Çi hêvî bikin û çawa çawa tendurustiya cinsî bi we re biparêzin
Zilamên ku di temenê de temenê xwe yên cinsî de tecrubeyên xwe biceribîne Piraniya guhertinên di testosterone, hormone ya jinê de kêm dibe. Ev guhertin di nav
- Sperm kêm têne hilberandin
- Erections dirêjtir bibin
- Ereqan dibe ku dijwar be
- Di dema betalkirinê de di navbera 12 to 24 saetan de zêde dibe
- Hêza zîndanê kêm dike
- Ji ber sedemên zehmakî kêm dibe sedema ji sedemên hestyarî an pirsgirêkên tendurustiyê
Testosterone kêm kirin
Dema ku mirovek temenê, asta testosterone kêm dibe û piştre di temenê 60 salî de. Ew asta sereke ya sereke ya bandorên kevneşopî li ser avê û tehlîzmê ye. Tedora tedawîrê ya testosterone ji bo pirsgirêkên peywendîdar ên mirovên zilaman tête, lê lê ev yek e, û divê bi hişyariyê ve girêdayî ye. Gelek zextê bi rêya pispor û xwarinê tête alîkar dikare dikare asta testosterone-tendurustiyê biparêzin.
Nexweşiya Cardiovascular û Gelek Xweseriya Bilind a Nexweşiya Xweseriya Jinên Pêdivî ye
Ev rewşên tenduristî çawa diqewiminin ku xwîn çawa di bedenê de vedike. Dema ku arteşên berbiçav û zehmet dibin, xwînê wekî serbixwe ne. Ev dibe ku meriv ji bo mirovan hewl didin ku hewldanên avahiyê bigirin, tengahiyê dibe, wekî erebên bi serfiraziya xwînê girêdayî ye ku penaberan bikin. Kontrolkirina xwînê ya bilind û nexweşiyên kartêkovîk ên bi riya guhertin û derman dikare dikare çalakiya cinsî baştir bikin.
Nexweşîya şekir
Gelek zilamên ku diabetê de jiyana jinên normal in. Lêbelê, diabetes dikare bêhêz, dibe ku neheqiya cinsî. Zilamên ku diabetesê de bêtir sê caran bêhtir nehtir nebe ku ji bo merivên bêxwarinê bêtir bêhêz kirin. Ew jî vê rewşê bi temamî 15 sal berê berê meriv bêtir bêtir şîretê.
Heke hûn diabetesê de heye û dijwariyek avahiyê hene, ji doktorê xwe bipeyivin. Gelek derman dikarin alîkariyê bikin.
Êş
Gelek mercên tendirustî, wekî gurîtis, paşê paşê, û şikûl dikarin dikarin bi cinsî ji ber ku dibe ku cinsî neheqê cinsî bibe sedema cinsî veguherînin. Ev rewş dikarin moodê xwe, zewaca xew, û helwestên xwe biguherînin. Bikaranîna bi rewşên cinsî û teknolojî dikarin alîkariya xwe bikin. Hûn dikarin bi doktorê xwe di derbarê birêveberiya xwe re bipeyivin.
Neheqiyê
Neheqiya windaşîna blêdan e ku dibe sedema leaksê ya mîzanê. Ev rewş wekî mirovên zindî gelemperî dibe. Di dema ku ezmûn, hest, an xwarinê tête lexçeyê pêk tê. Gelek zextê li ser xwenîşandanê di dema cinsî de tête dayîn û dibe ku dibe leaks an jî nehêle. Mirovên ku neheqiyê nebe ku dibe ku cinsî bikin. Bi rêya rêbazên tedawî an bi rêbazên rexnegirtinê, bi derfeta leaksê di dema cinsî de kêm dibe kêm dibe.
Dermanan
Hinek dermanên ku ji bo şertên tenduristî yên tendurustî yên hevbeş tê derman kirin, dikarin bi cinsî veguherînin. Hinek dermanên xwînê, antidepressants, û dermanên şekirê dikarin ji bo merivên ku avakirina avahiyê dijwar dibe ku dijwar dibe. Ev derman dikarin daxwazên cinsî kêm bikin.
Heke hûn ji bandorên alîgiran tecrûbeyên ku hûn tecrûbeyên ku hûn bi tecrûbeyên xwe re bisekinin hûn dikarin dermanên alternatîf bikar bînin Bi doktorê xwe bipeyivin.
Prostatectomy an Prostate Surgery
A prostatomotîk pêvajoyek ziral e ye ku ji hinek an hemî hemî prostatek vekişîne. Ev gelek caran ji bo pêşniyazkirina prostatîk an an prostatek dirêj dibe. Di encamên vê muayeneyê de bêhtir an neheqiyê bibin. Berî ku ji ber ku prostatomotîkî ve tête, hûn bisekinin ku di derheqê jiyana xwe ya jina xwe de hebin ku li ser derkevin.
Peyvek Ji
Heke hûn nebaweriya zayendî ne ji xwe re nebin, ji doktorê xwe bipeyivin. Guhertinên di dermankirinê de, şertên tendurustiya tenduristiya we, û tedawiya pirsgirêkên cinsî dikare alîkariya.
Der barê guhartina lênêrîna jiyanê de hûn dikarin ji bo meriv ji bo mêrê zilamê çêbikin .
> Çavkanî:
> Zîndewletî di paşiya Jiyan de. Enstîtuya Niştimanî ya Aging. https://www.nia.nih.gov/health/Publication/sexual-later-life.