Şîroveyên ku dikarin bi kesek bi Lung Cancer re hişk bibin
"Gotinên dilsoz, dilsozên dilsoz û germên germ, ev wateya kerema ku gava mirov di dijwariyê de têkoşîna xwe neyar dibin şer dikin." - John Hall
Di salên dawî de me gelek mirovên ku bi kanserê lungê ve dihêle ku ji ber hevalên xwe û hevalên xwe têne danûstandinên xweser ên xwe. Ne tenê ji van xeyaliyan zehmet bûne, lê wan wesayît, hingê di dema ku gava mirov hewceyî ku ev gengaz e û hewceyê hewceyê hewce dike.
Pir caran, van xuyan bi bi armanca qenc re têne çêkirin; Mirov ne hewce nebe ku zehmet be û zehmet bibin. Berevajî, piraniya van şîrove hewldanên ku ji bo zehfê ve girêdayî û parve bikin.
Çi dibe ku ji bo kesek bi kansera kansê re dibe ku hûn fêm nakin. Gelek kesên ku bi kansera dijîn re hevpar kir ku ew peyvên rastîn dipeyivînin ku gelek xemgîn dibe, lê ji ber ku ew peyvên xwendin. Ji bo nimûne, eger kansera te di xemgîniya an NED (no proof of no illness), ji kerema xwe û xemgîniyê hûn dikarin mirov bibêjin, " Hûn bi rastî rast dizanin ku kansera xwe dizane? armanc, şîrove mîna vê yekê dikare xemgîniya li ser veguhestinê û hest jî wateya bêhêziyê wekî ku hûn dizanin ku hûn di rêwîtiyê de bi rêwîtiyê re di rêwîtiya xwe de ne.
Wekî ku tu di vê lîsteyê de bixwîne, eger hûn nehêra xwe ji van hevpeymanan re hevalên ku bi kansera bi kansê re çêbirin neçarînin.
Me hemû caran di lingên me de lingên me girtiye û hevalek te bi kansera bi piranîya (şîrove dikeve û hîn jî) dide ku dibe ku ji bo kesên din bi kanserê re zehmet bibin. Kesên bi kanserê rexne dikin, lê hişyar ji peyvên ku em bikar bînin, dibe ku kesek bi kansera kansê re dibe ku dibe ku meriv bi tenê di rêwîtiya xwe de tenê tad.
Ev xemgîn e ku bêyî çareseriyek "tiştên ku çewtî bibêjin" bibihîzin. Ji ber vê yekê bi şîroveyên jêrîn, em ê ji bo ku hûn dikarin dikarin tiştên alternatîf pêşniyar bikin. Hişyar bikin ku pir caran tenê peyvên me tenê ne ku mirov "guhdarî dikin, lê zimanê laşê me" Zimanê fizîkî tête ramankirin ku ji 50 û 70% têkiliyên pêwendiyê hesab bike. Heke hûn dixwazin peyamek paqij bikin ku hevalê xwe bişînin ku hûn li wir bimînin û dixwazin dixwazin, da ku bisekin ku ew peyv wan van peyvan bistînin.
1. Naxwazin: " Hûn çiqas dirêj dikirin? "
Ew nêzîkî gerdûnî ye ku ji bo kesên ku bi kansera laşê dijîn, yek ji gotinên yekem re dibêjin li ser bihîstinê vegirtina wan "How long did you smoke smoke." Ji bo hin kesan ku bi kanserê laşê, ev peyvan zehmet nakin, an jî ew bi şirovekek xwe re wek xerîbek kansera lîberkêşan çêkiriye: " Hûn ji min re dibêjim ku ez qezencê kanserê laş heye ." Lê ji bo gelek kesan, ev pirsan pir biêşîn e, wekî ku ew difikirin ku ji ber ku nexweşîya wan re sûcdar dikin. Ji bilî tengahiyê berbiçav, hestiya kansera laşê bi rastî ji hin kesan rêber kir ku ji kansêra laşê heye ku ji bo lênêrîna neqfê bigire, wek ku ew nebawer kirin. Mirov pir caran nexwarinê ji bo cixarê bikişînin ku zehmet be.
Ji ber vê yekê, pir caran rêvegirtina xwe xweş bikin ku ew "ewlehî " ne. Ji bo nimûne, eger kesek bi kanserê lungê ve tête an qeçax kirin an jî demeke dirêj ve tête, ku derfetên din ên xwe yên pêşveçûna nexweşiyê kêm dike.
Hin hilbijartinên jiyanê hene ku em dikarin bikin ku rîska me ji kanserê pêşveçûnê zêde dike , lê ji bo hin sedem, kansera lûkê pir caran pirrjimar e. Peyvên yekem ji devê xwe hîn dikin ku hevalek hîn dike ku bi kansera pêsîrî ne ? " Hûn di her zarokan de çiqas dirêj kirine? " Em ji mirovên ku bi kanserê kolonî re çiqas pirr ji wan re dipirsin. Ji hemû gotarên ku di vê gotara de hatiye nivîsandin, hebe ku kesek ji ber xwe vebe, ji bipirse li cixarê ji cixarê bipirsin.
Hişyar bikin ku ji sedî jin jinên ku ji kanserê lîberpêşxistin ve nehatiye cixare. Lê belê heke ku kesek zindî ye, tevahiya jiyana xwe dimeşîne, ew hîn jî ji kerema xwe û piştgiriya me, piştevanîya me, û lênerîna lênêrînê ya herî baş dibe. Wekî hişkek dawî, me bihîstiye ku mirov pirsî girîng e; ku ji mirovên ku bi kanserê laşê vexwarinê ji wan re vebêjin alîkarî ji bo kesên din li ser xeterên cixarê têne perwerdekirin. Em ê li vir bersiv bikin ku gelek çavkaniyên ku ji bo xeterên bikişandinê hîn dikin, bêyî ku hûn bi hevkariya xwe xemgîn dikin.
Li bêjin: " Ez ji te re şerm dikim ku hûn bi vê nexweşiyê re bibin. "
2. Naxwazin: " Heke ku hûn hewceyî tiştek hewce min bêje"
Ew dibe ku wekî xeletiyek çewtiyê binêrin. Wekî din, çima hûn ê hevalê xwe ji kansera bi konsera xwe re bipirsin, eger ew hewceyê tiştek hewce bike? Sedema ku ev ne çewtiyek nivîskî ne ye ku piraniya wext, ku dê bêje tenê wê neyê. Dema ku em ji kesek re dibêjin, em bargehê bang li vî kesî, û bi kansera dijîn re gelek caran zêde bistînin.
Di nivîskî de, em ne dibêjin ku hûn ne alîkarî pêşkêş dikin. Ji kerema xwe! Lê gava ku hûn dikarin, ji wan re bipirsin ku hûn di nava fikrên taybetî de, bipeyivin, yek yê ku hevalbendiya barê bêdengiya hewceyê ku hûn difikirîne. Dema ku ez di rêya kemotêrapî de ji bo kanserê sîngê ve, dê pir caran dê dipirsin ka ew çawa dikarim alîkariya min bikin, lê ew zehmet bû ku ez çi bikim ku çi alîkariya min. Her weha biryarên wekî "dê dixwazim ku ji bo lasagna an jî pizza hilweşînim" carinan caran dijwar bû, wekî ku ez ji hemû biryarên ku ez li ser dermankirinê çêkir bûm xemgîn bûm. Ma çi alîkarî herî zêde pêşniyarên alîkarî bûn. Yek ji hevalê xwe hez kir pirsî ka ew dikare li roja şemiyê û gulên dirûşm bikin (tiştek ku tenê hêza mêjî ya erê an na bersivê hewce ne.) Piştre wê, hingê gelek heval û darên din ên gulan, hemî bedena min.
Carinan carinan bêyî ku pirsî tiştek dikir dikare xelata herî mezin be. Min hevalên xwe yên ku ji min dixwazim dipirsin, lê ez bi rêyên xwarinên xwarinê û firotanê ji kirîna kroceryê (nîşan bide û bi wan re rasterast bikirim û bêkêmahî bistînin û wan vekin.). Yek hevalek li ser pirtûkên pirtûkan derxistin ku ew pirtûka herî baş bûn ku wî îsal dixwînin (û diyar kir ku ez ne mecbûr bûm ku ew bixwînin).
Li wê derê, bêjin: " Ma ez dikarim çarşemê paşê bistim û paceyên şaş bikî? " Yan dikarim Ez dikarim tedawiya xwe ya paşîn me? " Dibe ku ez dikarim şevê dinê şevê bikişîne? " An tenê tenê bi xwarinên xwe nîşanî.
3. Naxwazin: "" Nêçîrvaniya Duyemîn Cousin My Bedîngeha Kuştina Xerîb û Ewî _______ "
Ew her dem wext dike. Dema ku guhdarîkirina hevalek heval, em çîrokên din ên ku em bi heman rewşê nas dikin. Lê belê van şirove kirinên ku ew dixwazin dixwazin bikin - pêwendiyek çêbikin - ew pir caran li dijî dijberî dikin; Dostê me jî bêtir tenê hestyarê xwe bifikirin.
Çîrokên peywendiyên li ser mirovên ku mirî, an çîrokên tedawî li ser dermankirinê, ew tiştên dawîn ên ku bi hewceyên kansera lungê re bihîstin in. Lê hemîhevbaran dikarin dikarin nîşanên xwe bikişînin û zehmet bibin. Ji bo nimûne, gava ku ez şirove dikim, hevalek ji min re got, ku keçika wê "heman tiştê ku we heye," û qet rojek kar nekir. Ez dizanim ku ew armanca xwe ditirsin ser ditirsiya min, lê ji bilî, ez hest dikim ku ez hewce bikim eger ez hewce bikim dema ku we demek derxistim - wek ku ez bi awayek "têk anîn." Bi awayekî din, hevalek din diyar kir ku çiqas ecêb e ku xwişka wê tenê nebû ku piştî karê xwe lêpirsîn kir, karê wê, lê her mêrê her tişt bi xwarinê û firotanê dest pê kir. Ne alîkar.
Di demên kêm de, çîrokek parvekirin dikare bibe alîkar. Ez hevalek bi kansera kêm a bi nexweşîya belengaz heye. Wî di hevalê xwe de li ser bihîstina dostê min yê din, ku 15 salan piştî heman dermankirinê bijî û dewlemend bû. Lê ji ber ku hûn çîrokên ku parçeyek nîqaş bikin. Divê faktor divê hûn hevalê xwe bibin, ne li ser kesên din di jiyana xwe de ku li kansera rûyê xwe.
Li bêjin: " Hûn çawa digirin? " Û guhdar bikin.
4. Naxwazin: " Ez dizanim tu çiqas çawa bifikirin "
" Bi rastî? Hûn dizanin ku ew çawa bedena min, bi taybetî celebê kansera xwe, bi zarokên xwe re, li zarokên min, li mala min, bi fikarên fînansî yên min dijîn? " Ez dizanim ku piraniya kesên ku dibêjin "Ez dizanim Hûn çawa bifikirin "hewl didin ku hewldan piştgiriya bibin û hevalê xwe bikin tenê bi tenê bifikirin, lê di rastiyê de, ev dikare bêtir bi tenê û bêkêmasî hevalek xwe hiştin.
Heta ku hûn bi bi kanserê lîngê bijî - û heta ku hûn ne - hûn nikarin fêm nakin ka ew mîna hevalê we be. Her kesê rêwîtiyek cuda ye. Ew pir tengahî dibe ku hûn tiştek ji xwe re bibêjin eger heger xwe ji kansera xwe heye. Di hin awayan de, ku hûn ji bo civakên veşartî veguhestina qezenca kanseriyê, lê nirxên dijwar ên navbeynkarên kanserê jî dikarin bêtir biêşînin. Ji bo nimûne, kesê ku di çarçoveya 4ê kanserê de birîndar e, naxwaze kesek bi qasî kansera pêsikê 2 re dibêjin "Ez dizanim ku hûn çawa bifikirin." Ji ber ku ew nikarin.
Li wê derê, bêjin: " Hûn çawa dibînin? " Û amade bibin guhdarî bikin.
5. Ne bêje: " Divê hewldana Pêwîst a Pêdivî ye "
Helwestek erênî ya erênî bi kansera xirab e ne; Lêkolînan jî diyar dikin ku helwesta erênî hebe ku dikare pergala parastinê û alîkariya hormonesên di nava bedena me de bikin. Lê gava ku demeke ku erênî ye, wextê ku hûn hewceyê kûrekî baş e.
Ji wan re dibêjin mirovên ku bi kansera bi kapêran re dike ku ew hewce ne ku hestyar bimînin hestên xwe nerazî nakin. Ev, bi awayekî ve, dibe ku wan ji bo vekişînê bikin û hestiyên hundir hundurînin. Ji kesekî re dibêjin ku kansera bi " so strong " re bandorek heye. Heke hûn bixwazin hevalê xwe bi kansera xwe re piştgirî bikin, bila ew li cihê cihê ku ew dikare qels be û wê tirsên xwe nîşan bide.
Ji bilî bêje: " Ez bawer dikim ku hûn carinan carî bikim. Heke ku hewceyê hewceyê hewl bidin ku, ez ê ji we re bimim. "
6. Ne bêje: " Hûn hewce ne ji ___ " ((Hilbijartina xwe bistînin)
- Xwarinê macrobiotic xwarin
- Bersivê duyemîn bikişînin ser seranserê lungê.
- Her tiştek herin.
- Destpêkirina juice.
- Pêwîstiya xwe ya nû ya hewl bikin.
- Biçe Meksîkayê û laetrile bibin .
- Xweseriya diya min bibînin.
Hin pêşniyarên mirov dikarin çêbikin. Hin kesek bêaqil in, û hinek dikarin jî xetere bibin. Min hevalê min heye "ji min re şîret bikin" ku divê ez nexweşxaneyê û kemotêpapî bikim û bila her du saetan her du demjimêr. Bê guman, min bijart ku ji pêşniyarên xwe berbiçav nekiriye, lê rêza jêrîn e ku hûn şîret dikin ku hûn çawa hevalê we bi kansera kansera we re piştgiriya wê bikin .
Heke hûn li ser tiştek bibêjin ku "bi te re pêwîst e " bi dest bi dest bi ramanê re bifikirin. Dostê we pir caran gelek lêkolîn kirin û ji hêla bijartiyên vekirî ve hatî bihîstin. Bi vî awayî, parvekirina "tehlîsyonê", an jî danûstendinên li ser kemotîpapiyê digel doktorên ku ji bo mesrefên kansera nexweşî yên nexweşan, bi gelemperî re kesek piştevanîya ku bi kanserê ve tê naskirin.
Ji bilî bêjin: " Wusa ku hûn te tîma tedawî ya bijartî bijartî. Ger heger hewceyê, ez ê kêfxweş im ku hûn lihevhatiyên xwe lêkolîn bikim. "
7. Naxwazin: " Her tişt Herin Biçe Serê Yê "
Bicî? Hûn dikarin biqewimin bin?
Heval hevalê xwe re dibêjin ku hûn bawer dikin ku ew ê baş be, ne tenê ne tenê lê belê tirsên xwe li ser derman û paşerojê kêm dike.
Li wê derê, bêjin: " Ez ê li wir ji we re bimim. " Û amade amade bikin ku bi tirsên xwe bibihîzin.
8. Ne bêje: " Xweda vê bikar bîne "
An jî guhertina, " Her tişt ji bo sedemek pêk tê ." Dema ku yekem yekem ev got ev ji min re got, min bersiva cynical (ku ez bi xwe re hatibû dayîn) bû, " Rast. Wî dikaribû ku min bêyî kanserê min bikar anîn."
Ez bixwe baweriya hêzdar im, lê ez bawer nakim ku Xwedê ji bo hinek ji me re meşan dike ku ji bo kansera me heye ku em bi alîkariya din bikin. Bi vî awayî, ez bawer nakim ku Xwedê ji kansera mirovan dide, çimkî ew di jiyana xwe de ne, an ku hûn bi "baweriya xwe tije ye," ewê şaşê we dikî. Gelek ji me dizanin ku kesek ku bawerî û baweriyên gelekî bihêz bûbû, lê hîn jî bi kansera xwe xilas kir. Wusa jî, nîşanên ku carinan bawer nakin, carinan carinan biqewimin.
Li wê derê, bêje: " Ez dikarim ji te re lava bikin?" Û eger heval hevalê xwe bêjin, da ku hûn bikin bikin.
9. Ne Naxwazin "Ma hûn Dixwazin Te Hûn Li Cancer Cancer Ku Tîma Hemû Pink Stuff Had Li Barkirina Lung Cancer? "
Erê, ev yek ji şîroveyek rastîn e ku kesek bi kesek bi kanserê lungê re peyivî ye. Di nav deynê (piştgirî û fînansê) de ji bo ji bo kansera laşê kansera pêsîrê ya pêsîr heye, lê ew ne diyar e.
Din "ne nabêjin" di nav bi blogek de nivîsandine ku ez nivîsandim: "" Pevçûnên Lung Cancer Pêdiviya Pêdivî ye û Dabeşîn Like Like Cancer The Breast The Doors ". Erê, kanserên zikmakî yên jîndar ji bo karê zehmet a zanyariyê zêde kir. Lê ji bo ku hûn hişyariya hişmendiya laşê digerin an jî hûn hewce nebin ku hûn hewl bidin, û hûn hewce bibin ku dijîn. Bi rêjeya kansera 5-salê ya ji bo kansera pêsîrê ji sedî 90% ve ye. Ji bo kansera lungê ji 17 salî kêmtir e.
Li vir, bêjin: " Ez amade amade û dixwazim ku ji bo ku bibe sedema alîkariyê wekî parêzerê kanserê lungê."
10. Ne bêje: Ne tiştek
Bêdeng dikare ji bo kesek bi kansera herî dijwar be. Yek ji hêsirên herî mezin ên ku bi kansera bi kansera re tenê tenê - tedawiya tenê bi rûyê, bi tengahiyê re diêşîne, tenê anjî an an jî rûdinînek dijîn. Ez dizanim ku min çend tiştên hevpar nekir ku bi kesek bi kanserê lungê re bêjin, lê gava ku ew dakêşin, wê çêtir e ku ji tiştek bêje tiştek tiştek bêjin. Kesên bi kansera bi gelemperî ji bîravê kêmtir-ji-taktîk baxşînin. Ew astengî pir astengî ye ku ji ber berbiçavbûnê ye.
Li gorî, bêjin: " Ez nizanim ku çi bêjim. "
Bawer û Gelek Giştî ya Dawîn
Ji ber ku bêdeng dibe ku tiştek xirab e ku hûn bi kesekî re bi kanserê lungê re dibêjin, ez naxwazim ku mirov vê gotarê parçe da ku ew bi tiştekî çewt re çewtiyê bêjin. Kesên ku bi kanserê dijîn fêm dikin ku hevalên hevalên xwe dikarin bizanin ku ew çi bêjin. Li gorî şîroveyên taybet ên ku nebêjin, hinek gelemperî dikarin alîkariyê bikin.
- Nîqaş kêmtir û bêtir bihîstin.
- Ji pirsên vekirî vekirî bipirsin, û bila hevalê te dîrektîf bikin.
- Ji ber ku hewceyê hewceyê hewce dike ku tiştên tiştan bikî an tiştek bikin , kîjan hevalê we hewceyê herî pir hewce ye ku tenê ji bo we heye .
- Ji pêşniyar bistînin.
- Nexnebûnî nekin.
- Ji bilî xemgîniyê-herdu herduyan û pevçûnê ji bo kravasiya kanser dikare dibe ku kesek bi kansera bi kanserê re zehmet bibe.
Û bîr bîra xwe: tiştên ku xerab ji mirovan re çêbin. Lê carinan, ku ew tiştên ku hûn bi hevalên xwe re hewl didin ku tiştan digotin ku tiştên ku ji bo xemgîniyê digotin, û ji wan re şîroveyên bi piştevanîya peyvên piştgirî veguherînin.
> Çavkaniyên
> Enstîtuya Nesaxa Niştimanî. Feelings and Cancer. Updated 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings