Hilbijêre ka an na na ku ji bo zarokê we re şîret bike we biryarên yek ji kesayetiyên kesane ye ku dê dê nû bibe. Gava ku tengahiyên giran ên ku di vê biryarê de beşdar dikin, ew bi bîr bînin bîra xwe ku "bedena herî baş e" mûçek dikare dibe ku hûn bixweşîya pêşerojê zarokê zarokê û hem jî tendurustiya xwe bikin. Hingê hemî, berjewendiyên şîrdanê bi tenduristiya zaroka zarokan re ava kirin.
Di vê yekê de rîskek kêmtirîn cixarê cinsî (SIDS), guh û germên bilind ên nermî, nehnûne, nexweşîya xwînê, eczema, gastroenteritis, û 2 şekirê, û fonksiyona tevahî parastinê, di nav hinekên din de hene. Ev hinek sedem hene ku Akademiya DYA-ê Pediatrîk ji bo şeş mehên pêşî jiyana jiyanê ya pêşî dermankirinê pêşniyaz dikin.
Parastina Şîrê (Milk)
Di heman demê de, ji bo dayik, tendurustiya tendurustiya şîrdanê di nav rîsk û kansera devê de kêm dibe, û 2 şekirê . Moms, ku dişewitînin jî jî dibe ku giranbûna ducaniyê xwe zûtir û hormonên ku di dema şîrdanê de serbest têne vebirin, alîkarî bi zûtirîna zûtirîn zûtir a sîgorta xwe ya normal bike. Pêdivî ye ku zarokek dikare di navbera pêsîn û pitikê de pêşveçûnê ya pêşveçûnê zêde bike.
Hin belaş hene ku zarokek şîretkirina zarokan dikare dibe ku alîkariya wê derfetên xwe yên kêmtirîn kêm bikin.
Di lêkolînê de di mijara 17 de lêkolînan, lêkolînerên ji Almanya dît ku yek meha dermankirina şîrbûnê 4% ji rîska bûyera kêmtir dibe, û zarokên ku 9 mehan yan dirêj ji dayikê dimeşînin û rîsk 32% kêmtir dibe ku rîsk , bi zarokên ku bi carî qet zewicî bûne digerin.
Bi gelemperî, bandora wê girêdayî ye ku çiqas pitik dimeşîne û ka ew an jî ew zewacê şîretkirî ye an jî formula ye. Bi taybetî bi şîretkirina zarokan re-ji ber ku li hemberî zewackirina xwarinê digel formula xwarinê-pêşniyarê xuya dibe-xuya dibe ku gava ku ew bi giranîna pitikê ve tête parastinê xurt dike.
Ev bandorek pir hêzdar e ku dibe ku ew jî hûrgelên genetîkî jî berbiçav bike. Li vir çavê rast e-opener e: Lêkolînerên li Zanîngeha Northwestern ye, lêkolînek 488 du xwenîşanderan pêk anîn, yek ji wan re şîret kir û dema din ne, û pispora xweya massê (BMI) bi xortaniya xwe ve şopandin. Çi wan dît ku ew birayên ku diya bûne BMI bû, wek ciwanan, ku ew bûne .39 devjimêrên standard kêm bûn - ji hêla 13-pîreyan zûtirîn ji bo 14-salî ya navîn-ji hêla sermayên xwe vekirî didin . Ew cudahiyek girîng e!
Çi bandora Bandoriya Serûpelê çi ye
Dema ku kes nikare dizanin ka çiqasî şîretkirina dermankirina xetera obesityê di nav zarokên zarokan de hene, hejmarek çend çîrokan hene. Yek e ku ji ber ku zarok bixwe di her demê de (çaxê gava ew dixebitin) çiqas zewaca zewac dibin kontrol dikin, ew dikarin ji bo birçîbûnê û birçîbûnê ya xweseriya wan ên ku dihêlin xwarina xwarinên xwe çêtir bikin arîkarî bibin. ku ew mezintir dibin.
Beweriyek din e ku şîrê şîrê ji hêla formulê xwîna xwînê ve girêdayî hindiktirîn-insulin dibe. Ew girîng e ku lewra insulin bilind ziravkirina tîrêjê ya ku bêtir bi xetereya giraniya giran û 2 şekirê bike. Sîyasetek sêyem: Breastfeeding dikare dibe ku hêsantirên leptîn ên bêhtir, hormonê ku şîrkêş dike û bandorkirina laşê fatê bandor dike.
Perksiyonên giran ên dirêjtirîn
Her tiştê ku li ser vê bandorê ye, ew li ser nûçeyên baş e: Lêkolîn dide ku parastina tedbîrên bi girîndanê bi destûra dayikê ve tête dayîn.
Belê, rîskek kêmtir a zarokê ya ku hejmar dibe, dibe ku di nav salên ciwan û adulthood de berdewam dike. Dema ku vî awayî dît, dê şîrê dayikê dikare diyariyek tête dayîn, ku dema ku ew têgihîştina zarokê zarokê kontrola xwe an naveroka xwe kontrol dike.
Çavkaniyên
Akademiya DYA ya Pediatrîkê. Xizmetkirina Xweseriya Xweseriya Xweseriya Zarokan ya Zarokan.
Akademiya DYA ya Pediatrîkê. Li ku derê bisekinin: Ziravkirin.
Navendên Pevçûn û Pevçûnê Navend. Ma Ziravkirina Xwe Rîska Pediatric Li Xwe Rast bike?
Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. Dema Dibistana Ziravkirin û Rîska Hêzdanê: A Meta-Analysis. Journal of American Journal of Epidemiology, September 1, 2005; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. Tenduristiyê wek Parastina Obesity li Dewletên Yekgirtî: Model Modela A Modela Sibling. Journal of American Biology, May-June 2010; 22 (3): 291-6.