Heke ku we peyva "fîlikek proximal" bihîstiye hûn dikarin li ser vê yekê bifikirin ku ew e ku ew e. Li lingê gelek hest hene! Bila li anatomiya fîlxê ya proximal, li ku derê bi anatomyê ya lingên taybet re, fonksiyonek taybet û armanca wan hestî, û kîjan rewşên derman dikarin wan bandor bikin.
Têgihiştinî
Daxuyaniya proximalê nêzîkê lingê fîlanxanê (tîpa hest) ye.
Di wêneyê devera ku ev hestên di bin lingê de têne nîşan dide - navnîşa navîn ên felanges ên ku li ser lingê sereke yê lingê sereke veşartî ye.
Di lîma bijîşkê de, pişkek pirzimanî, di her perçeyê de hestî ya hestiya metatarsal e ku hestek felixa navendî tê girêdan e.
Çalanges çi ye?
"Phalanges" pirrjimar a phalanx e. Di anatomiya de, ew bihevre û bi dest û lingên hestî (til û lingê mûzîkî) dîmen dike. Di laşê mirovan de 56 hestên phalanx hene. Mezinahiya mezin (navnîşan wekî hallux) û tewra herdu du felanges hene, lê çilên din û herdu her sê hene.
Hestiyên falanx ji hêla wan kêmtir in. Ev bi taybetî bi rastî falanxalav e.
Anatomy of Feet and Toes
Ji bo fikrên çêtirîn felangesê xwerû, baştir dibe ku bi kurtkirina anatomiya bingehîn ya lingên kurt bikin.
Pêda sê zeviyên bingehîn dişewitîne:
- Pêşînek ku di tevahiya felanges de (du di mezin de û sê de di binê dinê de) de hestên hestiyên metatarsal hene
- Meyfootê ku kapê yê ling e û hestên pênc tarsal pêk tê
- Hêzek an jî şûnde ya ku bi gelemperî wekî heel tê zanîn tê gotin, û hest heel hebû ku navê kalcane û herweha hestiya talus heye.
Çîrok û Structure
Hêza belengaziyê ya proximal di bin kelê de ye, wateya ku ew di hundurê kûçikê de, şewitandinê ye. The top of the felixxek proximal, mermenî ye, bi şiklê derveyî wekî mîna derê blokek derveyî. Li aliyên hestî têne damezirandin, ji hêla hestiyê hest di nav dûr de çêbikin.
Bendava dawiyê ya fîlanxalavê di rengê de ku ew bi hestiya metatarsal ve girêdayî ye. Rêberê fîlanxa proximal, bi fermî ya navendî ve di nav fermî de pispor e ku destûrê dide destûra.
Çalakî û Armanca
Falangesên proximal ên ku dihêlin ku mîkrofên xweş biqewimin in. Wekî weha, ew çalakiyên girîng ên ku ji rêveçûnê ve diçin. Ev hest jî di tevgerên paşengal ên girîng de, alîkarî dikin ku hûn werin asta navdewletî binivîsin û balê xwe bistînin.
Rewşên Tenduristiyê
Di bin lingê mirov de beşek celebê ye ku hêza girîng a girîng e ku em di jiyana xwe de digerin. Wekî weha, ew dikare bibe birîndarê. Di heman demê de ku lingên me bi hêza xwe ve girêdayî ye, pirtiriya lingan dikare di jiyana me de her çalakî bi tevahî sînor bike.
Li vir pirsgirêkên hindik in ên ku dikarin têkildarî an fîlxa proximalê bandor bikin.
Hestiyên Berbiçav
Têkilandî yên gelemperî gelemperî, bi gelemperî ji hêla tiştek giran ve têne çêkirin, an xilasek li hemberî an object. Ew gelekî tengahî têne û dibe ku gavê zehmet dikin. Heke nerast, nerînên giran dikarin bi xeletî vexwarin bikin û pirsgirêkên din ên ku di binavê de binivîsin. Têkiliya ziravên lingê jî dibe, ew ê gelek caran caran ji hêrişên zextê têne çêkirin. Pêkêşiya lingê pejirandin, heger hûn wisa biceribînin û dermankirina dermankirinê, rêbazek e ku rêbazên van tengasiyên ji ber ku bêtir seqetiyê bêtir riya kolanan ye.
Hammer Toes
Hammerotes pirsgirêkek pêdivî ye, bi taybetî ji nav jinan, dikare dikare yek an hêsirên bandor bikî, tevî ku ew di mezin de mezin e.
Ew ji hêla mûzeyên mîkrofên metatarsophalangeal ên ku bi fîlmên proximalî hestiyên metatarsal re hevdîtin pêk têne xurt kirin. Pişkên zehmet di çûkên hûrgelan de destûr dikin ku ji hêla piçûkê vekin û bi vî awayî pişta lingê vekişînin, ji ber ku hevbeş hevbeş û xuya dibe ku ji mûçeyê "hermered". Yek ji sedemên hammerotan dikarin pêlavên ku pir kurt in.
Metatarsalgia
Metatarsalgia pişk e ku di navbera ling û pîran de, pir caran di hevalek metatarsophalangeal ên mezin ên mezin de pêk tê. Ew bi gelemperî bi pirsgirêkên bi biomechanics an jî kêmasiyên têkildarî girêdayî ye. Tenderness û tengahî dema ku rêveçûna nîşanên hevpar e.
Osteoarthritis
Osteoarthritis nexweşîya dermankirinê ye ku derheqê kartilajan, ku di navbera hestiyên di hevbeş de, hevbeş xirab dike. Ew dikare bibe sedema encameke normal-û-tearê li hevbeş pêşve bibe. Sprains û tehlên ku ling, nehmûnî pergala biomechanics û paqijiyan jî dikarin bibin sedema osteoarthritis.
Osteophytes (Spone Bone)
Hestiyên bone yên mezinbûn an pêşniyarên kevir in ku dikarin bi hev re pêşve bibin. Ew gelek caran bi osteoarthritis ve girêdayî ye. Ew dikare bibe sedema êş û encamên sînorên tevgerên wan ên ku bandor dikin.
Pêdivî ye ku Pêwîstiya Xwe
Em pir caran lingên me bistînin ku heta ku birîndar an gewrîtis me dike ku em dibînin ku em çawa li ser fonksiyonê normal be. Heke hûn tengahiyek heye ku dijwar an jî berdewam dike, da ku hûn doktorî bikin ku hûn doktorê xwe an doktorîstê berê bêtir bibînin. Gelek mercên pêdivî ye ku çiqas pirsgirêkek kevneşopî ne bûne derman bikin.
Çavkaniyên
Gill, T., Menz, H., Landorf, K., Arnold, J., Taylor, A., û C. Hill. Nasnameya Kûçeyên Pêwendiya Pêdivî ya Cihê Di SOCA SOCA. Care and Research . 2017 Feb 23. (pêşveçûna Epubê).
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, û Stephen L .. Hauser. Prensîbên Harrison ya Dermanê Navxweyî. New York: Perwerdehiya Mc Graw Hill, 2015. Print.