Heke hûn xwarinê "xwarinên xwezayî" û xwarinên xweş bixwazin, hûn dikarin ji rooibos re (bihîstin roy-bos ), kelekek kaffeine-azad a berbî ji çepê Aspalathus linearis çêkiriye . Bi rengên reş, kesk û spî re, rooibos nebatên pelên Camellia sinensis ne . Ji ber ku ew heman rengî amadekar e, teknolojî bi rengek fikrên fikrên fikirî ye: bi riya germê (avê).
Lêbelê, rooibos pir caran wekî "çayê sor" tê gotin û bi gelemperî beşek çayê kirîn û firotanên xwarin-firotanê têne firotin.
Sedema pêşniyarên ji bo Rooibos bikar bînin
Heya derman di alternatîfên başûrê Afrîkaya Başûrê Başûr de tê bikaranîn, rooibos ji bo şertên jêrînek pêşniyazkirî pêşniyar kirin, lê belê ev dozên neçûk in - ew ne bi piştgiriya xebatên dermanên klînîkî:
- Alerjî
- Bîntengî
- Ekczema
- Serdilşewatî
- Pizik
- Şikilandin
- Êşên stomach
- Gewrîdanî
- Colic
Xizmetên tenduristî
Dîroka, lêkolînên klînîkî yên kêm gelek îmkanên tendurustî yên xwarinê rooibos ceribandin, û yek ji wan kesan tevlihev bûn. Lêbelê, lêkolînek hinek û heywanên tehlîstanê nîşan da ku rooibos dikarin bandorên erênî yên erênî yên xwedî tenduristî hene. Li vir çend lêkolînên lêkolînê li vir xuya ye:
Kûl. Rooibos dikare dibe ku alîkariya alîkariya şer bikin , wekî ku ji encamên encamên 2009ê pêşniyarî pêşniyar kirin. Di vê lêkolînê de nîşan dide ku rooibos dikare ji bo parastina antioxidant li dijî radikên azad ên DNA re biparêzin.
Zixtî. Herweha ku ji bo berjewendiyên antioxidant pêşkêş dikin, rooibos dikare alîkariya pergala parastinê . Ew dîtina lêkolîna klîmîk a 2007-ê ku berê berê lêkolînên heywanan ên rooibos û bandorên wê yên biyolojîkî vekirine. Nivîskarên lêkolîner jî diyar kir ku rooibos çavkaniyek nerast e ku gelek antioxidants, dihydrochalcones, aspalathin û nehofagin.
Qansêr. Lêkolînên klînîk ên yên mirovan di rooibos û kanserê de nebûye, da ku divê ji bo armancên kanser-ne girêdayî bikar bînin. Rats ji vê armanca vekolîn hatine lêkolîn kirin, lê darizandinên klînîk 2009, hema hin soza pêşîn nîşan dan.
Rooibos Her weha baş Pir baş Xezeb dike
Her çiqas piştgiriya lêkolînê tune ku ji bo îdîaya ku rooibos dikare tendurustiya mirovî zêde dibe, hûn dikarin ji hêla vexwarinê vexwarin, ji ber ku ev baş e û kêfxweş e dilxweş e. Heke hûn difikirin ku li ser kafîneya xwe ya xwarina paşîn bikişînin, hûn dikarin dixwazin ku rooibos wekî alternatîfek qehf bikin.
Ma ez çi nizanim?
Heke hûn ji bo armancên tendurustiyê yên rooibos bikar bînin, bisekinin ku pêşî doktorê xwe pêşî bikin.
Hûn bi guman nabihîzin ku biryarekirina xweseriya ku hûn rewşa tendurustî heye dikare encamên ciddî hene. Çima? Ji ber ku xweseriya xwe bixwe dibe dema ku berî nîşanên xwe ji bo ku hûn ji bo lênêrînên lênêrîna tenduristiyê bigirin, xurt dibin. Di vê demê de, nexweşiyê jî xerabtir dibe. Parastina xwe ya tendurustiyê bi her tim her bijîşkek li ser ti nîşanên ku hûn di derbarê we de binêrin kontrol bikin. Bi vî rengî, ew dikarin bêne tedawî kirin.
Daxuyanî: Agahdariya vê malperê ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendî, nesaxî an tedawiyê bi lênêrîna lîsansê ne. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.
Çavkaniyên
"Çu Rooibos." Memorial-Navenda Sloan Kettering Center (2013).
Baba H, Ohtsuka Y, Haruna H, Lee T, Nagata S, Maeda M, Yamashiro Y, Shimizu T. "Lêkolîna ant-inflammatory of tea in Rooibos." Intîma Pediatr 2009 Oct; 51 (5): 700-4.
Joubert E, Gelderblom WC, Louw A, de Beer D. "Başûrê Efrîkaya Başûr ya Afrîka Başûr: Aspalathus linearis, Cyclopia spp û Athîtya Phylicoides - lêkolînek." J Ethnarmarmacol. 2008 28; 119 (3): 376-412.
Marnewick JL, van der Westhuizen FH, Joubert E, Swanevelder S, Swart P, Gelderblom WC. "Taybetmendiyên Chemoprotîkî yên rooibos (Aspalathus linearis), honeybush (Interclopedia (cyclopia intermedia) herbal û kesk û reş (camelia sinensis) li dijî pêşniyara kansera kansê ya bi Bêguman F1-ê di nav xeletê de." Chem Toxicol. 2009 47 (1): 220-9.
McKay DL, Blumberg JB. "Nirxandina biyoşîna biyanî ya Başûrê Afrîkayê ya Afrîkaya Başûr: rooibos (aspalathus linearis) û honeybush (cyclopia intermedia)." Resîteya Phytother 2007 21 (1): 1-16.