Sciatica dikare dibe ku tu tiştek ku hûn bipeyivin. Tenê heman yekê, hinek kes xwedî rîskeke bilind e. Pir ji vê yekê li ser jiyana xwe ya bingehîn ye, lê faktorên din di lîstikvanê de ne.
Agahiyê wekî Sciatica Risk Factor
Yek ji hêla fikrên rîzîkî yên ji bo scîtîkayê mezintir e, wek ku spî û bedena gelemperî dest pê dike ku destûra dermankirinê. Gelek guhertinên temenê yên temenî dikarin li ser dermanên sciatîk bêne, ji bo nimûne, guherînên di nav veguherên navend ên navxweyî, stûn û hestê spinal.
Dersînasyona dîskera intervertebral bi gelemperî di temenê 30 de dest pê dike, da ku rîska pêşveçûna sciatîkê li dora wê jî, dest pê dike. Rewşek din, stenozê spinal, bi gelemperî pêşîn di nav kesên 50 salî de hilberîne û dibe sedema sciatica. Di heman demê de, guhartina gewrîtîk di nav spî de, wekî mîna hest hest, herweha rîskên ji bo seniorsan re rîsk zêde dike.
Lê, tevahî, mirov di navbera 30 salên 50-ê de mirovên ku ji bo sciatica herî zêde dibe ne. Ji ber ku karê, çalakiyên civakî û werziş, grûpê vê salê dibe ku bi tevahî komên temen ên temenî, pir zêde dibe ku heqê anjî yan jî cureyên zirarê zêde dibe. Di heman demê de, dîsên xwe bi xetereya wan re destûra zehfî kirin - zûtir we ku hûn bigirin, bêhtir tengasiya ku hûn di dîskên spinal de winda bûne.
Lifestyle A Sedentary
Bi rûniştinê wekî rûniştina rêkûpêk rîska xwe ya dermanê xwe dike. Çalakî (an kêmahiya wê) di komputer, gelek ajotan de dixebitin, mîna behsa qulikê, û mîna.
Sedema mezin ji bo vê yekê ye ku rûniştina teşik û dîsên xwe lihevhatin, ku li ser bingeha xweşikên şertên te - dibe ku riya nermalek têkevin. Sedemekî din e ku dibe ku li rûniştinê li ser dermanên piriformis syndrome rasterast, rasterastek dermanê dîktatorî dike.
Risk û Destpêkiya Sciatîkê ya Rêwerîn
Frequently loadloads heavy loads and / or spine rotating repeatedly with disc herniation, which often results in radiculopathy lumbar.
Lumbar radokopathyek dirêj e ku ev nîşanên nîşanên ku dibe ku dema nîrê xweya spinal veşartî tê vegotin. Gelek kes van van nîşanên sciatîkê dibêjin.
Faktoriyek rîskek karûbarê din bi vibrasyonê ye. Ji ber vê yekê, wek nimûne, heke hûn an jî hezkirî hez kir ku wek beşek karê xwe ya kar bîne, hûn bizanin ku ew dikarin li sciatîkê an jî çêtir xirabtirîn sciatica ava bikin.
Walkers and Runners
Du herdu werzişên ku pir caran dibe ku rîskên sciatîk zêde dibin rêveçûn û rêve dibin. Ji ber vê yekê dibe ku ji ber pevçûnek dubare ya pîşesaziyê ve dibe. Di dema dema dirêj de rêveçûn û rêvegirtinê, pişkiya piriformis hişk dike ku hûn bi xwe re pêş bixin. Dema ku pergaliya piriformis teng dibe, ew dikare dibe sedema zerîna skiatîk, ku di bin wê de dimîne.
A 2002 lêkolînek fînî ya di Spine Journalê de weşandiye ku rêvegirtina bi nîşanên dermanên dermanê re girêdayî ye, dema ku jogging bi berdewamiya nîşanên re girêdayî ye. Di vê lêkolînê de 327 karkeran bi sciatica û 2,077 karkerên bêyî tewrîkê dîtin.
Gomezên din: Nexweşên Jinên Xweser, Diabetics
Kesên ku diabetes de nehêle ku zirarê sciatic jî nexşandin. Di vê yekê de derfeta dermanê dermanê nexweşiyê zêdebûna xebata sciatîkê.
Û ji ber guhertinên hormonal û guhertinên di rewşa wî de, ji ber rîska sciatîkê pir di dema ducaniyê de zêde dibe.
> Bernard, B., MD, Nexweşên Hêza Nav Backos Musculoskeletal: Derheqê Karûbarê Karê Têkilî. Nexweşên Musculoskeletal û Faktorên Karker - NIOSH Belavker 97-141. Tîrmeh 2007. Http://www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141f.pdf
> Kendall, F., McCreary, E., & Provance, P. Muscles: Tendurist û Çalakiya bi Paqij û Painê. Baltimore: Williams & Wilkins. 1993.
> Kinser, C., & Colby, L. (2002). Tenduristiya Tenduristî: Bingehîn û Teknolojî .Philadelphia: FA Davis Company.
> Miranda, H., Viikari-Juntura, E., Martikainen, R., Takala, EP, Riihimaki, H., faktîkên kesane, barkirina karûbar û karanîna fîzîkî wek pêşniyarên dermanê sciatîkê. Movik. Gulana 2002. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12004179
> NINDS. Syndrome Piriformis Page Page. Enstîtuya Niştimanî ya Tenduristiya Neurolojîk û Web Stroke Dawî Dawîn: 2007. http://www.ninds.nih.gov/disorders/piriformis_syndrome/piriformis_syndrome.htm