Hêzên Derheqê Karên Têkilî - Tenduristî

Bêguman 30% ji sedî 40% mirovî tedawî dike ku di bin tedawiya kansera kansê de, û pir caran berdewam bimîne piştî ku tê tedawî kirin. (Berevajî, ji sedî 15% nifûsa bi vî rengî ve girêdayî ye.) Ev xeyal di jinan de, û pîvan e, lê dibe ku hema hema hema hebe.

1 -

Girîng û xeteran
Çima çermê vexwarinê ye? Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewicz

Dibe ku hûn difikirin ku hûn xewn difikirin, lê giyanî nexweşî yên din ên din ên bêdeng ên din jî hene, her weha di dema şev, zûtirîn zûtirîn, û nebawer a ku hebe hebe ku bi rojek têdawî dibe. Bi تعریفa, ermona di gelemperî de sê şev û bêtir di hefteyê de pêk tê û ji bo meha meha dirêjtirîn e.

Sînromomaya ermona hundurê ku ji zehfê xew xeletî xuya dibe ku di nav 30 deqîqeyan de, an jî şevên şevê yên ku bi zêdeyî 30 deqîqeyan an du her du zêde zêde dibe, bi rêjeya dema ku bi wextê demê ku ji% Ji bo ku cînerekî cihekî tête gotin, divê hûn belgeyên karûbarên rojavê bêne kirin. Heke hûn ne nirxandin ev bicivînin, heger hexamî li ser jiyana we tesîrê dike, girîng e ku doktorê xwe bipeyivin.

Tevî ku bûyera gelemperî di mirovên ku bi kansera bi kanserê re, gelek nexweşan neyê vê yekê bigirin, û gelek bijîşkvanan ne ji wan bipirsin. Lê belê wê wateya ku ew pirsgirêkek biçûk e. Dîmên jêrîn li vir binirxînin ku kîjan berevanîya girîng e ku dema ku têgihîştina mirovên ku bi kansera kansê re tête ye.

2 -

Têkiliya Têkiliya Têkilî ya Derve
Insomnia ji ber tengahiyê ya kansera girîng e. Istockphoto / Stock Photo © deeepblue

Tenduristiya kanserê yek yek ji nîşanên tengahî ye ku mirovên ku bi kansera bi kansê re bandor dike, û rakêşkêşiyek girîng e.

Çiqas Pir Pirsa Pirtûka Gelê Bêxilî Li Ser Serkeriya Xezebî?

Di lêkolînê de ku li nexweşxaneyên kansera laş têne rêberê çemotêrapî, nerazîbûn hate dîtin ku sedemên sereke sêyemîn a kansîçê ye . Insomnia pişta kurtbûna bêhnê û xwarinê, lê berî xemgîniyê, rewşa xurek, û çalakiya fîzîkî li dar kir. Bi tevahî ew bifikirin ku bandora nerazîbûna herî mezin ya tehlûkê ya tengahî ya lîsteyên giran bû .

Dema ku em ji bo tedawiya kansera kanseriyê veguhastin , lêgerîn bi gelemperî li ser lîsteyê bilind e. Pêdivî ye ku bêxemgîniyê divê ji hêla mezintirîn mezintir re bêtir ji bilî pisporên profesyonel ên tenduristî ji bo nexweşan ve bistînin. Doktorê xwe bisekinin ku ji we rexne dikin. Heke ku xemgîniyên xewê di jiyana xwe de bandor dikin, bi bêje.

3 -

Fonksiyona Immune kêm
Hişkêş dikare encamên parastinê kêm bike. Istockphoto.com/Stock Photo © Eraxion

Lêkolînan diyar kir ku hebên asûrma parastinê û endrokrûbê ye, û bandoreke xurt li ser rîska infeksiyonê. Ji ber ku dermanên kansera kanser ên wekî kemotrapî jî dibe ku kesek pêşniyar dike ku ev infeksiyonê, ev dibe ku zehmet du qeîd.

Ew zû dizanibû ku xweseriya karûbarê sîstematîkî ya sîstema parastinê bandor dike bandor dike. Lêkolînê li ser bersivê vakslêdanê dibînin (ku hêza laşê "ji" hînkirina vakslêdana vakslêdanê û parastinê mount bike divê divê ew nexweşiya infeksiyonê nîşan bide) li bersiva nerazîbûnê ya ku mirov di dema wextê dexîn perpûn.

Pergaliya Immune Girîngî Tenduristiya Kanseriyê ye

Bêguman, rîska infeksiyonê ji bo nexweşên kansera girîng e, lê tenê çi bi awayekî mezin tê gotin, bandora sîstema parastinê ya li ser tedbîrên kanseriyê ye. Bi zûtirîn belavkirina xaka immunotropî, yek ji hêrişên zehmet-tedawî yên hûrgelan ên ku dihêlin, bi bingeha tedoriyê re şer dike, divê em ji bo tedbîrên xwe re şer bikin û parastina xweseriya xwe ya me bersiva vê tumorê. Di vê çarçoveyê de, lênêrîna lênêrînek zûtir zûtirîn 'dermankirinê' pêwîst e ku ji kanserê.

4 -

Çalakiya Poorerê di Rojane Life
Bêguman dikare karê rojane karibe. Istockphoto.com/Stock Photo © nandyphotos

Ji bo her kesê ku her demî teng bûye û ez difikirim ku her kesê vê gotara xwendinê - bandora nîv şevê ya belengaz e ku bêtir ji hestek tedawî ye. Di rastiyê de, rêxistinên mîna FAA û AMA ji rêbazên ewlekariyê afirandiye li ser encamên xetereyê yên xewna bêhnxweş ên bingehîn.

Insomnia and Concentration and Memory

Bêguman dikare dibe ku hûrgelan kêm bikin ku çalakiyên rojane û her weha çalakiyên karsaziyê xeter dibe. Têkilî jî bi hêsanî ve bandor e, ku dikare gelek herêmên jiyanê bandor bike.

Belê jor eşkere ye ku hemûyan em dikarin encamên nexweşî, ne tenê tenê pilotan, û niştecîhên zindî dibin. Ji hêla berbi nerazîbûnê ve dibe sedema dibe ku di jiyanên me de bêtir pirsgirêkan bibin, ku dikare ji bo pirsgirêkên din hîn dibe. Me berê li ser bandora niştecîhên zeralî yên ji ber kêmbûna xewna ji bo bandora mumkin ya mimkûn maye bihîstiye. Lê belê çi li ser mirovên ku bi kansera bi kîjan hewl didin zimanê zikmakî ji wan re hîn dibe? Û bi vî awayî ku kemobokek biçûk wek bandora kemotapîrapî zêde bike ? Bi spas, gelek tişt hene ku dikare ji bo nerastiya derman bikin, wekî dê di gotara sêyemîn de di vê pêxemberê de gotûbêj kirin.

5 -

Pîvana Pizîşk Bi Tenduristiyê
Bêguman dikare bi rêbazên kansera kanserê veguherîne. Istockphoto.com/Stock Photo © drliwa

Pirsgirêka ku gelemperî lê lê caran caran nîqaş kirin, bandora nerazîbûnê li ser dermankirinê ye. Ji ber vexwarina rojane dibe ku dibe ku serdanên klînîk, dermanên kemotîpîpaporî, serdana dermanan radiasyonê, û bêtir, ku dikarin ji bo kesên ku bi kansera dijîn re nîşanên nîşan û encamên bandor bikin.

Li malê, ji ber tengahiyên xewê dikarin ji ber ku tedawîkirina kansera kansê re jî xemgîn bibin. Gelek dermanan ji bo kesên ku bi kansera kanser, herdu hemî tedawî û dermanên dermanan ji bo bandorên alîgirên vê kontrolê kontrol dikin, gelek caran bi rêjîmê re têne girtin. Dosên winda, û herweha ku dansên li ser fonksîyona irregular têne girtin, dibe sedema kontrola nexşeyên nexşeyên bi hev re bi bandoriya tedawîbûna gengaz dibe.

6 -

Hişleqî
Dermanê xemgîn dibe ku dîskêşiya bi kanserê re têkevin. Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasciewicz

Derman dikare dibe sedema dîskêşiyê, rewşeke ku hema di kîjan kanserê de tête hevpar e . Bi xwe, bi sedî 15% heta 25 ji mirovên ku bi kansera kanseriyê ji bo danseriya ku diçin tengahiyeke gelemperî derbas dibe. Di rastiyê de, dîskêşiyek yek yek ji nîşanên hestûyê ye ku ew zehmet e ku ji hêla nasnameyê û gelek çavan têne dîtin.

7 -

Berxwedan kêmkirî
Derman dikare bibe kansera bermayê. Istockphoto.com/Stock Photo © MCCAIG

Zewacê di gelek awayên cuda de, û hemî kanserê cuda ve girêdayî ye. Ne tenê nerazîbûna xew xuya dibe ku rîska kansera kûçikê bibin, lê belê di nav mirovan de bi kanserê re jî berxwedana kêmtir dibe.

Lêkolînên dawî hatine zanîn ku xemgîniya bêdeng ji bo pêşbîrkêşiya jinê ya jinên ku bi kansera pêsengî ya pêşîn ve, û dema xew, hê jî berîkirina dermankirinê, e ku di rewşek berxwedanê de ye.

8 -

Kalîteya Lîstrayê
Anilya dikare ji bo mirovên kanserê bi kalîteya jiyanê kêm bikin. Istockphoto.com/Stock Photo © JackF

Hişkêş dikare li ser kalîteya jiyanê ji bo kansera kanserê, hemî derman û ji bo dema dermankirinê hate qedandin.

Vê gav ji bo tedbîrên taybet ên wek fonksiyonê parastin, û berxwedana kêmtir û tedawiya nerazî û xewnên din ên din divê li ser çavdêriya nîşanên ji bo kesên ku bi kansera û veguhestinê ve bigire bilind bikin.

9 -

Rîsk Risk Rast
Xewna avêtî û karê veguhastina rîska kanserê radibin. Istockphoto.com/Stock Photo © KataryzynaBialasiewicz

Di gotûbêjkirina girîngiya nerastê de girîng e ku ji bo kesên ku pirsgirêk xew an jî beşdarî veguhestin beşdar dibin rîskek mezin a kanserê pêşveçûn heye . Bi rastî, karê veguhestinê carcogenogenê (kanserê-kêşeya mirinê) tête kirin.

Ji ber vê yekê, ne tenê nexweşî nexweşî ye ku di kîjan kesên kanser de ne, giran e, ew tiştek nirxandin û tedawî ye, hema hema kesek. Gelek girîngiya xewnek nermaletî nîqaş kirin, îro îro îro li ser pisporê we re pêdivî ye ger heger hûn şevên we ji wan re bêhtir enerjiyê dûr ne.

> Çavkaniyên

> David, M., û H. Goforth. Tendurist û demokrasiyên demên demokrasî di kanserê de û armancên bandor ên bandor. Rojnamevan . 2014. 20 (5): 330-44.

> Irwin, M. Depression and insomnia di kansera xwe de: pêşveçûn, faktorên rîsk, û bandorên li ser kanserên kanserê. Raportên Pikchiþtî 2013. 15 (11): 404.

> Irwin, M. Çima xew xewna tendurustî girîng e: nêrînek psîkoneuroimmûnolojî. Pirtûka Pirtûka Psycholojiyê . 2015. 66: 143-72.

> Kamath, J., Prpich, G., û S. Jillani. Xweseriya Xewnanî di Nexweşên Xizmetên Xizmet ên Xizmet ên Xwe Clinics of North America . 2015. 38 (4): 825-41.

> Long, N., Thanasilp, S., û R. Thato. Modela sedemek ji bo fatigue di nexweşxaneyên laşê kemotêpapiyê. Rojnamevaniya ewrûpa Ewropa ya Nursingolojiyê . 2015ê Nov 7. (Ji pêşveçûna epubê).

> Palesh, O. et al. Karûbarê - Nîveka xewê wekî ku pêşniyarê berxwedanê di nav jinan de bi kansera pêsengî ya pêşeroj ve çandin. Sleep . 2014. 37 (5): 837-842.