Meyfoot yek ji sê deverên lingê mirovan e. Navnîşek hinek xwenîşandan e ku, di nav lingên xwe de behsa navnîşan dikin. Ew kulê ya lingê û hestî, laş û ligamentan tête çêkirin, pêvekêşînek bi hûrbotê ve girêdayî ye.
Structure of Foot Foot
Pêdivî ye ku pişkek mirovî bi tevlî bedenek tevlîhev e, ji 26 hestî hildan-tevahî 25% hejmara hepsên li tevahiya laşê.
Ew bihêz e, lewd û durust, bi hêza giraniya giran, bandora bandora bandor û gelemperî gelemperî ye ku ew me dikeve dema ku em diçin, dema ku em diçin, digerin, hûr, pivot û hê jî hêsanî stand.
Hestên lingê sê sê koman têne parçekirin.
- Phalanges
- Hestiyên metatarsal
- Hestiyên tarsal
Pêdivî ye ku sê parçeyên sêverên sereke yên stratejîk veşartin: pêşî , pêşîn û dorpêçê an jî çepê .
Saziya Midfootê
Meyfoot di pênc hestên ku wekî hestek wekî komên torsal kêmtir tê zanîn tête hene. Ev hest hene
- Cuboid: Hestek kuboid yek ji heft hûralên tarsal e ku li beşa paşê an derveyî ya lingê ye, wekî navê wê nîşan dide, cube-shaped e. Ew ewlehiyê dike, pêvêda ling û tîrêjê ve girêdayî ye, û di tevgereka mûçeyan de digel alîkar. Ew di navbera hest û calcaneus de, çaremîn û pênc pênc pênc û pênc û pênc metatarsal de, an hest heel. Ew li çaremîn û pênc tok û li ber hest hebê ye.
- Navicular: Hestî ya tarsal, bi gelemperî wekî ku li ser lingê herî bilind ya lingê ye ku bi talus (anklebone) û hestiyên cûnî ve tê vekirî ye.
- Cenazeya medalî: Hestek kevir-ê ya ku pêvên lingên navîn dike. Ew di bin lingên yekemîn metatarsal (hestek mezin ya mezin) û li ber navxweyî ye. Ya herî hestiyên hûnî, ew di çend lingan de gelek ligamentan dike.
- Navenda navîn: Di navbera hestên du cuneiformê de ye, ew jî paqij-ê jî ye. Ew bi hestiyên cuneiformî, du metatarsal (girêdan bi hestên duyemîn duyemîn) û hestek navicular bi hev re biaxifînin. Hestên hestî yên hestî ye. Pêdivî ye ku lezgîniya lingê.
- Biharên çarçoveyê: Hestî li navenda hestiyên tarsal ve girêdayî ye, cûnî ya paşîn di navbera metatarsal, kuboid, navicular û hestî yên kunî de.
Flat Feet
Athletes, bi taybetî jî dagirker, dikare li herêma midfoot dikare lingên xwe bikişînin. Pirsgirêkên ku bi hestên şikestî yên mestir, bêtir xemgîniyek ji bo hin kesan di qada midfootê de lingên xwezayî ye.
Ji bo ku lingên lingan de, pirtûkek yekem ku di navbera heb û çûkên duyemîn de ku di her lingê de tête dorpêç kirin, hem jî li erdê kêm e, da ku nîşanî "lingê xweş." Rewşa betalên lingan ên ku bi tevgerê din ve nekin an pirsgirêkên din ên din jî hene, tevî ku ji bo rêvebirin, tevger û beşdarî beşdarî werzişê dibe ku bibe sedema tehlûkê. Ew gelemperî pirsgirêkek nijadî ye, lê di bin destên normal de di pêdiviya normal de dikare lingên lingan.
Orthotîk, wekî wekî pirtirkêmtir tête, dermanên yekbûyî yên ji bo lingên xanî têne.