Dîtina Çiqas Flu Spreads çawa ye
Heke ku hûn bi kesek bi fluê vekişandin , hûn dikarin li ser dravê fikar dikin. Hûn dikarin bi şaş binivin ku piştî ku we piştî ku hûn vexwarinê nexweşî û çiqas wextê we heye ku hûn tengahiyê nebin.
Demjimêra Flu Avakirina
Di dema pêvajoyê de pêvajoya hucreyê - dema dema pêvajoya û destpêka nîşanên-24 saet û çar rojan de, bi heya du rojan re ye.
Ev tê wateya ku hûn ji virusê înfluenza ve têne veşartin û hûn dihêle, hûn ê dest pê bikin ku di navbera 24 saet û çar rojan de derheqê nîşanên felê tecrûbey bikin.
Dema ku hûn dijwar in?
Faktoriyek din ku ji bo ku hûn bi rastî dibe ku hûn celeb be. Nexweşên pir gelemperî yên ku nexweşî tengas in, dema ku hûn nexşeyên tecrûbir dibin, 24 saetan berî ku nîşanên te nîşanî nebe, lê dibe ku hûn ji ber ku hûn herdem dizane ku vîrûs belav dikin. Hin hejmara kesên ku hewl didin wan nîşanên xwe bikişîne û kesên din di dema nexweşan de nehêlin wan germên xwe bifikirin, û ew hêsan e ku bibînin ku çu salê her sal mirov gelek bandor dike.
Piştî ku nîşanên destpêkê, mezin dikarin pênc rojan ji bo vîrûs belav bibin. Lêbelê, hêjeya vîrûs piştî sê sê pênc rojan belav dibe. Dibistanên herî zêde ji 24 saetan de ji berî nîşanên sê-pênc rojan piştî destpêkê dest pê dikin.
Zarokan dikare ji bo viya 10-roj bi vakslêdana belav bikin, û carinan jî hêj ji wê derê. Mirovên ku pirsgirêkên sîstemên dijwar ên cidî yên cidî hene dikarin dikarin hefteyan an jî heta mehê, piştî ku ew bibin.
Lênêrîna flu bi gelemperî bi lez re nebin. Bi gelemperî, mirov bi destûra felê re binivîse ku eger ew "bi rêwîtiyek borîn." Hûn baş dibin, û dûre, saetek paşê, hûn dixwazin mîna we bi zehf derbas bibin.
Flu ne tenê bi tenê sariyek xirab e - ew tiştek din tiştî ye.
Çawa Flu Spread How?
Di nav mehên zivistanê de, zirav ( influenza ) bi lez belav dibe. Em dizanin ku ew gelekî dijwar e û dikare ji ber ku hûn bi nîşanên xwe ve belav bibin. Lê hûn dizanin ka ew çawa çawa belav dibe û ji mirovê kes bi hêsanî ve derbas dibe?
Berevajî ya baweriya populer, ne ji ber havîna sar . Her çend dibe ku hewayê, hewaya avê dibe ku wateya vakslêdanê dike û mirov bi hêsanî bêtir bandor dike, ew nebe sedema nexweşiyê. Ew bi rastî bi ezmanî ve belav nakim ku gelek rêyên ku difikirin ev e.
Transfer
Influenza bi dravan belav dibe , ku tê wateya ku hûn kişandin, kişandin, an jî pêdivî ye ku pergala xwe ji sermayeta te re tiştek bigirin, ew dikare ji bo kesek belav bibe. Ev dikare di du awayan de pêk tê.
Yekem, heke hûn kişandin, xwarin, an axaftin, dorpêçên microscopî heta ku hûn ji we ji 6 ling dûr daketin hewayî serbest berdan. Her kesê ku hûn li ser dorpêçên ku virusê înfluensza nebe digerin.
Derfetineke din e ku hûn kûçikên ku hûn veşartin, qeçandî, an jî li ser erdê veşartî û paşê dinê ku ew tiştek veşartin û paşê çavên xwe vedike, devê vegirtî bibin.
Heke pergalê parastina mirov nikare nekare vîrûsê bikuje, ew ê di çar rojan de çar kesan vegirtî nîşan nîşan bide. Ew niha jî vîrûs xwe belav dikin, heta ku berî nîşanên destpêkê.
Parastina xwe û Niştecîhên xwe biparêze
Gelek kes dizanin ku ew xaniyê xwe bimînin dema ku ew bi tiştek mîna fluê nexweş in (ew nexweşî bimînin. Lêbelê, eger hûn ne dizanin we we hîn ne hêsan e ku dijwar e ku hûn vira vîrûsê bigirin.
Ev yek ji sedemên vakslêdanên giran pir girîng e. Heke hûn li hember viya vakslêdanê de, laşê we wê derfet bike ku ji ber ku hûn di bedenê de belav bikin û hûn kêmtir dibe ku di nav mirovan de derbas bibin an jî xwe nexweş bibin.
Heke hûn nexweş bibin, xaniyê xwe bimînin ! Dizanin ku gava ku li we dixebitin , da ku dest bi dest bixin, bi destên xwe pir caran bişaxînin, û ewê ku hûn bi peywendiya we re bi hev re bişînin. Bixweştina xwarina xwe û her tiştê ku hûn dikarin bibin ku li derdora mirovên ku ji rîskek mezin re ji tevlîheviyên zehmet ên ji flîmê dûr bikin.
Parastina belavkirina belavkirina fizîkî hemûyan bi me re ye. Heke ku hûn difikirin, heger hûn ji bo ku hûn bigirin, wê ne giran be, ev dibe ku ji bo kesek ku hûn derbas bibin.
Pêşdibistanê Piştî pêşniyarê Flu
Her çend ku hilber û çêkirina celeb hene ku dikarin îdîa bikin ku piştî ku hûn li ser flê vekişîna nexweşî ya pêşîlêgirtinê, ne yek ji wan re proves be. Betaleya we ya ku ji bo pêşîlêgirtina fêle ye ew e ku hûn vakslêdana salane bibînin . Her çiqas ne sedî sedî sedî bandor bandor e ku pêşîlêgirtina fluê, ew ji bo tiştekî din çêtir e ku derfetek çêtirîn dide we.
Heke hûn bi kesek bi fluê ve girêdayî ye, bi têkiliya nêzîkî bi kesek bipeyivin û destên xwe pir caran didin .
- Vitamin C : Tevî ku vitamin C bi kar tê bikaranîn û gelek fonan e, belgeyek zanist tune tune ku ew ê ji te re bibe nexweşiya nexweşiyê, wekî mîna flu û sar.
- Humidifiers : Ev şahidî dike ku virusên mîna sar û flê bi hêsanî li sar, avê zindî belav dibe. Ev yek ji sedemên ku di dema zivistanê de gelemperî gelemperî ye. Di malê de di zivistana we de dikare alîkariya xweşikek di şertê xwe de dibe ku hûn dikarin paqijên xweş bikin. Û dema ku garantiyek nîne ku ev ê we ji we re ji nexweşiyê ve bigire, ew nikare zehmet nekin (heya ku hûn bi xwe ve paqij kirin).
- Dermanên Antiviral : Heke hûn ji bo ji sedemên tevlîheviyên tehlûkî ne û hûn dizanin ku hûn li ser vê yekê bûn, ji bo lênêrîna tenduristiya xwe bipeyivin ser dermanên antiviral. Ew dikare ji bo hin înfluensza pêşniyar bikin ku di hin kesan de û dê di nav wan de kîjan bikin.
Peyvek Ji
Bê guman, çêtirîn xwe bikin ku ji ber tevlêbûna flayê bigirin. Bawer bikin ku hûn vakslêdana xwe bigire, destên xwe pir caran bişaşin, û ji kesên ku bi nexweşiya nexweş re nebin, ji wan biparêze. Flu tiştek tiştek ne tiştek ku bi lezgîniyê bigire û eger hûn bigihîjin, dema ku hûn nexweş nebin, ji yên din re bimînin.
> Çavkaniyên
> Çawa Flu Spreads | Influenza Seasonal (Flu) | CDC https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.
> Nîqaşên girîng ên derbarê Influenza (Flu) | Influenza Seasonal (Flu) | CDC http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.
> Pevçûn û Kontrola Influenza Sala bi Vaccines | Professionên tendurustî | Influenza Seasonal (Flu). http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm.
> Flu: Ku Ku Ku Heke Ku Hişik Bike. Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navend. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Di gulana 26 gulan 2016 de hate guherandin.