Bandoriya Perimenopause Li Ser Rîska Xweseriya Serûpelê
Ji bo gelek jinan, perimenopause dikare demên ku bi rêbazên zilamî yên bêhêzî, tûrên germ, hişkek avêtin, zehmetiyên hişyariyê û zewaca zehmet e.
Ji bilî vê demê, ev demek xemgîn e ku dibe ku ji bo koçberî û ji êrîşên serê xwe re xerabtir be. Li gorî pêşniyara 2016-ê di serêşê de, di xetereya pêşdibistanê de ji bo xemgîniya bilindkirina pêşniyazên bilind ên pêşerojê ya koçberê 2016'an de, ji ber ku heya 10 an jî bêhtir serê pêşînan hebe - dema ku ji ber jinên koçberên pêşînopausal ên bi koçberan re mezintir bû.
Perimenopause çi ye?
Perîmenopause tenê dema demokrasiyê ye. Ji bo piraniya jinan, ew di nav 40san de perimenopause - navdema navîn 47 e - û di çar salan de çarçoveya rinopozyonê bigirin. Zûtirîn perimenopause bi hêla asta estrogen û rêgezên zêrîn ên biçûk ve tête taybetmendî ye. Ji ber ku jinên pêşveçûnê di perimenopopê de pêşveçûn, asta estrogen dest pê dike, û ew bêtir neheqetiya zîndanê û bêhtir menzûl, pêşveçûna mîna nîşanên germ û germbûna germ. Dema ku jinê ji bo yek salî ( zilopî ), zehmet dikevin , ev yek nîşan e ku ovaryên hilberîna estrogenê raweste.
Çima Risk Ji Riskiya Bilindiya Hêza Pirrjimarbûnê Di Perimenopause?
Ji bo çima koçberî ji hêla koçberê bilind ve tecrûbeyek mezin dibe ku di perimenopause de ne diyar e. Pisporên gumanbar dikin ku guherînên hormonal ku di dema perimenopause de pêk têne - bi taybetî di astrogenê de astrogen - dibe ku şirovekirin.
Ev kêmbûna îkrogenê bi kêmkirina serotonîn ve girêdayî mizgeftê ye, ku pergala pergalê ya sêwirînê çalak dike, dibe sedema koçberiyê.
Herweha, jinên di perimenopause de gelek caran bi zewacê ziravî (xwîntirîn) di dema demên wan de, ku dibe sedema kêmbûna xwînê . Ew jî dikare ji koçberan veguherîne.
Di heman demê de, pêvajoya mexebûna giran di nav laşê prostaglandîn de zêde dibe. Prostaglandins di çend pêvajoyan de tevlî bûn, tevlî ku destûrkirina lîteya uterine bi dest veşartin, herweha jî wekî potansiyonên potansiyonê yên ku li hemberî koçberan ve dibe.
Pêwîstiya Serê Xwe Ji Pêdiviya Pêdivî ye?
Lêkolînên zanistî wekî nakokî ye ku ka serê sernav, taybetî bi koçberan, dema ku jina postmenopausal e, wê wateya ku dema ku ew bi 12 mehan ji zemetek zîndanê ne.
Pispor dibêjin ku lêkolînên nakokî yên (têguman hinek ji koçberan nîşan didin piştî çêkirina zilamiyê çêtir bikin û yên din jî xuya dikin) fikir dikin ku faktorên din ên derheqê koçberên koçberiyê paşnîşan dikin. Ji bo nimûne, depression dikare dikare rîska jinê ya ku bêtir koçberan zêde bibe. Di heman demê de, dermanên dermankirina kêmkirina tedawîkirina ku nîşanên têkildarî yên mîna mîna pişk an pişk an tehlûkê yan jî toreke hevbeş ve dibe dikare celebek kêşê dibe ku di merivê vexwendina dermankirina derman-dermanê derman kirin .
Li Benda Barkirina Serûpelê
Mizgîniyek baş e ku hûn li alîkariya we hene ku heger hûn êrişên bêhtir gefan ên ku hûn nêzîkî riya nêzîkî binêrin. Ji bo nimûne, pêkanîna xewnên tendurustî, xwarina xwarin, rojane, pispor û tehdîtê dibe ku hûn ji bo serê xwe dişibînin û hem jî tendurustiya xwe ya baş bikin.
Ji bilî, doktor dikare dibe ku tedawiya pêşniyarê xwe bide binçavkirin.
Herweha, tedawiya hormonal menopausal dikare di dema perimenopause an riya destpêkê de bikar anîn ku ji kêş û germên germê veşartî, û wan dikarin bisûra zêdekirina bermayên mekteb hene. Dema ku tedawiya hormone dikare ji bo hin jinan re kar dikin, ev rîskên hinek tendurustiyê digirin, û dibe ku hûn li ser dîroka doktorê xwe li ser xwe bine bin. Pêwîstek bi fikrên pisporî bi doktoriya kesane re pêwîst e ku hûn werin danîn.
Bottom Line
Perimenopause demeke demokrasî ye ku ev li ser laşê jinê li estrogenê nîşan dide.
Dema ku guhertinên fîzîkî û derûnî ku ji bo jinan dibe, dibe ku xemgîniyê-xurt bikin, ji kerema xwe hûn ne tenê ne. Bi hezaran jin jin di heman demê de hûn bi perîmenopause re tecrûbeye. Bîr bîra xwe, perimenpause û riya rûniştinê ne mercên tendurustî ne, lê belê neçarên zindî yên zindî - yan jî parçeyên rêwîtiyê jinikê ye.
Heke hûn bawer dikin ku hûn nêzîkî rîtopolê ne, ji kerema xwe hûn dikarin nîşanên xwe bide birêvebirin (li ser kêşeyên din û nîşanên menopausal-ên wekî mîna çermên germ ). Doktor dikare we dikare li ser laşê xwe, bi taybetî bi dilê we û hest, ku dikare ji hêla hormonal û temenên têkildarî yên menopozê ve têne bandor kirin dê agahdar bikin.
Çavkaniyên
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Perimenopause û Menopause Li Bi Migraine Jinên Nermaliya Hêza Pirrjimar Bi Associated Bi: Di encamên lêkolînê yên Pêşîn û Pêşdirêjiya Migraine Migraine Migraine. Headache, Feb; 56 (2): 292-305.
Civaka Xweseriya Niştimanî ya Bakur. (2014). Xweseriya Menopause: Rêbernameya Klînîk a 5- ê . Mayfield Heights, OH: Civaka Xweseriya Niştimanî ya Bakur.
BERSÎVEK: Agahiya vê malperê ji bo armancên perwerde tenê ye. Divê nêrekî ji bo lênêrîna lîsansê ji bo lênêrîna kesane ya neyê bikaranîn. Ji kerema xwe bijîşkek ji bo teşwîqkirin û tedawîkirina her kesî têkildar an rewşa tendurustiyê bibînin .