Heke hûn bi bi serê serê sibê rabû, hûn dikarin ji sedemek tedawiya herî baş nas bikin. Hin tiştek ecêb e ku hûn bizanin ku di dema xewna tengasiyê de dijwar dibe ku dibe sedema van serêêş. Wê zewacê çêdibe çawa hilda serê sibehê serê sibê? Çaxê dibe sedema sedemek din be
Celeb celeb celeb hene û gelek kesan ku ew fêr dikin ew ji sedemên xwe dizanin.
Serêkêşiya tengasiyê gelemperî in. Ev dibe ku ji hêla tengasiya masûlmê, bi taybetî bi rexşeyên hişk ên di nav gora ku di paşê serê wî de dibe sedema xistin. Pêwîstên Sinus dikarin di nav rêxistina nasnavê an alerjiyê de ne. Migraines bi guhartinên vîzyonê, nausea û vedîn, û êşê neheq in. Pêdengên kozê bi tengahiyê zehmet têne kirin û bi çavkêşiya çav û dîtinên din têne çêkirin. Pêwîstiyên dorpêçê jî eger dibe ku dermanên êşê têne zêde kirin. Gelek sernavên bi xewnê xilas dibin, lê çima dibe ku hûn serê yekem li ser hişyariyê pêşî bibin.
Symptoms of Sleep Apnea
Zewaca avêtina apnea rewşeke ku di dema xewê de bêhêşeng dibe. Ew ji hêla 10 salan vekirî ye û bi xewneyên hişk, hişyar, an jî di asta oxygenê de xwînê ve girêdayî ye. Nîşaneyên din ên apêa hene:
- Roja bêhêztirîn
- Snoring
- Gasping an di xewê de xistin
- Şahidî di şewitandinê de pauses dike
- Li şevê ( nocturia )
- Insomnia
- Devê şevê şev
- Diranan (bruxîzmê)
- Dilê dilovaniyê
- Palpitations
- Şevê
- Pirsgirêk û pirsgirêkên bîranîn
- Pirsgirêkên mood
Çawa Xewna Apnea Causes Morning Headache
Wê zewaca avêtin ku apeya rêwîtiyê ya kevir dibe, pir bi gelemperî ji alîyê di zimanê zelal û paqijek maqûl de, avêtina avê û ji devê germê asteng bike.
Wekî encamek, oxygen nikare ne di nav û karbon dioxide de nayê derxistin. Di asta xwînê ya carbon dioxide de zêdebûna xwîna xwîn, pirî caran di meseleya sînor a hovoventilation de hûrgelê .
Carbon dioxide bandora xweya xwînê di hundirê mêjî de bandor dike. Mêjî li ser çavkaniyên sereke hene. Heke şikandina neheqê neheq e, mêjû dixwaze xwe bigihîne dest bi oxygen û karê xwe biparêze. Wekî encamek, asta doxoksiyonê zêde dibe mezinbûna arêşiyên mêjî. Ev zêdebûna xwîna xwînê. Di encama de, ev zext di hundurê hûrgavê de, ku astengiyek tengahî ye. Ji ber vê yekê, şerta gavê ya karbon dioxide ji ber şewitandina bêhnavê di xewnê de dikare li ser hişyariya ku bi hişyariyê tête diyar kirin.
Pir caran, sernavên zewacê ji ber zêrînê dê sêvê di rojên yekem de rojan dişewitîne, wekî xweseriya normal normal dibe. Dema ku hişyar dibe, hewayê veguhestin û ji bilî karbonê dakoxide dişibîne. Firotanên xwînê di mêjeyê de kêmahî û bi zextê kêm dike. Ev serê sernav bêyî bêyî bikaranîna dermanan.
Ji ber ku zewaca zewacê dibe serê serê sibê dibe ku bêtir tengahiyek tundûtûjî, bêyî tengahiyê tê gotin. Ew ne gelemperî pir zehf e û dibe ku li ser axê an miletan bandor bikin û bi hev re biparêzin.
Serê rojan di rojên din de pêk têne. Ew bi guhertinên vîzyonê, nausea û virek, qelsî, bêhêziyê, an jî zêrîn ne girêdayî ne. Pêdiviyên paşveçûnê jî dikarin bi şertên din re girêdayî bikin û nirxandina neurologist dikare nîşan bide ku eger ew berdewam bikin an heke dîtina din jî hene.
Demankirinî
Heke hûn ji ber xewê zêrîn, sibê bi berdewamiya hewayê ya erênî yên erênî (CPAP) pir bandor be. Ew dê caran caran tengahiyê, tengahiyê, û pêvajoya van serêşê kêm bikin. Heke ku serê sorê çareser nakin, binirxînin bêtir binirxînin da ku sedemek din jî nabin.
> Çavkanî:
> Kryger, MH et al . "Prensîp û pratîkê ya Dermanê Sleep". Elsevier , 5th edition, 2011.