Bad Dreams Are Common Common, Bila Mirov Ku Dermanî û Wê Dermankirina Pêdivî ye
Dema ku şevê ji bo her kesî tecrûbeyek nebin, gava ku ew carî bandorek bandorek e ku ev dibe bi taybetî ditirsin. Ji hêja ê şev, zarok dikare bi dengê qîrîn û digirîn. Di destpêkê de, ew zehmet e ku dibe ku zarok bi konsolê bikin û ew bêdeng bimînin ku vegerin xewna. Çima şevan dibin? Wê wateya ku bi xeyalekê heye? Ma ev pêşniyar dike ku tiştek bi zarokê xerab e an tiştek xirab çêbû?
Nîşan, sedemên hevpar, û tedbîrên herî bandor ên şev ên hêja hêsan e ku bi awayekî nasnameyî ne. Heke ku em dêûbav dikarin di nav zarokên şevê de bizanibin, di çarçoveya potansiyonên potansiyona nasnameyê de, em hemî dikarin biçûk çêtir bikin. Let's look look.
Xerîban an Bad Dreams çi ne?
Xewnanî mîna xewnên wekhev in ku ew di dema xewê de xeyalkirî ye, pir caran bi tecrûbeya hestyarî an jî bîranînek hestyar e, lê ew tengahiyê dibin dema ku hişyar kirin. Xewnanî dest pê dikin ku di zaroktiyê de têne çêkirin û ew fikirîn ku beşek mebesta me ya bersivên berbiçav yên bi tehdîtên rastîn a cîhanê pêşve bibin.
Tiştên şevî bi gelemperî têne bîra xwe, bi kêmanî hinek hêjayî, bi kesê ku wan biceribînin. Ev ji bo zarokên rast e, kîjan caran carî agahdariya tirsa tirsnak e. Heke zarok xew xewne, ne bersiva pirsên biqewitî, bi hûrgotineke piçûk ê bûyera sibehê, ji bilî vê yekê dibe ku terorîzma xewneyê nûner e.
Çawa hevalbendî di Zarokên Zarokan de?
Xweserî di nav zarokên zarokan de pir girîng e. Bi taybetî, 24% 2-heta 6-salî, 41% ji 6-heta 10-salî, û 22% ciwanan xewnên rapor dikin. Piraniya şevê di nîvê duyemîn ê de, di dema ku tevgera tevgera zûtirîn (REM) zûtir dibe , ku pir caran bi xeyaliya xewneya bi xewnî re zehf e.
Bi berevajî, têkoşîna xew di yekem sêyemîn ê şevê pêk tê û ji sivika bêdengî diçin. Gelek mezin dikarin bi bîr xemgîniya xemgîniyên berbiçav binivîse; Heke dibe ku meriv qet carî xeyek xemgînî bi hindik di jiyanê de nayê xuyakirin, dibe ku ew jî hêjayî nedixwîn.
Çi Pirsên Cîhanê?
Nîmarmar têne parçeyên mêjû yên ku ji bo REMê REM ê têne çêkirin. Ev deverên girîng di bîra bîranîn û pêvajoyên hestyarên hestyar, hêmanên sereke yên şevên navîn hene. Li herêmên ku di dema xweya REM de çalak e, amygdala, parahippocampal gyrus, û gyrus anterior. Ev xewnên şewitandî dikarin gelekî rastîn xuya dikin, û ev dibe ku çima bandorên taybetî bi zarokên ku bi temamî fêm nakin ew tengahî in.
Tevî ku piraniya şevan di zarok de pêşveçûneke gelemperî ye, carinan carinan dibe ku dibe sedema potansiyonên din. Ev in:
- Dermanan
- Seizures
- Non-REM parasomnias ( têrên xewn)
- Bêdengiya bêdengî ya xewê (ango, apnea xew )
- Pirsgirêka zordariya piştî trawmatîk (PTSD)
Sleep apnea dibe sedema sedemek potansiyona herî girîng ya nasnameyê. Zarokên ku bi xewnê zêrîn pir caran bisekinin, paqijkirin û diranan.
Ew dibe ku bêhêz, xewê bi xiftanê devê bêhêz in. Di roja de, zarokên ku bi xewnê xew maye, balê xweş, ravek û pirsgirêkên mezin hene. Tendurist dikarin li ser vê nîşanan re rêve bikin, tevlîhevkirina nîjmaran.
Di dawiyê de, heke hûn dizanin ku şevên zaroka te di nav xewna xwe de asteng dikin, hingê divê hûn hewceyê pediatricî li ser hewceyê ku ji bo hewceyî bêtir nirxandin û tedbîrên mayî re biaxivin. Ev dikare bi taybetî girîng be ku eger şevê bi hûrgelan têne destpêkirin û dest pê bikin ku di dema rojê de, bi taybetî bi tirsa ku diçin ku xewn.
Bi gelemperî, tedawiya şevê ne gelemperî ne.
Pir caran bêyî destwerdanek çareser bike. Heke ew bi taybetî tengas in, lê dibe ku ji bo tedbîra rehearsal rehsan bikar bînin. Dermanên mîna prazosîn dikarin kêm bikar bînin. Heke sedema sedemek bingehîn tê naskirin, wekî wekî apne sleep, divê tedawî di vê vê yekê de rêve bibe.
Çavkaniyên
Durmer, JS û Chervin, RD. "Dermana Pêda Pediatric." Pêdengiya Neurol 2007; 13 (3): 153-200.
Hobson, JA et al . "Neuropsycholojiya REM ya Xewna REM'ê." Neuroreport 1998; 9 (3): R1-14.