedem 4 girîng hene-ji bo destpêkê-ji bo kansera kansera xwe ya lêkolînê dikin.
Têgihiştin û Agahdariyê
Yekem yek ji bo hişmendiyê ye. Gelek ji me re rêberên rêwîtiyê bixwîne ku em diçe ser rêwîtiyê, û riya xwe bi rêya kanserê veguherin tune.
Biryara Shared Shared
Sedemek din ku di derbarê kanserê xwe de fêr dike ku, wekî berê berê gotibû, têkiliya dixtoran û nexweşan di salên dawî de di dramatîk guhertin. Bêguman têkiliya lênêrînê ya nexweş, ne ku di pêşniyarê xwe de pêşniyaz kir û ji aliyê din ve, biryara hevpar têne çêkirin. Ma ev baş e? Lêkolînan dît ku nexweşên ku di biryara hevpar de beşdarî beşdar dibin û bêtir di lênêrîna xwe de tevlihev dibin, bêtir dilsoz û dilsoz in.
Xweseriya Xweseriyê û Hêzdariyê
Di navenda lênêrîna kanserê de çalakiyek çalak a girîng e ku di ewlehiya hestiyariyê de girîng e. Dermankirina tedawî ne tenê tiştek ku "we tê çêkirin" ne, lê tiştek ku hûn bi çalak ve hilbijêrin. Dîroka te ya bifikirin. Hûn di biryarên ku we re dipeyivin hûn di kontrola bêtir hest dikir? Ez dizanim ev pirsgirêkek rhetorîk e, lê belê ew e ku ev nexweş e ku bi awayekî bi rêvegirtina xwe ya bi tenê bi lênêrîna xwe re riya xweya rêberî dike.
Alîkarî
Ji bilî hînkirina derbarê seranserê kansera kansê, hûn dikarin di civaka kanserê de tevlî çalak bibin bibin çavkaniya herî baş be. Gelek caran hevdîtin gelên mirovan ji hemî cîhanê re destnîşan dikin ku hûn bi hev re bifikirin ku ew malbata xwe ya yekser bûn. Li ser xwîna xwînê, ew hucreyên demsalî yên parve dikin, lê têkilî wekhev e, û dawiya encam heman. Di cîhanê de bi gelemperî bi gelekî kêm kêm dibe ku bi gelemperî.
Okay. Diçin Goal jî ji bo mirovên ku bi kanserê re girîng e. Ji ber vê yekê hûn çawa dest pê dike ku hûn kîjan malpera xwe li ser erdê rast e?
3 -
Kî gotara gotinê ye?Yek ji pêşniyarên yekem ji bo ku çaxê nirxandina agahdariya dermanên derman anîn dipirsin, "kî gotarek nivîsand?" Bişkojka gotara gotinê da ku bibînin ka kîjan agahdariya nivîskî. Li ser nivîskarê heye heye. bi bio, yan tîmek doktorê bijîşk heye?
Çîroka nivîskarê çi ye? Ma ew pisporê pisporê tendurustî ye? Ma kîjan dersa wê heye? Ya, di nebûna nivîskarê lîsteyê de, gotarek ji hêla malpera ku tête bawerî tête çap kirin?
Pirsgirêka nivîskarê çi ye? Ma ew bi mirovên xwe re wek meriv wek we di kesê de dixebitin (wek ku li ser nivîskî tenê di nivîskî de ye?) Ev her tim hewce ye, lê dîrokek berbiçav a klînîk dikare dibe ku ew bi awayek pirs û pirsên guman bi dermankirina bi kansera kanseriyê re tecrûbeye.
4 -
Gotara Bendê ye?Ji bilî nivîskarê, gotara nivîskî ji hêla pisporê pispor an tenduristiya lênerîna tendurustî ve hatî binçav kirin?
Heke nivîsara pisporê profesyonelê lênêrîna tenduristiyê jî, hêj pispor di qada taybetî de, bextê ku duyemîn çavên çavên çavdêriya agahdariyê dikare dikare kalîteyê bi kûrhatî û bêtir tecrûbeyê zêde bikin.
Ev agahdar bi gelemperî li ser jorê gotar tête lîstekirin. Bêguman bikişînin ku li ser lêgerînê li ser çavdêriya lêgerînê binivîsin. Di hin rewşan de, ev ê bi lez bê xuya ye, da ku hûn dixwazin "li ser me" binirxînin ku ji bo hîn bibin. Ya paşê çi ye ku kîjan duyemîn duyemîn çavên wan in?
5 -
Ji bo Agahdariya Nivîskar kî kî ye? Ma Şîreta kî ye?Kîjan peyvên din ji bo gotarên nivîskarê kî ye, kî pêşniyarvan e? Gelo ew e ku ji hêla nexweşan ve we dixwînin, yan jî ji bilî karmendên lênêrîna tendurustiyê yên din nivîsandî?
Gelek lîberê bijîşk dikare dikare wekî wekî zimanek biyanî bixwînin, lê ji aliyê din ve, gava hûn dixwazin ku di der barê mimkunê de li ser rewşa te ya tenduristî hûn bizanin, hûn dixwazin ku di kûrahiyê de bêtir digerin.
Berbiçav, hûn ê gotarên ku xwendin têne xwendin ku hûn dikarin pêwendî bikin lê mijara ku hûn bersiv bikin û bersiva we bêtir bipirsin û ji bo tîma pîşesaziya xwe re gotûbêj bikin.
6 -
Li Agahdariyên Dîrok û Nûçeyan binihêrinDîrokên belavkirinê û nûçeyên kontrol bikin. Dema ku gotara weşandî an nû ya dawî hatî çêbû?
Agahiyên kanser bi lez guhertin, û carinan çend meha jî çend car dikarin di rastiya agahdariyê de guhertin. Ji bo nimûne, li dora ku ji 2011-2015 heta 2015-ê ji 40 salan beriya 2011-ê pêşîn hat pejirandin ji bo tedawiya kanserê lîderê hate pejirandin.
Girîngiya kontrolkirina li roja duyemîn an gotar bû ku ez destnîşan kir ku celebek nexweşiya lungê lêkolîn kir. Min yekem lêkolînên nû yên di rojnameyên lênêrînê de lêkolîn kir û paşê veguhestin xuyakirin ku hûn bibînin ku mijara mijûl bû. Ev celebek nexweşiyek giran e ku di du salên dawî de pêşveçûnên girîng hatine çêkirin.
Yek ji malperê (ku dê pîvanên ku ji malpera gelekî bawerî re tête hevdîtin û sê sêyên ku di ser google de hatibûne çêkirin) gotibû ku ji bo nexweşiyê tune tune. Ev sê sal beriya dawî bû. Min şaş kir ku ez çawa difikirim ka ew çiqas berbiçav e ku ew ê yekî ku ji nû ve nexweşiya nû ve tê naskirin. Li ser malpera cihê ya ku roja weşanek nekiribû, tedawî hatibû pêşniyar kirin ku çend çend sal berî neheq bûye - ev rastî jî rîska mirinê bi riya nexweşiyê zêde dibe.
Ew dikare fikra baş baş bibin ku dansên çavkaniyên nivîskî di hin rewşan de kontrol bikin. Ji bo nimûne, eger gotarek di 2015'an de hate nûkirin, lê çavkaniyên 1997 û 2003 ne. Ew dikare bibe ku li ser vê salên dawî de li ser vê yekê nehatiye lêkolîn kirin.
Heke ku gotarek nû ye, bîr bînin ku pêşveçûnên di darizandinên klînîkî de ji bo tedawiya kanserê-pêşveçûnê ku hîn nehatiye weşandin. Ev nîşanek baş e. Ev tê wateya pêşveçûn pêk tê.
7 -
Çavkaniyên Agahdariyê çi ne?Di dawiya gotara da ku hûn çavkaniyên li ser gotara bingehîn be. (Gelek çavkaniyên çavkaniyên di hundurê hîtlinkan de li ser bendê têne dîtin.)
Çi çavkaniyan têne bikaranîn? Ji bo nimûne, çavkaniyên rastîn an lêkolînan di rojnameyên dermanên dermanan de hatine belav kirin? Dema ku di tevn rojnameyan de tije tije pir caran pir ji bo gelemperî bixwînin, neberhênanên gelek lêkolînên ji bo nirxandin li pubmed.com hene.
Li gorî lêkolîna esasî, çavkaniyên ji hêla çavdêriya din an çavkaniyê ve girêdayî ye, wekî blogek an jî ji rojnameyeke rojnameya wek rojnameya Yekşemê heye? Blogs û tiştên ku di bin çavkaniyan de hatine binçavkirin dikarin hin agahdariyên baş baş bikin û cîhê mezin çêtirîn ku fikrên çêtirîn hîn bibin, lê girîng e ku ev çavkaniyan jî bikar tînin.
Ma çavkaniyên gelemperî ne? Di heman demê de, hûn dikarin li ser çavkaniyê binirxînin ku ji bo pêşveçûna esasî ya rast bikî? Ew ne pêwîst e, wekî ku hûn girêdana çavkaniya çavkaniyek çavkaniya kopî bikin û bixwînin ku çavkaniyek bingehîn be, lê dibe ku ew zûtir zûtirîn çavkaniyên paşî yên ku hûn xwendin.
Vê girîng e ku rojên li ser çavkaniyên li ser çavkaniyan binihêrin û ne tenê di rojnameyên xwe û rojan de li ser gotara xwe, wekî gotarek wek ku heta ku lêkolînên li ser bingeha wê ye.
8 -
Dîroka dirêj û Agahiya Agahdariyê binihîninHeke hûn dixwazin ku li ser kanserê xwe bigihîjin hîn bibin, hûn ê bêtir ji pênase an pênase an pêşveçûna bêtir hewce ne.
Gotara we çiqas dirêj e? Ma li wir girêdayî mercên ku hûn ne fêm nakin?
Hûn dikarin bêtir hîn bibin? Ma li wir heye ku hûn dikarin diçin ku hûn li ser mijara ku hûn lêpirsînê têne kûrtirîn kûr bigirin?
Wextê xwe da ku hûn malperê binirxînin ku hûn çavdêriyê dikin - ne tenê tenê gotara kesane - da ku bibînin ku çi heye ku di bin curekêşanê de ye. Hûn dikarin bixwazin ku ji bo pêşerojê bixwazin ku ji bo ku hûn bixwazin wê rojane bixwînin. Hûnên ku hûn ji bo agahdariya doktorî digerin, li ser kanserê xwe bigirin û bipeyivin. Hestên ku bi dermankirina kansera re dibe ku dibe ku nîşanên fîzîkî ji ber kanser û tedawiyên wî hewl didin.
9 -
Tiştên Giştî Li ser Agahdariya Xweseriya XwendinêJi bilî ku li ser bingehên pîvanên li ser nirxên ku li ser bingeha nirxandinan tê kontrol kirin, li vir çend hûrgelên din hene.
- URL binêrin. Li ser malperên ku bi bixwe, .gov, .edu, ûorg. Gelek malperên herî baş hene. Lê belê faktorên din yên din di dema ku dema van nirxandinan de binirxînin, binirxînin. Li ser malperên ku bi bixwe, .gov, .edu, û .org. Gelek malperên çêtirîn hene. Lê belê faktorên din yên din ên ku dema ku van malperên nirxandinê de behsa berê hatine binçav kirin.
- Vê kontrol bikin ku bisekinin ku reklamên zelal ji ber naverokê ya gotara cuda ye. Di cîhana îdeal de, wê dê venegerin vê yekê, lê fêm bikin ka çima ev e ku girîng dibe. Gava ku ew malpera hikûmetê ya mezin e, dibe ku hûn dikarin bêtir agahdariya kalîteya nivîskî ji hêla nivîskarên ku têne nivîsandin, lê ji wan re binivîsin bibînin, lê ji wan ên ku tenê tenê wek hoyek dinivîse.
Li vir lîsteya navxweyî ya navnîşana înternetê ya ji bo tenduristiyê ye .
10 -
Bi Doktoriya Xwendina Derbarê Agahdariya Zanyariyê re AxaftinHûn dikarin bi doktorê xwe re li ser agahdariya li ser agahdariya xwe bikin û bi doktorê we çawa li ser vê agahiyê bifikirin ?
Li ser Twitter-ê ku di navnîşa doktorê min de meseleya xwe ya googleê de naxwaze, lêgerînek hûrgelek nêzîk bû. " Girîng e ku bîr bînin ku dijberî herdu aliyên li ser vê gotinê çend xalên baş hene.
Em werin destpêkirin, ka hûn doktor çawa li ser lêkolîna tendurustiya xwe ya dermanê difikirin. Di cîhaneke bêkêmasî de, bijişkên wê bibin ku her nexweşiyek di encamên lêkolînan de ku li ser rewşa xwe pêk têne bistînin. Wê got, ji hundirê cilên spî re biaxivim. Ez dikarim bi vî awayî hin doktorên tîmên gumanên mezin û çermên ku ez "sozên miracle" û sozdariyê bibînin. Hê hestiyariyek piçûk li ser beşek doktor dikare vê ezmûn nîşan bide.
Vê girîng e ku hûn bifikirin ku gelek planên di nav planên dermankirinê de hene. Tenduristî an nêrînek dikare di reş û spî de baş dibînin, lê ji bo rewşa rewşê ya we nabe. Pêdivî ye ku "intuition" û întegrasyonê gelek faktoran dide ku doktor dê neyên ku di paşerojê de nêzîkî nêzîkî komputerên veguherin.
Li alîyê din, ew pir girîng e ku doktorê ku piştgiriya lêkolînê ya we ya kesane ye û wext dike ku hûn bisekinin û agahdariya ku hûn bigihînin daîreya xwe bikin. Hilbijêre ankologîst e ku hûn li herêmên din ên we yên din ên ku hûn di jiyana xwe de çêbikin, ji bo nimûne, rêberkirina rêberê çiyayê çiyayê dike - ev bijarek girîng e û hûn bi bijîşkek re bisekinin ku hûn nexweşiya we bikin û alîkarî bikin biryara dijwar. Bi kanserê, hûn dixwazin bijîşkek bixwazin ku hûn guhdarî bikin û hevkariyê bikin ku ji bo ku hûn gihîştina lênerîna çêtirîn çêbikin.
Heke hûn bi vê pirsgirêkê re têkoşîna têkoşînê dikin, hişyar bikin ku ew ne karekî xwe yê li ser girîngiya xweseriya xwe ya mirovên ku bi kanserê re perwerde dike perwerde dike. Karê we ev e ku hûn beşek ji tîma lênêrîna kansera xwe ya ku hûn dikarin xwe bibin ku hûn bibin ku hûn li ser lênêrînên we li ser biryarên çalak a beşdarvanek çalak be.
11 -
Têgihîştina Derheqa Xweseriya Xwe OnlineEz rojên ku ez ewlehiya kirîna kirîna bargiraniyê de bi guftûgoyek germî bû. Wekî din, kes nikare pergala hackê nekin? Û çi bibe eger agahdariya kesane ya we "derketin?"
Dema ku ew agahdariya we ya derûnî ya tendurustî tê, ew jî fikar hene. Dibe ku ji we re şerta we ya xwerûya we ya xerîbê we ya karê xwe, an hebûna we ya sîgorteyê tesîrê dike diyar dike? Gelo kes dikare kansera xwe ya "rêwîtiyê" bike ku hûn diyar bikin ku mala we dê vala bimîne, û "derfet" ji bo dizanê?
Ev xemgîn divê bi gelek fonksiyonan re parve bikin ku ji bo agahdariya kansera xwe ya şexsî online. Di meha 2015'an de ez gelek mirovên ku ji ber ku tedawiya darizandin an darizandinên klînîk ên ku bi tenê encam bûne encameke beşdarbûna civaka kansera kansê ya online aktîv, ji bihîstin; wan pisporên wan nizanin ji van tedawî, an jî ew ê pîvanên ku bi wan re tê tedawî bibin.
Bîna rastîn ên van rîsans û gavên çi ye? Wekî ku hûn tiştek ku hûn li ser xwe re bişînin, lê dibe ku hûn bizanin ka ka ka çawa hişyar bimînin û hûn çi bikin ku hûn xwe biparêzin, wekî ku hûn li ser kanserê kansera xwe biaxînin. Ji bo ku hûn binivîse û şand bişînin ji bo van agahdaran binêrin ji bo agahdariya kanseriya xwe ya online .
12 -
Briefer Li Lêkolînên Nexşîna NavnetewîJi ber ku lêkolîna kansera kansera we di nav weşanên dermanan de li ser erdê ye, ew e ku hûn bizanin ka çi çi bisekinin û çend-şertên bi giştî tê gotin.
Yek ji van tiştên yekem digerin ku ji bo dîtina beşdaran di lêkolînê de ye . Hejmareke mezin hema herdem herdem hewce ne - û di rastî de, tedbîrekî nû dikare tenê li ser nexweşan lê dixebite, lê dîsa jî bijartinek baş tê fêm kirin. Ma hejmara heb ji we re dibêje, ew çiqas girîng e ku ew e. Ji bo nimûne, lêkolînek 900 kesan pêk anîn ku ji bo 50% ji bo xebata baş dixebitin ji hêla 2 kesan ve xebitînek girîng e. Di rewşeke lêkolînê de tenê 2 kesan pêk anîn, gelek derfetek hebe ku bandorek erênî di yek kesek bi tenê derfetê bû, ne tedawiya nû ye. Dema ku gelek kesan di lêkolînê de de hene, ew ramanên kêmtir dike ku çêtirîn bi awayek meriv rekêşek ne.
Ma çavkaniyek lêkolînek klînîk an an nivîsarek rekolîn e ? Tebûrên klînîk dê li dijî tedawiyên kevn (yan jî cihan) binirxînin ku bibînin ka ka tedawiyek nû çêtir e. Nirxandin an meta-analîzek formek lêkolînek cuda ye, ku di zanyariyên zanistan de çend darizandinên ku çi têne ceribandin. Ji bo nimûne, lêgerîn dikare di 19 lêkolînên ku di tedawiya kanserê de hate ceribandin.
Ma ev lêkolîn di rojnamevanê peer-reviewed de weşandin? Kesek rojnamevanê derman kirin ku yek ji wezîfeya zanistî re binirxîne û encamên lêkolînên pêşî yên ku ew weşandî têne dîtin.
Gelek cûda lêkolîn hene . Vê lêkolînek pêvajoyek e ku yek xemgîniyek an tedawî ye û pêşniyazek di pêşdibistanê de berdewam dike. Lêkolînek veguherînek ji komên mirov dibîne - wek nimûne, komkujiyek mirovî ku bi kanserê laşê ve dike - û di dema demekê de bisekinin ku bibînin ku di nav komê de dibe ku çi dibe.
Termînolojî di ceribandinên klînîkî de têne tengahî kirin, lê belê ev şertên di rojnameyên rojnamevan de têne bikaranîn. Lêkolînek mijara lêkolînê ye ku yek ji kesek digerin, lê gelek lêkolînên komên kesan bikar tînin. Hûn dikarin gelek caran ku tedawiya tedawiya kanseriyê tête darizandinên kontrola random random . Di van lêkolînan de, kesên ku bi tedawî an tedawiya kevneşopî an tedawiya kevneşopî (têkoşîna kontrola.) Ev destûr dide ku lêkolînvanan her du dermanan bibînin ku kîjan karên çêtir çêtir an heger yek yek ji bandorên din ên din jî hene. Ger lêkolînek lêkolînek "double-blind" tê gotin, ne wateya ku ne nexweşî û nexweşan nezanin ku kêfa narkotîkê ya ku dixtorê tecrûbeyê de digire.
13 -
Îngilîzî û Şaxên ÎnternetêHeke kansera xwe bi rastî dibe ku hûn di 10 deqîqeyan de hûn di çarçoveya temamî de bikişînin, gava ku hûn li ser lingê rawestînin û peyva "dirûşmî?" Digotin, Erê, ev mînakek pirzimanî ye, lê ji min çi dîtiye û ji wan re vegotin, ne xerabtirîn .
Hûn dikarin dizanin ka agahdariya ku we dîtiye bawerî ye? Li vir hinek alên sor sor hene ku ji bo temaşe bikin.
- Ma gotara gotarên wekî "serkeftî," "tu caran berî," an "miracle miracle?"
- Ma tê gotara çavkaniyên çavkaniya bijîşkên bijîşkî lêgerîn nebe lê belê li gorî şahidiyê tije?
- Ma dengek tedawiya "pir baş e?"
Di derbarê derheqê înternetê de, bêhtir berhemên bogus, û li ser lênêrîna tendurustiyê ya adresa fêr bibin .
14 -
Pêwîstdariya Hêzdar a Saziya 2.0 û 3.0Wekî ku navekî dawîn, di nav civakek kanserê de tê dîtin. Ev derfetek mezin e ku ji ji nexweşiyên din ên ku lêkolîneriya xwe lêkolîn dikin hîn bibin.
Derman guhertin. Em di demekê tenduristiyê de 2.0 (agahdariya hevkariyê) û navnîşa tendurustiyê 3.0 (ji ber agahdariya belaş ya înternetê ya bêkêmasî.) Mirov bi rêbazên planên xwe yên xwe bi tevlihev bûne, hin tiştek ku "dermanên tevlêbûnê." Heke hûn an jî hezkirî bi kanserê re dijîn, fêr bibin ka çawa parêzerê xwe bi kansera xwe re bibe fêr bibe . Em dizanin ew di qalîteya jiyanê de, û dibe ku ew jî cûdahî dibe.
Çavkaniyên
Abel, G., Cronin, A., Earles, K., û S. Gray. Hîndanê û Qalîteya Agahdariya Doza Têkilî ya Klînîk ya Ji bo Naïve Pêwendvanan. Pirsgirêkên Bermrobat û Pevçûnê . 2015. 24 (10): 1629-31.
Egan, R. et al. Projeya Çîrokên Cezayê: Gotarên jêderkên bi kanserê Aotearoa, New Zealand. Psychooncology . 2015ê 27 Gulan (27.
Kane, H. et al. Pêşniyar kirin û nirxandina biryarê ya pisîkolojî ya hevpar. CA Ji bo Qanûnerên Çandek A Cancer . 2014. 64 (6): 377-88.
Keinki, C. et al. Agahiyên Pêdiviyên Pêdiviyên Serokên Nexweş û Têgihiştina Bandora Pirtûka Nexweş, Xweseriya Xweser, û Locus Controlê. Journal of Cancer Education . 2015ê Gulanê 22ê gulanê (.