Çanda çandî di Kool-Aid de hişyar e. Ne cûreyek wêjeyê ne, tevî hema heqê rastîn e. Wê xemgîniya min, celebek hêjayî ye, cûreyê ku "paqijkirina Kool-Aid" tê wateya ku bi bi hestek însulîkî re hez dikir.
Di rewşên katalonî û zarokên xwe de, û pêwendiyên di navbera herdu de, têne xemgîniyên du mêvanên pêşbaziyê hene.
FDA, bi eşkere, yek xizmetê dike. Bi pêdivî ye ku calories dê li ser ristorên zêrîn dişibînin û li ser xweyên gelemperî di cihên gelemperî de wekî fîlmên fîlmê têne kirin, FDA ev eşkere dike ku hişyariya kateroya kêrhatî ye. Agahî agahdariyên li ser caloriyan, guhertina kateroya keloriyê ya ku ji ber lêkolînek pirfireh tê nîşan dide, di kulturê me de dibe, bi rastî bi dêûbav dikarin dêûbav alîkar bikin ku dêûbavên xwe yên kêm-calorie an jî parçeyên biçûk hilbijêrin. Ew, bi awayekî ve, dikare alîkariya piştgiriya enerjiya enerjiyê, û kontrola giran bike.
Baweriya pêşbaziyê ev e ku katerî ne bêkêş in. Di nav gelemperî de, ev armanc-di hemî çandî-çandî de û wêjeyê-pejirandin-pejirandine-pêşniyaz kirin. -Wezebî ye ku calorî ne calorî ye, û baldarî cihekî kolektor e ku di futility de ye.
Pêşniyarê min e ku hûn ne cûrbekirî ev Kool-Aid, kîjan tiştek calorie nexwarin.
Erê, calorî kîlorî ye. Erê, calîlya hejmartin. Lê belê, erênî li baldarî berbiçavkirina li caloriyan dikarin bi tevahî pir tengahiyê bibin.
Ji ber sedemên herî zelal e. Ew pîvana enerjiya hilberî ye ku beden dikare bikar bîne ku çalakiyên cûda yên xwe yên an jî ji bo pêşveçûnê bistînin. Ev mezin dibe ku vertical, or horizontal.
Di temenê epidemîk (an jî bi awayek, nuha ku asta bilindtirîn hûrgelê, "hyperendemic") hûrgelên zarokbûnê, piraniya me ji ber vê yekê ji bo zêdebûna mezinbûnê ya horizontal-di zarokên me û kalik, û herweha xwe. Pir zêde calorî ew e ku kîjan pêvajoya mezinbûna mezinbûna laşê bedenê û balêleya calorîk çêtirîn wê li dijî wê biparêze biparêze.
Pirsgirêka bi şandina caloriyê ev e ku ew beşek pir piçûk ya çîrokek têkildar dide. Hin beşek junkanê xwarinê kêmtir kîreyên wê ji bila beşek mezin a xwarinê xwarinê heye. Lê, eşkere, her du herdu jî hêrs bibin. Jînk bijartiyek xirab e, ji ber ku dê dê dê hez nakin divê ji materyalkirina çêkirina zarokê zarok û ji ber ku xwarina li hemberî kororiya kontrolkirina xwarinê xwar dike. Gundên xwarin, nefret, bi amadekar bûne ku ji bo şîretê belav bikin û kelîreyên ku ew tije tije tije mezintirtirîn. Ji ber vê yekê beşek parçeyek piçûk piçûk e û kelepên wê kêm dibe; lê ew bi wextê re ne alîkarî be heger ku çuştî bêtir ji dilsoz e. Pirrjimarranên bêhtir piştrast in.
Berevajî, hinekan pir xwarinên pir û nermî yên xwarinê, wekî nişk û nut pişk, hummus, avokado, an jî heta hêk-hêj jî li kûreyên ji hêla hilbijartinên pêşbaziyê ve pir zêde dibe.
Lê belê ew teslîmên rastîn ên xwarina van xwarina xwar dike. Xwarinên hêja yên ku, her tiştê ku katerîbûna wan, xwarinê bilind ên kalîteyê pêşkêş dikin, û bi gelemperî hestek hûrgelê ya berbiçav dikin. Bawer diyar dikin, wekî nimûne, walnut û giyayên din, û nutro-dansê xwarinên xwarinê, dibe ku di binê rojê de bêyî tevî naveroka calorie-xweşkirina calorie bikin. Ji bo dema kontrolkirina wextê wextê, wextê wextê carî ye, ne tenê-an-yek e ku ew rast e.
Di dawiyê de, bersîva bersiva pirsan e: "Gelo li dijî şerê motîfkirinê ya li dijî şerê zarokbûnê?" - ew eşkere ye.
Heke ew dipirsin: Hammer hestiyarek wateyek e? Ji bo ajotinê xilas, bi rastî. Ji bo pêlavên xwe tirsa? Ne gelekî ne. Ji bo şewitandina lîstikê? Bi rastî, fikrên hişk e.
Heke hûn li ser kalîteya xwarinê ya xwarinê bisekinin, hûn ji bo xwe û malbata te hilbijartin, calîlyayên nirxên hilbijartî yên di kalîteya hevsengî de têne nirxandin. Ger tiştek tiştek din, dê dê dê di rastiyê de hebê rastiya karbidestiyê çêbikin.
Lêbelê, hûn bi pirrjimêr bi calorîzmê re û bi kalîteya tevnêrîna tevayî nerîn, hûn dikarin bi hêla bijareya çêtirtir bijartir re bi kolektorên piçûk yên hilbijêrî bi xweş bikin. Di demê de, ev kalîteyên kalîteyê ye ku pir bi mebesta me alîkarî û zarokên me, armanc dike.
Heke hûn zarokê xwe nehêlin ku hammer ji bo violin lîstin, li dijî cacophonê biparêze li encamên postaliyê. Agahdarî der barê katerî bi tenê wekî amûrekek din e; ev dikare baş, an xirab tê bikaranîn. Ev parçeyek û dengê encam an jî muzîkê bi temamî bi we re ye.