Ji bo pêşîgirtina kansera lungê, pir girîng e ku faktorên rîsk ên wekî xwarina cixarê, ji xwarina duyemîn derxistin, û zêdeyî hebe. Hinek lêkolînan pêşniyar dike ku stratejiyên darayî û materyalên xwarinê jî dikarin alîkariya alîkariya kanserê lîberê pêşde bikin, sedemên sereke yên mirinê di Dewletên Yekgirtî de.
Tenduristên Xwezayî yên Kuştina Lung Cancer
Herçiqas rêbazek nerast e ku hûn ji bo pêşîlêgirtina kansê ya pêşîgirtinê, guhartina li ser lênerîna xwe bikin dikare alîkariya xeteriya we kêm bikin.
Va ye ku li ser çend rêbazên xwezayî yên ku hûn dikarin ji bo pêşîlêgirtina kanserê lidarxistina alîkariyê bike:
1) Stratejiyên Têkilî yên Smoking
Sixweşîna cixarê dibe ku dibe sedema kanserên pirrjimar, lê belê sekinandina dermankirinê dikare dibe sedema xeterê kanserê xwe kêm bike. Hilberên nuhotînê, dermanên antidepressant, û şêwirdariyê ji bo hemî alîkariyê vexwarinê vexwarinê hatin dîtin; Hinek şahid hene ku tedawiyên alternatîf wek acupuncture û hestnîsê jî dikare ji we re bike alîkar. Heke hûn hewl didin cixarê bikişînin, bisekinin ku pêşî doktorê xwe biparêzin berî her cûreyek tedawîkirina dermankirinê ya cixarekirinê.
2) Diet û Exercise
Gelek lêkolînên nîşan dide ku dibe ku ji bo fêkiyên xwe yên zindî û vexwariyê dibe ku dibe ku alîkariya pêşberî kanserê lidarxistinê bike Çi tiştên din, lêkolînek hin nîşan dide ku mirovên ku bi rêkûpêk dixebite, dibe sedema xetereya kanserê lungê.
3) Pêdivîkirin
Lêkolînên pêşîn ên ji lêkolînê-testê nîşan dide ku curcumin (kampa ant-inflammatory di hundurê tîrêjê de tête dîtin) dibe ku dibe ku hucreyên kansera laşê bixin.
Lêbelê, zûtirîn zûtir e ku bêje ku ka bileya cûrcuminê zêde dibe dikare alîkariya kanserê lênêrînê bike.
Ji aliyê din ve, lêkolînê nîşan dide ku tedawiya beta-carotene dikare dibe ku rîskek kanserê lîngê zêde bike ku li her roj an cixareyên yek cixare dikin.
4) Tea Tea
Di lêkolîna lêkolîna lêkolîna lêkolîna lêkolîna lêkolînan de di sala 2009'an de weşandin, zanistên "belgeyên bi radîkal" hatin dîtin ku bikar anîna çayê kesk dibe ku rîska kansera lûkê kêm bike.
Di antioxidants de dewlemend, çayek kesk dibe ku ji hêla alîkariya kansera azad ve (ji berhemên kîmyewî tê zanîn ku DNA zirarê) bikevin asteng bikin.
Bikaranîna Xweseriya Xweser a Bikaranîna Parastina Lung Cancer
Ji ber ku nebûna kêmbûna lêkolînê, germên sirûştî wekî çîcumin û çîlok kesk nikare pêşniyar ne ji bo pêşniyarê ji bo pêşniyarê kanserê laşê. Ji bilî ji bo ku dûmana cixarê vexwarî û parastina tenduristiyê derxistin, hûn dikarin bibin ku ji kanserê lîberê bikişînin ji ber kêmkirina xwe ji bazirganiya hawîrdewletî û kêmkirina xwe ya alkolê kêm bikin.
Heke hûn nîşanên ku di kansera lungê de (wekî tehlika hêşînek, kurtbûna bîhnfireh, kişînek zencî, ku di demekê de bêtir xirabtir dike, û pirsgirêkên dermenî yan bronçîtiyê re dabeş bikin), bi zûtirîn zûtirîn bijîşkek xwe biparêzin.
Çavkaniyên
Abbot NC, Stead LF, Spî AR, Barnes J, Ernst E. "Hypnotherapy ji bo kişandina cixarê vexwarinê." Dibistana Sîstema Syst Revê 2000; (2): CD001008.
Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, SK SK, Milazzo S, Horneber M. "Ji bo pêşiya parastina kansera çînê (Camellia sinensis)". Revenue Database Syst Rev. 2009 Jul 8; (3): CD005004.
Enstîtuya Cancer ya Niştimanî "Parastina Cancerê Lung Cancer". Adarê 2010
Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî. "Cancer Lung: MedlinePlus". Adarê 2010
Radhakrishna Pillai G, Srivastava AS, Hassanein TI, Chauhan DP, Carrier E. "Têkiliya apoptosis di hucreyê kanserên lungê de bi curcumin." Cancer Lett. 2004ê 28ê gulana 28; 208 (2): 163-70.
White AR, Rampes H, Campbell JL. "Aqopunkturek û armancên têkildarî ji bo kişandina cixarê vexwarinê." Revenue Database Syst Rev. 2006 Jan 25; (1): CD000009.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.