Heke hûn di zivistanê de sar sar bikişînin, hûn dikarin bipirsin: Ma ez bi CPAyê re sar bibe? Dema zextê hewaya erê ya xurt (CPAP) ji bo zêrînek bandor a bandor e, lê heger hûn hûn bi tevlêbûna nêk an qeçikê an xezebek qezencê ye, dibe ku hûn bizanin ku hûn ji wê derê vebikin. Li ser sar, tedawiyên ku dikare dibe ku bi kelek û kulikê re çêtir bike, û çawa ku we vegerandine we paqijkirina we re paqij bike.
Nîşaneyên ku bi CPAP Bikaranîna Bi Cihekî Girtî ve girêdayî ye
Infeksiyonên bilind ên respirasyonê wekî wekî sar û an influenza hevbeş dikare ji bo CPAP bikar bîne dijwar e. Bi vî awayî çi bi tevlî alerjiyê dibe, nişk dibe ku bi kêrhatî, paqijî, û davêjin. Pişkek tije dikare dibe ku ew bi makîneya xwe veşartî bikî heger hûn kûçikek nasnameya nermaletê bikar bînin. Vejirandina snot an mucus dikare dibe ku pişka CPAPê, bi taybetî ji eger hûn teyên nasal ên ku di nav nostaliyan de rûnin.
Dema hewayê heya ku hûn gûyê gûyê heye jî dibe sedema xetereyê. Ew dibe ku mêjûxanê xistin. Her dema ku hûn xwarinê, devê vekirî dikare dibe ku zextek bêhêşeng bike. Divê hûn çi bikin?
Hûn dikarin li ser sar diçin CPAP Bikaranîna Daxistin?
Tiştek baş e ku hûn ji kêşeya sar an sar an tedawî bikar bînin. Wê bandorên tedawî yên ku ji sekinandina tedawiyê ve bê sekinandin tune. Hin biqewiminin ku hûn nexşînin eger hûn pir xemgîn in.
Hûn dikarin bibînin ku ji te re tedawîbûna niştecîhê heye ji ber tedawiyê, heta çend rojan di nav veguhestinê de ye. Ji ber vê yekê ji ber şewitandinê û şermê yên hewayê li li balafirgeha bilind ê dê diqewimin da ku careke din bibe.
Ma kîjan nîşanên ku ji bo bikaranîna CPAP hewce dike? Dema ku hûn hemî tecrûbê bikişînin bêyî bifikirin:
- Zextê an zelaliya zorê
- Êşa êşê
- Kelek nehêl
- Runny nose (rhinorrhea)
- Nosebleeds (epistaxis)
- Gevî êş
- Kişandin
- Shortness of breath
- Vomiting
- Serêş
Heke ev nîşaneyên biçûk ne, û nebaxşandin, hewl bikin ku berdewam bikin ku CPAP bikar bînin. Ji bo nimûne, kelek nermaleyê bi rastî dibe ku ji aliyê CPAP ve bê razî kirin. Pêwîst dê mûkulê paqij bike û paqijên nasname vekin. Ew vê mucus çima digerin? Wek hemî paş-namalbûna nasal ku nehêle (hêvîkirî), ew nehêle.
Heke hûn ji pirsgirêkên guhê gewrê têne çêkirin? Gelek caran gelek xemgîn dibin ku gavên berbiçav an guh an dîroka tubên di guhê gavan de dibe ku ji hêla CPAP bikar bîne. Tîma ku guhê hundir ve (girêdana tîmpanîk an guhê gewê) bi gora eustachian ve girêdayî ye. Hêza hewa ji CPP'ê bi vê golê ve ji gora gihîştê hundirê veguhestin. Dibe ku guhertinên hûrgelên biçûk di rêya tissuesên din ên veguhastin veguherînin, lê ev ne ne. Mucus dê bi vê tilmê re zorê nebe û dê hêvî nabe ku vegirtina guhê guhê.
Heke hûn biryar didin ku nîşanên te hewce nebe, ev e. Ger hewceyê ku hûn ji ber ku sar ji xwe re veguhestin ku hûn zûtirîn derman bikin.
Çawa Pêdivî ye ku CPAP Bikaranîna Bi Pîrozbahiya Nasnav
Heke hûn biryar didin ku di dema sarokê xwe de kar bikin berdewam an jî, gava ku naxwaze, hûn dikarin alîkarî bibînin ku ji bo veguhestin an tedawîkirina karanîna tedawî bikin.
Hin kes bi rastî dixwaze CPAP di dema sar de, bi taybetî jî heger pir derfetên nehêl ne. Hewa hewa û hewa xemgîn dibe ku xemgîn û xilas bike. Ev hewayê zordariyê jî dibe ku muxalîf bi tevlêbûna nasnameya navîn û gengaziyê kêm bike. Heke hûn ji bo çend deqeyan dikarin bikar bînin, hûn ê dizanin ku ew zûtirîn zûtirîn zûtirîn e ku nose zehf dike.
Vê çavkaniyê binêrin:
Nûnerên Nasnav
Sal- sal-spî salîn û erzan e. Ew dikare caran bi kar tîne ku hûn hewce ne û ew ê germiya nîsê xwarê. Spray Afrîn jî dikare alîkariyê bide, lê ew ne ji ber ku rîska gravê ya pişka vexwarinê de pir caran dirêj an jî pir caran bikar anîn.
Dermanên din ên derman dikarin gravê germî yên girêdayî alerjiyê, bi sterîla neelal ên mîna Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase, û Astelîn sprays. Ew dikare ji bo ku hûn di dema sar de bi neti potê nasnavên şewitandinê bibin.
Tendurist û sar
Dermankirina dermanên ku nîşanên sar û fîfl bikin. Bi taybetî, antihistamines (wek diphenhydramine) dibe ku hinek alîkariyê bikin û xewê çêtir bikin. Herweha, guaifenesin (Mucinex) dikare mucus kişand û alîkariyê bidin ku ew xuya bike. Heke pirsgirêk ji ber xwarinê, xwarinên xwarinê wekî mîna serxweş an gûzengî de dikare dibe ku tedawiyek nêzîktirîn tedawî be.
Stûnên neaş
Gelek bijartî hene ku dibe ku alîkarî bi rêberiya nasnavê xurt bikin û bi rêya nişkêşiya çêtir bikin. Ya herî populer, Stripheyên Rastê, di piraniya dermanan de heye. Ew pişkek derve ye, mîna (Band-Aid) ku ji kevirên poş veguhestin. Ev dikare dikare gengaziyê bistînin.
Hezdarê xwarin û tîrêjê qenc kirin
Tête pêşniyar kirin ku hûrgelên CPAP bikar tê bikaranîn, bi taybetî ji dema ku tengahiyek sar û nehal heye. Ew dişewitîne û tevliheviya avê kêm dike. Lêkolînên pêşniyar dike ku ew rîsk û demjimêrên enfeksiyonê kêm dike. Ji bo derfeta ku kêmbûna kondensiyonê di tûrbînê de çêbikin, kêmkirina tiwayê tewrê bikar bînin.
Maskek full-face
Di hinek rewşan de, ew bi tenê zehf e ku maskek naş bikar bîne ji ber berjekek sar an naçik. Heke dibe ku hûn septumek nayê vexwendin yek aliyekî nêkêşî bikişînin. Di vê senaryoyê de bikar bînin, bikaranîna maskek full-face binivîse. Ev ê bi destûrekê an jî devê devê vexwarinê dibe. Di hinek rewşan de, maskek full-face dikarin demek temaşe bikin. Wekî ku pêhnavkirina naselê çêtir dibe, ew dikare dibe ku vekişînek bi vekêşek an naskerên nalînên maskê bişînin.
Tedawiya diranan
Ji bo ku hûn di dema xewê de çêbikin baştir, li bor an gavê digerin. Ew dibe ku alîkarî serê şevê bilind bike. Ev dikare bi bi karanîna qirêjê an bi qewlikê xewn an bi hêla çend pillên xwe vekişandin. Pêdivî ye ser serê xwe, bêyî bikar anîna bikaranîna CPAP.
Guhertinên veguhastinê an Auto-CPAP
Dema ku vexwar bêtir asteng e, dibe ku pêdivî ye ku pêdivî ye. Ev hewa flf dikare tiştên vekirî bike. Hişyariya xwe bigihînin li cem lênêrîna xwe ji bo ku hûn pêdivî ye ku zexta pêdivî ye. Dermana AutoCPAPê, ku di nav curek zextan de tête dayîn, dibe ku bijarek xurt be. Mixabin, amûrên CPAP bi giştî bi 5 salan ve sîgorteyê têne veguherandin, da ku hûn li benda bisekinin.
Çawa Paqijkirina CPAP Piştî Çîn
Di dema û sar de, ew girîng e ku ji bo paqijkirina CPAP-êk, tilîz û tewra humirifier. Ev çêtirîn çawa dikare çêbe? Vê gav bisekinin:
- Her tiştek paqijî ya bi xwarinê vexwarin û ava germê bide.
- Bila mask, tîrêj û hûrgelî di nav sinkê avê de ji bo 20 to 30 deqeyan rûniştin.
- Heya bi avê vexwarinê vekin, heta ku şewitî tê veşartî ye.
- Bila ku ew hişk bimînin.
- Peldanka li ser pizikê veguherîne.
Hûn ne naxwazin ku hûn ji nexweşiyên xwe ji nexweşiyên xwe ve bibin; Laşê we berê xweş kir û ev şer kir, da ku derfetkariya reinfîlmê ne. Ew naxwaze ku ji bo CPAP kesitizer bikar bînin (wek cîhana SoClean ku ji bo $ 299 vekişîne).
Peyvek Ji
Her çiqas tu dixwazî ku ji te re sar bibe, ji CPAPê bigire, hûn ne hewce ne. Heke hûn bibînin ku hûn dikarin di dema nexweşiyê de berbelav bikin, ew ê alîkariya te bikin ku hûn baştir bikin û şiyar bêtir bêdeng dikin.
> Çavkaniyên
> Gelardi M et al . "Bikaranîna CPAP bi rêjeya nermalavê kêm dibe ku ji hêla cytolojiya nayê naskirî ve di bin zewaca apnea de astengî de binirxîne." Sleep Med . 2012 Aug; 13 (7): 859-63.
> "Guherandinên Humidifier." ResMed .
> Ortolano, GA et al . "Filters ji rîska bacterial transmission from the humidifiers using CPAP for sleeping obstructive sleep applies." J Clin Sleep Med . 2007 Dec 15; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "Bandora bandorê tedbîra erîzê ya berdewam a tedawiyê li ser nexweşiyên înfeksiyonî yên di nav nexweşan de bi hûrgelên apnea yên astengî." 2001; 68 (5): 483-7.