Menopause ew xala ye ku jina jinan zewicî ye. Ew bersiva kurt e. Lê kîjan mirovên jinan-jinên ku bi riya menopause ve têne-ê wateya ku ew peyva "menopoz" tê bikaranîn bi rastî jî perimenopause ye.
Perîmenopause demjimêran ji ber ku riya nexweşbûnê pêk tê heya ku dema 12 salî bêyî we. Ev pêvajoya perimenopause û rinopozyonê dema ku jin bi çend guhertinên dihatin, carinan bi nîşanên tengahî an tengahiyê .
Ciheqê Mirovan
Menopause û perimenopause ji ber ku hûn êvên xwe bigirin dest pê dikevin rawestandin. Di dawiyê de, xwariyên we rawestandina estrogen û hormonesên din raweste. Bedena we di van hormonan de (salî ji berî), da ku gava ku hormone kêm dibe, bedenê di rêbazên ku hûn bi baldariya we re bibînin re reaksiyon dike. Wek zilamek - ku wextê we di jiyana we de dema hormones bi lez ve veguherîne-riya demek dikare reaksiyonên reaksiyon û guhertinên cinsî dikare bibin.
Çaxê Dema Menopozê Dibe?
Tişt e ku hûn bi rastî bi rastî re dibêjin ku riya zilopî bibe. Di temenê navîn de di jinan de jinên menopî 51, lê hûn dikarin dest bi destûra te yên zûtirîn dest pê bikin û dikarin dikarin şeşên we bi nîşanên xwe berdewam bikin. Nîşan û demên riya menopozê pir kesek in, û pêdiviya te dibe ku hûn bêyî wek kesek din nêrî.
Ji bo jinan ji bo guhartina wan bi zemîna zikmakî di naviya derengiya dora wan de gelemperî ye.
Ev pir caran nîşaneya yekemîn e ku riya riya rast e. Ji bo hinek jinan, çiqas wan dirêj dibe, bi gelemperî di navbera demên dirêj de. Gelek jin jin diçin çîkên biçûk de, û demên wan bêtir ji wan re bikar anîn. Û ji bo hîn jinên din, demên bêsiral bibin, bi hinek rêyên dirêj dirêj dimînin û hinekan kurt dibin.
Meydana ku di dema temenek xweser de derbas dibe, pirsa ku hûn dibe ku hûn bi riya menopause diçin, gava ku hûn dayik û xwişk didin. Gelek faktor hene ku dibe sedema xwenîşandanên ku hûn zû zû rawestandin.
Cureyên Menopause
Gelek cûreyên menopopî hene û her yek di sedem û / an demdirêjiya dawiya menstruasyon de girêdayî ye.
- Rûniştiya sirûştî. Ev dibe dema ku xwariyên te hêdî hêdî xebitîn rawestandin û hûn di encamê de encamên mermaletê rawestînin. Ji bo piraniya jinan, di navbera 45 -55 û 55-ê de pêk tê. Ji ber ku xweyên we hormonên hilberînin wek estrogen, progesterone, û testosterone, bendava we bersiv û bersiv dike. Dema ku hûn nîşan bikin ku nîşanên tengahî yên ku hûn xweş bikin, hûn û pêşniyarê lênerîna tenduristiya we dê bixwazin ka çi û çawa çawa wan nîşanên derman bikin.
- Rûniştina şopandin. Gava carinan xwekujî li ser xwe neyê, lê ji hêla çalakiyek zanebûnî, wekî surgery an dermanê ku xwenîşandanên we bandor dike. Hysterectomy an surgeryê ku rahênan rakirin û hilweşîne dê bibe sedema riya bêhnfireh. Bi gelemperî, hûn dikarin vê cureyê menopozê pêşniyar bikin û pêşniyar bikin ku ji bo nîşanên nereng ên ku encam dibe. Hysterectomî ku tenê tenê uterus ve dibe ku dibe sedema xwenîşandanên zirarê nekin û ji ber vê yekê, dê dê nehêlin. Lê heger xwenîşandan jî jê derxistin, ew " riya ziravî " ye . Chemotherapy an radiationê wekî tedawiya kansera kansera wê dê weşanên xwe bigire, û ew jî jî jî dikare bibe sedema kêmtirîn a demokrasiyê.
- Pêşdibistan an pêşniyara zûtirîn. Ev Dema ku hûn ji berî temenê 40 salî bimînin. Ji ber temenê destpêkê 45 salî ye. Ji ber muayeneyê de, gelek sedem hene ku gelek jin dibe ku bi jina zilmî ve dibe ku bi jina zilopî ve bibe, tevî (eger yek ji wan re biçe, hûn dikarin ji hêla din jinên din ve zûtirîn riyaopozê ye):
- Smoking
- Vexwarinê
- Astengiyên endocrine
- Chemotherapy
- Xerabiyên Chromosome
- Nexweşiya otomîmmune
- Nexweşiya Teyroidê
Menopause pêvajoya xwezayî ye û ne nexweşî ye. Ew rast e ku dibe sedema nîşanên ku hûn tengahiyê an tengahiyê dikin, lê piraniya van dem û tedawî ne. Jinê ji berê berê ve bijîn, û birêvebirina vê rêjeya rêwîtiyê dikare li ser jiyana te ya tenduristî, xweşbîn û sekinandinê dabeş bike.
> Çavkaniyên
Enstîtuya Niştimanî ya Li Aging, Menopause: Çîrokek Jinikê, Her Woman's Story , Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî, Numreya Belgeya NI-01-3886-Feb-2001.
> Komeleya Menopozyona Niştimanî ya Bakur, (NAMS), Menopause Guidebook, 8th Edition