Zarokan, Dairy, Weight, û Tendurist: Pevçûnek Pevçûn

Nûçegihana Nû-Age, an jî çi ji bo ku derbas dibe, pêşveçûna ku pêşniyarên pêşîn a zanyariyê di navberên hyperbolîk ve wergerandin, û daneyên ku ji wan re pir girîng in. Di lêkolîna dawîn de ji xetera şîrê vexwarinê tune.

Pirsgirêka pirsê dibe ku hûn ji hêla balê xwe ve hatibû binçavkirin, ji hêla wan veşartin.

Lê belê di rewşê de ev ne, ev yek di weşana rojnamevaniya dermanê Brîtanya de hate belav kirin. Lêkolînerên di guhertoya şîrê de, û guhertin di her tecrûbir û mirinê de, di nav çend salan de mêr û jin di nav guherînan de dît. Wan rapor kir ku ravek şîrkek zûtir bi bi rêjîrek, ne kêmtir, rîska berbiçav û bi rêjeya mirinê pêşî bû.

Bê guman ne çavkaniyek hinek xemgîniyê ji bo dêûbavên dirêj biqewime ku dairy ji bo zarokan bijartinek baş bû. Belê lêkolînek nû ye wateya ku tîrêjek lezgîn eşkere ye?

Ew nayê

Min lêkolînek li hin derheqê dahatûra lêpirsîn kir û ew ê ku li vir li vir dubare nekin. Suffice ji bo ku dibêjin lêkolînek çavdêriya vî rengî dikare sedem û bandor nake. Dibe ku dibe ku şîrê mezintir li mezinên mezin in, rîsk zêde dike. Lê ev yek dibe ku ew rîskên herî mezin di mezinên mezin de, di hewldana hewlkirina zerarê û nexweşiyê de.

Dema ku tiştek bingehîn wek sedemên sedemî ne diyar e, dîwana dadgehê ye.

Hêjeya wêjeya wêjeyê heye ku alîkariyên tenduristî û giraniya zarokên ku bi riya xwarinê ya dairyê ve dike. Milk çavkaniyeke girîng a calcium e û her du vîtamînana Dîdav e, hemî difikirin ku hestên pêşveçûna hestên hêzdar û girseya laşê jî.

Lêkolînek nû nekirî di zaroktiya dairyiyê de nayê kirin.

Dema ku dairy dikare alîkarî zarokên zarokan bikin, ev e ku ew ne girîng e. Veganîzmê, ku dairy dûr dike, bi tenduristî û jiyanek astengî reklamî ye, heta ku di zaroktiyê de dest pê kir.

Ji nêrîna min, pirsa girîng di derbarê zarokbûnê de yek e ku em ji bîr nekin: ji bila çi? Di çarçoveyê de, xwarinê vexwarinê an jî xwarinê vexwarinê, ku di avê vexwarinê paqij e, bexşeyek tuneye ku dê dairy dê alîkarî û armancên dijberî bide. Di çarçoveya xwarinê ya Amerîkayê de, her çiqas, ku şîr e ku soda bi alternatîfek alternatîf be.

Heke hûn zarokê xwe pêşkêş dikin ku xwarinê xwarinên dilxweş ên di çarçoveyên hişmendî de, ew dikare bi dairyek wekî wek pêşîniya te ya pêşîn û pêşniyarên şexsî dikare derkeve. Lêkolînên ku ji derfetên dairyiyê nîşan dide nîşandan ku ew heman heman berjewendên ji ji fikrên dilbîr, dairy-free dersên nexwestin. Lêkolînên nû tenê pirsan dike; ew nişkê nexweşî xwarinê xeter e.

Daxuyaniya çapemeniyê haydar bikin ku her herdu lêkolînek ji hêja bêtir ji hêla wê re pir girîng e û zarokê xwe li gorî xwe.