Bandorên neyînî û neyînî yên tedawîstoneone
Tedawareya testosterone baş e? Pîvanek nizanîna tehlîstanê bi asta tenduristiya nerazîkirî yên nerazîbûn, berxwedana însulîn û cureyê 2 şekir, tehsilandin û bilindkirina cholesterol û triggersîdên ku ji bo rîska cardiovascular ji bo zêdebûna rîskek ve girêdayî ye. Lêbelê, veguherîna testosterone bi pirsgirêkên xwe re, bi taybetî, bandorên giyanî yên li ser sîstemovascular vekêşan pêk tê.
Ji 2015ê ji FDAyê hewce ye ku hilberên testosterone tête nîşankirin ku bikarhênerên li ser gefa dil û dilovaniyê li ser derfeta gengaziyê hişyar bikin. Berî vê hişyariyê, pêşniyarên di navbera 2001 û 2011ê de sê-hildan rabû, ew nîşan dide ku testosterone bête belgeyên rêjeya rastîn rast kirin.
Çima Asta Testosterone Drop
Ew têgihîştin ku dibe sedema winda tonextoneone, hormonek ku bi masculî û zordariyê re dibe, dibe ku ji bo merivên hêrs dibe, lê ev pêvajoya xwezayî ye. Dema ku di nav çermên wan de mirovên hormone, û paşê xetera xwezayî dest pê dike. Ev kêmkirina hêdî û domdar e, bêguman bêguman a menopopî ya ku jinan dixebite.
Tevî ku testosterone bi temenê kêm dike, meriv pêşveçûn tenê ne tenê sedem ji bo astengiyê ye. Gelek celebê laşê fatê bi testosterone kêm e , faktorên hawirdor ên ku ji bo pîşesaziya endodrine-rawestandin, di plasticsê de, peyda û hinek kişandinên kişandî yên ku li masiyan û xwarinên din ên din jî dikarin peyda dibin.
Vê gavê heye ku di çarçêyek bilind de testosterone kêmtir dibe, ku bêtir laşê bedenê dike, dibe sedema nexweşiya dilxwarinê û nexweşiya psîkolojîk. Herweha, koleksiyonê-kêmkirina narkotîkên kêmtir dibe ku ev dorpêç bikin. Lê belê, îdareyên jiyanê yên tendurustî yên tendurustî yên tenduristî , wekî cixare, pêdiviya fizîkî, xwarina nerm û xwêk kêm, û pêdivîbûna tendurustî, lê di merivên kalên mezin de testosterone bilind dibe.
Hormone ji bo bandorên cinsî tê nas kirin, lê ew jî di enerjiyê, metabolîzmê, komîteya laşê de (tevlîheviya pisporê pargîdanî ya xweseriyê), û hestiya mîneralê de jî roleke lîstik dike. Herweha, hormone bandora xwînê bi bandor dike, paqijkirina laşê zelaliya zelal bike ku ji bo zexta xwînê ya kêmtir û xwîna xwînê çêtir bike.
Têkiliya Xweseriya Hormone ya Hormone-a
Di merivên ku bi testosterone kêmtir, tedawîbarên testosterone çêtirîn lDL yê xweser, xwînê, xweya germê, insulin hestyar û karanîna xebitandinê. Lê belê, lêpirsînek klînîk a testosterone tedawî di merivên pîr ên ku di nexweşiyê de cardiovascular bilind de di sala 2009'an de ji ber rêjeyên êrîşên dil û strokes bilind bû de hat girtin.
Di lêkolîna din 2013 de hate weşandin û paşniyarên mêrkujî yên bi testosterone nizanin ku ew an wergirtin an jî tedawiya testosterone ne. Ev lêkolîn dît ku karanîna hormone ya bi rîskeke mezin ji hemî mirinê, êrîşa dil, û stroke ve girêdayî bû.
Wekî din, meta-analîzê ya cihan-kontrolkirî, darizandinên kontrolkirî yên randomîst ên tedawîla testosterone 54 ji sedî bûyerên kardiovascular zêde bûn. Û, di lêkolînên mirovên ku stêrokên anabolic ên kar anîn, lêkolînvanan di nexweşiya dil de zêde bûn, ew ji wan re bipirsin ka ka tedawîbarê testosterone jî xetere dike.
Pêkêşiya Niştimanî Ya May Be Best
Ev belgeyên piştevanîya asta testosterone asta navîn di navîn a navendî de. Her çiqas tehrîstotê gelemperî pir pirsgirêk dibe, asta ciwanên nûvegerîn rîsk e. Di lêkolînê de heft-salî de, zilamên pîr ên ku di navîn de midîranan de testosterone bi rêjeyên mirinê kêmtir bi qutên herî bilind an an herî kêm anîn.
Tiştek tendurustî ji bo ku ji hêla tenduristiyê ve kêmtir kêm dibe bibe, ji ber ku hûn hewce ne ku hûn hewce nehêle hormonesê bigirin. Lêkolînê ya pêşniyar dike ku meriv dikarin xwezayî ya hormone testosterone zêde bikin. Du lêkolînên ku ji bo xwarina 12-heftê ve beşdar bûn û têkoşîna xebitandinê dît ku ew giran winda bûn, zexta xwîna wan çêtir bûn, û asta testosterone zêde dibe.
Di xwarinê de riya xweya rastîn, xwarinê laş kêm dike û hêza girseyî û hêzê zêde dibe.
Heke hûn li ser fikar dikin ku di asta testê ya têrîneronê de bicih bikin, divê hûn ji bo xwarinên bilind-nutritarian (xwarinên nutritarian), xwarina xwarinên xwarin û hilberên heywanan, xweser, berbiçav û pisporê vîtamîn D û zincê baş bipejirînin. Hemî rêbazên xwezayî, ew e ku hûn wek temenê xwezayî, tenduristî, û hêza xwe biparêzin.
> Çavkaniyên
> Kelly DM, Jones TH. Testosterone: tendurustiya hormone metirsî û nexweşiyê. J Endocrinol 2013, 217: R25-45.
> Xu L, Freeman G, Cowling BJ, Dibistana CM. Tendurîstên tedorotrofon û bûyerên kartiovascular di nav mirovan de: lêkolînek û meta-analîzkirina darizandinên random randomized placebo-controlled. BMC Med 2013, 11: 108.
> Yeap BB, Almeida OP, Hyde Z, et al. Lênêrîna lênêrîna tendurustiyê pêşniyazên testosterone yên mezin ên di mêrên kalan de pêşniyaz dike: Li Xwendekarên Xweseriya Mirovan. 2009, 70: 455-463 Clin Endocrinol (Oxf).
> Kumagai H, Zempo-Miyaki A, Yoshikawa T, et al. Guherandina jîngehê di nav asta testosterone de zêdebûna zêdebûna rêjeya xwînê de û zêdebûna mêran û obes. 2015 Endror J, 62: 423-430.
> Schulte DM, Hahn M, Oberhauser F, et al. Girtîgeha Calorîk zêde dibe ku di mijarên du mêvanan de du maqûlên mêran yên obese yên mêjûya testosterone zêde dibin. Horm Metab Res 2014, 46: 283-286.