Hûn dikarin çawa vegerînin, parêzer bikin û tevlî bibin
Bi diyabetî bijîn carinan carinan bêhtir. Ji ber vê yekê, hewldanên parastina tenduristiya derûnî û fizîkî, girîng e ku hûn bibînin ku hûn qenc dikin. Rêbazek mezin a vê yekê ye ku hûn berpirsiyariya te ya lêgerînê bigirin û rêvebirin ku hûn bizanin tevlêbûna şekirê vexwarinê bidin. Dema ku hûn bi kesên ku li ser heman sedemê dixebitin û bi heman rengî re dixebite, hûn ê bi tenê di derbarê nexweşiya bêtir fêrbûna hêza xwe zêde bikin, hûn ê jî bi tirsên xwe bi tirsên xwe re bibin.
Wek ku bonus, hûn ê guman wateya camaraderie bi awayekî ku hûn ê bihêz bikin. Dizanin ka çi cûreyên civînên civatê, bûyerên, rêjîmê, û fînanseran têne gihandin li hember şekirê dikarin bi gelemperî be. Herweha, fêrbûna çawa çawa bixweberî piştgirî dike, çi bi awayekî fînansî, wekî beşdarî perwerdehiyê an jî lêkolînê, an bi dilxwaziya dilxwazî jî dikare di nava nexweşiyê de nexwendin pir pir alîkarî be. Heke ku te hatî dawîn hatî çêkirin , ji bo demek dirêj ve hebû, an bi tenê bi hezkirina kesek hez dikî, hûn dikarin rêyên ku vegerînin û piştgiriya li ser asta mezin.
Komeleya Diyabeta Amerîkayê
Komeleya Diyabetî ya Amerîkayê (ADA) ji dilxwaziyek neheq e ku parêzer dike û li ser her cûda diyabetê perwerde dike. Di tevahiya salê de, ADA bi sedan bûyerên li ser Dewletên Yekbûyî hene.
Ma hûn li beşdarî van bûyeran beşdar bibin yan jî dilxwazî, hûn dikarin tevlîhev û alîkariyê bidin ku ji bo dermankirinê û potansiyona mizabetê vebikin. Hinek bûyerên tevgerên kêf, rê, û rêwîtiyên çolê hene. Ji bo nimûne, her salê pargîdanîya ADA Biçe û Biçin Mirovî û Tîra Diabetê Stop. Ev bûyeran bi rasterast lêkolîn, perwerdehiyê dikin. û ji bo mirovên ku bi cureyê 1, tîpa 2, û hestiyariya mestiqê dijîn.
Herweha, ADA heye ku rêbazên diravî yên qebûl dikin. Tenê an carekê an meh anîn. Ew ew hêsan e. Ger hûn bixwazin, hûn dikarin di nav navê malbata belengaz an hevalek de jî jî bi alîkariya namzed an bîranînek çêbikin.
ADA jî gelek rêbazên kevneşopî û neolîkî yên ku alîkarî dikin: ji hêla erebê ve, beşdarbûna di pêşveçûnan de, tevlêbûna xwe ya fundraiser. Tu lêgerînek biçûk bikî-tu desthilatdar e ku rêbazek ku hûn ji bo we dixebite bibînin.
Weqfa Lêkolînê ya Zarokan
Bingeha Lêkolînê ya Zarokan (JDRF) ji lêkolîna nû ya rêxistina navneteweyî ya lêkolînê ya nûjen e ku ji bo dermankirinê, astengkirin û tedawiya 1 diabetes û tevliheviyên wê de ye. Heke hûn dixwazin cudahiyê bikin û piştgiriya yek ji hezkirî, heval, an jî xwe hez bikin, hûn dikarin bi awayekî xwe re alîkariya xwe bigirin.
Ger hûn bixwazin bêhtir hişyariya zindî û bêtir lêkolînan bibin, hûn dikarin li hin hinek beşdarên kredî û bûyerên civaka civaka xweş bibin. Di van bûyeran de cûda çalakî hene, wekî yoga di parkê, rêve, galas, ji bo cure (rîska hûrgotanê), rêjeyan, mînak-golf, û bêtir vekişîn. Bi tenê di malpera xwe ya zipê de di nav malpera xwe de pêve bike û bûyerek nêzîkî we we bibînin.
Hûn dikarin dikarin agahdariya xwe û yên ku di hewceyê bi rêya celebên alîkarî bikin -ya ku ew bûyerek dixebitin, di beşa JDR-FF de dixebite, an jî bi malbata din a diyabetes re di nav malbatên din de bigirin. JDR-ê jî komên piştevaniyê pêşkêş dikin ku kesên ku ji hêla 1 ê diyabetê têne bandor kirin. Hûn dikarin li beşa xwe li beşa xwe bibînin û agahdariya li ser danûstandinên ciwanan, komên piştgirî, û pir bêtir agahdar bibin.
Riyên din ên ku JDRF piştgirî dikin jî hene. Di nav deverên kirîna firotanê de ji şîrketên peywendîdar ên ku ji bo DAIŞê tê dayîn, wesayîtek wesayîtiyê (ji sedî 70% qezencên netewî ji bo alîkariya televîzyonê diçin herin JDRF), an jî ji bo JDRF-ê veqetandin.
Rêxistina Betes
Rêxistina Betes hate pêşxistin ku mirovên ku diabetê de alîkariya alîkarên tendurustî û hestyar ên tendurustiya wan bi karanîna tiyatro û paqijiyê re bikin. Bi mijarên li ser pirsgirêkên diyabetî yên ku pir caran têne rawestandin, rêxistin bi alîkariya derfetên xwe ji bo parastina xwe nas dikin.
Hunermendên ku ji hêla şanoya karanîna karanîna kapîtalîzmê ve dikevin alîkar, ku, bi bandor, rêxistina destûrê dide ku rêxistinên mezin bigihînin, lê dîsa jî baldariyek kesek pêşkêş dikin. Ji bo nimûne, gava ku materyalên dramatîk bi tevahî hewceyên nimûne re, ew dikare bi şekirê xwe re bixweşî bixweşî dikare xwe nas bike û qebûl bikin. Ev dikare bi wateya wan di nexweşiya xwe de civakê bibînin.
Ji bo armancên vê rêxistinê ye, aliyek mirov rastîn e. Bernameyên pêşniyaz li ser nexweşiyên malbat, malbatî û pêşniyarên pêşniyarên xwe yên ku li ser damezirandina danûstendinên theatrîkê de têne çêkirin. Û, gava ku nimûne temamî tevlihev e, beşdarî beşdarî pêşniyarên pêşniyarên ku bi pêşniyazên xêrhatî hatine guhertin.
Piştî ku dîmenek çêbûye, ku di navbera 15 x 20 deqîqeyan de ye, yekser çalakiyên kişandin pêk tê. Ev rêbazek balkêş û kêfxweş e ku mijarên mijarên zordar bêjin. Û rêwîtiyek mezin e ku mirov bi gel gelo û ji hevdu hîn bibin.
Em Diabetes in
Em Diabetes-a-Diabetes-anî-ê-ê-ê-ê-ê-yê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-yê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-ê-an-ê-an-ê-ê-an-yek-yek-yek-yek-yek-yek-yek-pêşniyarê dike. Ew herweha bernameyên perwerdeyê pêşkêş dikin, li navendên vê pirsgirêkê li klîmîk, navendên tedawî û karmendên bijîşk ên bijîşk. Heke hûn tenê bisekinin an jî ji rewşeke din re, wekî wekî nexweşiyek an astengkirina xwarinê, hûn an kesek ku hûn hez dikin dikarin alîkariyê bigirin.
Damezrînerê û creatorê rêxistinê, Asha Brown, kesek e ku bixwe bi diyabînîna diabulimina de, rewşeke ku di meriv bi şekirê xwarinê xwe de (bi awayekî veşartî) bi însulînê veguhestin. Asha, xwe, heta ku ji zewaca zewicî salî ji salê xwe ya sophomore re têkoşîn kir.
Diabulimia dikare jiyan-tehdît be, dibe ku mirov hewceyê ku diyabetek 1 şewitî divê hewceyê însulîn a manmade bike ku kontrolkirina şekirê xwîna xwe biparêzin. Hişyariya însulînan veşartin dikarin encamên xwîna bilind ên xwînê bilind bikin ku dikare bibe sedema tevlîheviyên nexopathy, retinopathy û gastroparesis, bi navê wî çend. Girtîgeha însulîn dikare dibe ku li ser ketoacidosyek diyabetî , ku dibe ku jiyan-ji bo tedawî dibe ku tehdît bike.
Hûn dikarin piştevanîya Me Em Diabetesê de ji hêla rasterast bi wan re bi rêya paypal an kontrol bikin. An jî hûn nexweşî bi rêxistina alîkariyê bi Amazonê re dikirin. Heke hûn bi rêya AmazonSmile dikirin, Amazon dê beşdariya her her tiştek kirîna her kirîna ku hûn ji me re Diabetes in.
Herweha, Em Diabetesê de endamê endamê Myabetic Affiliate ye. Mîabetîk diabetes de dide guhartina, dozên dînabetî yên şekir û t-shirên bi bi dirûşmên balkêş têne dayîn. Dema ku hûn pêwendiya mîkabetîk bi rêya me vexwarinê nexweşî ya nexweşî ye, me nexwarinê ne.
Weqfa Enstîtuya Lêkolînê ya Diabetes
Weqfa Enstîtuya Lêkolînê Diabetes (DRI) hate damezirandin ku diabetesê de derman bikin. Mînak û vîzyonê rêxistinê ye ku ji hêla hilberên din yên din ve bêyî hilberîna însulînê ya sirûştî û normalkirina şekirê xwînê ya normal bike.
Lêkolînerên fonansê bikar tînin ku tecrûbeyên nû û teknolojiyên nû hene, çêbikin, û nirxandin. Armanca ev e ku pêvajoyek zûtirîn zûtirîn zûtir bike. Ji ber ku labêla pêşkeftî ya pêşkeftî ya wan, herweha ku ew hemî qonaxên sê lêkolînan didin kirin, ew tedawî ji labê ve bi zûtirîn zûtirîn zûtirîn.
Hûn dikarin bi bi DRI re di gelek awayan de tevlî bibin. Tenê meriv bi awayekî bi rêkûpêk dicivînin, xelata pîrozbahiyê çêbikin, an jî karsaziya xwe bipirsin ku ji bo dîtina cureyê bigirin alîkarî bidin pere. Hûn dikarin bi dilxwazî û dîplomatîkek diyabetes bibin û ji hêla dibistana xwe, tax, an jî li ser xwe de bi rêya fînanseran ve zêde bike. Tiştek mezin e ku hûn nexweşî nexweşî ku hûn tevlî bibin.
DRI jî razek pargîdaniyê jî, pêşkêş dike. Wek tiştên ku ji hêla piştevaniyê piştgirî dikin, tûşî, mugs, bagên kirînê yên reusable, pajamas, pet tags û gelek tiştan bikirin. Û, heke hûn li Florida-Fîladelphyayê ne, hûn dikarin ji bo dema xwarinê xweşek ji kêfxweşiya DRI ve vegerînin.
Peyvek Ji
Heke hûn diabetesê xwe de an jî bizanin û ji kesê ku hez dikin, ji kerema beşdarî hûn dikarin derfetê bidin ku derfet bike, tevlî bibin, û bandor bikin. Alîkarî kesên din hestyar û hêzdar e.
Herweha, di jiyanê yên ku bi vê nexweşiyê ve bandor kirin dikare cudahiyê çêbike dikare alîkariya we bike û we fêmkirina we ya civakê. Dibe ku hûn çend fonan an wextê we deyn bikin, alîkariyek piçûk rêwîtiyek dirêj e.
> Çavkanî:
> Endocrinetoday. 'Diabulimia' tevliheviya ku di rêveberiya diyabetê de zêde dike.