Pêdivî ye ku van Karên Lung Cancer Heke Dema Dema Dike
Gelek tiştên ku em têne gotin ku em ê kansarê nebe, ne tişt hene.
Dilnigeran nebe. Ev ne lîsteyek tiştên ku ji bo xwe zêde bikin "nebe ku hebe / hebe / hebe" lîstikên ku ji we re dikişînin. Bi rastî, ez difikirim ku hûn bi hin tiştên ku hûn bikarin ku hûn kansera lungê rawestînin, kêfxweş bibin.
1. Pêdivî biceribîne ku tenê herin herin
Ne ji me dixwaze ku bi hevalên me re bi me re wekî rewşek mîna kanserê. Em dixwazin ku wan bi rêvegirtina çolê ya barker bike. Em ne hilbijartin ne, lê ji bo vê rêwîtiyê bigirin, û em diçin ku ew rêwîtiyê li ser din. Lê ev deng e ku axaftina me ye. Mirov dixwazin alîkariyê bikin. Mirov dixwazin bi me re bibin. Ne tenê ne ku ew daxwaza wan, lê jiyanên wan dikarin bi rêwîtiya me ve parve bikin.
Riyeke din jî ku ji alîkarên hezkirî ji we re pejirandin ku hûn bizanin ku alîkariya wan qebûl dikin rêyek e ku riya mirovên ku dixwazin dixwazin nêzîk be. Heke hûn ji wan re beşdarî dabeş bikin, hûn nexwest ku ew ne tenê hûrên lênêrîna ku bi tedawî digerin, nebe ku hûn ji bo lêdanê bûn. Dilê xwe û hişyariyê vekin ku bila mirov bi vê rêwîtiyê re bigirin.
Hemî ku got, ev gund e ku ji bo kesek bi kanserê re alîkarî bike , û hevalek an jin an heval nikare nekin.
Ji bilî vê yekê, tişt hene ku tenê yek kesê ku "hebû" hatibe fêm kirin. Pirsgirêka piştgiriya hevgirtinê û çîrokên kesên din ên ku bi kansera laşê dijîn re dest pê dike.
2. Pêdengiya Pevçûnê rawestîne
Painê ne tenê bi bandorî bandor dike lê dikare li her tiştê ku em bibêjin û sîrek pêk bînin.
Pêkêşiya fizîkî ya kanserê bandora me, tevlî bedena, hiş û ruh dike. Heya wê sade, em gelek caran tê gotin ku biryarên giran li ser lênêrînên lênerîna me. Gelek dijwar e ku ew biryara rûyê xwe dike û dema ku em ji bo bêkêşî nexweşî ji wan hezkirî re gotûbêj dikin. Pêwîstiya dorpêçkirina navhevkirina dikare rewşên dijwar dibe ku carinan carinan bisekine.
Lê hûn ne di nav êşê dijîn. Gelek kesên ku êşê berbiçav dibin ew e ku riya ku ji wan re dipirsin-an jî jê re bipirsin. Hunnologê te dixwaze ku hûn bi xemgîniya xwe bipeyivin û dixwaze ku hûn ê xweş bibin. Pirsgirêkek hevpar e ku dibe ku dermanên êşê bikar bînin encamek lêbigere lê di nav sazkirina kanserê de pir bi gelekî kêm e. Pirtûka bêtir lêkolînan nîşan dide ku tevahiya hebê dermanê êşê derman dibe ku pir caran kêm dibe dema ku mirov li ser tirsa wan bimînin.
3. Doktoriya xwe bifikirin bisekinin her tiştek dizane
Di vê rojê û temenê de nêrînek duyemîn (yan sêyek, an çarçoveyek) dema ku hûn kansera nexweşî ye, hukumetê ne. Çawa ku hûn dikarin çend penceran re hevpeyvîn bikin ku ji bo hilbijartina ku hûn ê karê herî baş çêbibe, hûn hewce nebin ku hûn gelek navendên / bijîşkên kanseran re hevpeyvîn bikin ku ji bo ku hûn ji hêla herî baş re bifikirin bijare.
Û piştî ku hûn bi hewceyê bijîşk / kansera kanserê ku hewceyên şexsî yên te digerin, ditirsin ku ji pirsan bipirsin. Gelek agahdariya li ser kanserê ku her roj dihatin, ew ji bo yek kesek nabe ku li ser her tiştî her tiştî bimîne. Pirsgirêkên bijîşkên xwe bipirsin, û netirsin ku ew bipirsin ku ji bo pirsan jî bipirsin.
- Dema ku Hun hewceyê Duyemîn Bawerî û Çawa Pêwîstiya Yek Pêdivî ye
- Çawa çawa ji xwe re wek Xweşînerê Kansera Serlêdanê bike
4. Ji hêla Stigma ve hat şermkirin
Kansera Lung ji hêsek yek bêtir têxe. Yek xemgîniya cixarê ye. Di nav gelemperî de hestek nenas e ku hinek mirovên ku ji kanserê lîberê pêşveçûna "pêşeroj" ye, ji ber ku ew gazî kirin.
Yên din li ser berxwedaniyê ye. Kansera lungê bi cezayê mirinê re gelek kesan ve tête kirin.
Bi rastî ez piştrast dikim ku hûn hin nirxandin bihîstin. "Hûn çiqas dûş dikirin?" "Ma hûn naxwazin ku hûn berê berê teşîrkêşanê bistînin?" "Cîranê min a kanserê wî bû û ew mir."
Em ê nabe ku cîhanê biguherînin, lê dibe ku ji bo pêşveçûna plan û pêşniyar bikin ka hûn çawa bersiva van pirsan û şirove bikin bersîva wan da ku hûn nexşînin. Hişyar nakin û ketin nav xemgîniya xwe hilweşînin ku hûn werdigerin ku kanserê lungê heye. Tu kes nikare kanserê ne.
Çawa dibe ku hûn bersiva xwe bersiv bidin ku gava kesek rexnegirtineke bêdeng dike?
Hûn dikarin bêjin, "erê, ez qeçêrim, lê gelek sedem hene ku gelek cesarên kanser û cixarê nexweşî hema tenê ye." An jî li gorî vê yekê, "Ez ji yêd ku mirovê ku kanserê lungê lê belê ez qet nehm im im." Dibe ku hûn bibin hewldanên hewldanê hilweşînin. "Û, bi ramanên xemgîn ên li ser rêjeya bêjeyê, şîroveke hêsan eşkere dike ku hûn plan dikevin ser vê nexweşiyê, û dikarin bikarhênerên piştevanî û piştgiriya erênî têr be.
Ji ber ku armanca we e ku hûn tedbîrên xwe bisekinin, carinan baştir e ku ji bo van şîroveyên ku bi yek hezkirî hez dikir nûner bikin. Ma tu kî dizane ku ew taktîk e û dikare ramanên neheq û balkêş dikare balkêşên bêdeng bike.
5. Daxistina "Ne Daxwazin" Ne
Em di demeke aborî de dema ku ew ji bo mirovên kanserê bêkêmasî dijwar e dijîn. Bi vî awayî mesrefên dermankirinê ya kanserê û dibe ku kêm kêm an neheqiyê ji bo xebata temamî tije xebatê û encamek dikare dikarin dil-xeber be. Lê alîkarî heye. Tenê netirsin ku ji bo wan bipirsin.
Ez dizanim ew zehmet e ku ji bo alîkariyê qebûl bike, bi taybetî eger hûn serbixwe bûn û tu yê ku ew bi gelemperî alîkariya din re alîkarî ne. Lêbelê ku hevalê te, an anjewendiyek alîkariyê, an neheqê alîkarî ye niha niha yek awayî ku hûn tendurustî û lingên xwe pir bes e, da ku hûn dikarin bi xwe re çêtir dibe ku hûn bi xwe baştir bikin. Û heger na, ma pir girîng e? Hişyar bikin ku gelek rêxistinên neheqê û sazûmanên hikûmetê hatine çêkirin ku ji bo mirovên ku hûn bi rûyê ku hûn têne rûyê wan re alîkariyê çêbikin. Cezayê jiyanek mezin.
6. Li ser Dermankirina Tenduristiyê Bibir bikin, û Her Rojek Zindî Dest pê bikin
Ew hêsan e ku hûn jiyana xwe bigire heta ku tedbîran ji bo kansera kansê têne çêkirin, lê naxwazin ev demên dûr bixwazin. Min bi gelek kansera dijwaran re dipeyivim ku di dema wextê derman û hêviya wan de nerazî bûne ku ew dem we dabû. Çawa caran we fersendiyek heye ku hûn bi hevalên xwe û hevalên xwe yên ku hûn di tedawiya kansera kansê de dikin bikin. Dibe ku tiştek herî pir alîkarî ku min dikir, ez bi tedbîrên kansera xwe digerim, ez ji bo ku hûn kovara xweşbikin. Di her roj de ez ê tomar bikim (erê, carinan carinan dijwar e) ezmûnên erênî û herêmên mezinbûnê li jiyana min. Ji ber ku dermankirina dermankirinê min min dît ku ez rojnamevan dikir tiştek ku ez dixwazim berdewam dikim, û ez gelek kêfxweş im ku ez di vê demê de jiyana xwe nekirim û hibernate nekim! Vê gavên ku li ser rêwîteya kansera xwe ya rojnameyê dest bi destnîşan bikin, kontrol bikin.
7. Hûn Li Hin Tiştên Hişyar nakin
Ev dibe ku çêtir be gotin ku " dibêjin ku mirovên ku li ser tiştên piçûk bisekinin." Heke kanser tiştek dike, ev wêne mezintir dike ku bi rastî di jiyanê de girîng e. Û di vê yekê de, zehmet e ku hûn nebawer nekin dema ku hevalên xwe û hezkarên li ser "tiştên piçûk" dipeyivin. Ez ji bo jiyana min ve têkoşîna min anî û guhdarî dikim ku li ser derheqê cihekî baş a dîtina çêbikin. Ew dikare di demên maddîn de bêtir eşkere be.
Min ew xurt kir ku ew bîr bîne ku çawa ku cihekî berbi barekî din ji hêja bû, pir ji min hez dikir, wekî lîstikên min wekhev wekî bi gelek tiştan li ser "lîsteya herî girîng" de hat hesibandin. Bîr bîra xwe ku em hemî cûda-bexşandin û tolerasyona ku bi xwe xaç bikin-û tevlêbûna hêrs dikarin bibin alîkar.
8. Pêdivî biceribîne ku her dem wextê herî baş be
Ez dizanim ku "pirtûka bêje" e ku hûn girîng e ku hûn bi kansera nexweşî baş e û hêvîdar e. Ez înkar nakim. Lê dîsa jî girîng e ku ji tirs û têkoşîna me re rûdinînin û wextê xwe bide xemgîniyê. Dibe ku dibe sedema winda xwe ya serxwebûnê, an jî porên xwe, an jî winda ku ramana nemiriyê ya ku em bi ciwanan re pîroz kirin bûn. Dema ku hûn xemgîn bibin. Bila her hevalek bi hevalekî baş re ku girîngiya "xemgîniyê baş" fam bikin û wê wê bi we re digot ku hûn bi "hewl bikin." Dibe ku ev bi hevalê xwe re bibînin ku bi mirinê xwe re tehf e. Dema ku hûn xemgîn bibin, û paşê pîroz bikin.
9. Pêwîstina Pêşniyarên Pêşveçûnê Pêşniyar bikin û Pêşniyar bikin
Ez dikarim bi tenê bi vê yekê bizanim ku ez di demên xwe de pêşdibêjên xwe pêşîn qediya. Derhêneran pêşveçûna belgeyên belgeyeke qanûnî ne diyar dikin ku ji bo tedbîrên tendurustî yên ku ji bo tedawiya tenduristî ve (yên bêtir) divê hûn nikarin ji xwe re biaxivin.
Gelek kes li ser van cûreyan derxistin. Ez dizanim ez tenê di derengkirina pêvajoya dirêj de pêvajoyek ne tenê im. Lê ev e ku ew e ku dizanin ku min fikrên min nivîsandiye. Ew dibe ku mîna pêvajoyeke morbîd a ku hûn bikin bikin. Hin pirsên pir xweşik û teknîkî ne. "Heke dilê te dişewitîne, hûn ê karmendên lênêrînê dixwazin ku hewl bidin wê?" Lê belê gelemperî ji bo pêşniyarên pêşîn e, wekî wekî derfetek ku alîkarî ku ji we re hez dikin ku mirovên ku hûn mîkrobatên wê ne ku hûn xizmeta memorial memorial plan dikin plan dikin. bifikirin.
Û wateya ku wateya nerazîkirî, hûn dixwazin hêvî bikin ku dema ku hûn nikarin ji bo xwe biaxivin, pir têgihîştin, piraniya mirovan pêvajoya dil û germbûna xwe bibînin. Wekî ku ez li ser ku ez dixwazim ji bo zarokên min re bixwaze, nivîsand, ez di heman demê de ez fikirîm ku ez dikarim bikim ku îro rastiya rastîn bikin. Û wan fikrên bêbawer ên ku min bi nivîsandina nivîsîn didin ku ew nizanibin ewê winda bibin.
Ev gotara li ser plana pêşîn, û cûreyên cûda yên derhêner pêşdirêj dike .
10. Nêçîrvanek ji bo derfetên ku li hêviya xwe li hêviya xwe bibînin
Bi hêviya xwe winda nekin. Hêvî ne wateya wateya ku hûn hewce ne ku hûn merivên marathonê yên 20-salî hewl bikin. Ew nayê wateya ku hûn ê kanserê xwe ji bo hejmareke diyarkirî bijî. Ew wateya ku hûn her tim heye ku hûn li hêviya xwe bibînin. Ew dibe ku li ser vê planê an na. Dibe ku hûn di xewnên xwe yên mezin de bifikirin ku hûn ê rasterast nebe ku hûn 120 salî bimînin.
Heke hûn bi bi kanserê lîngê dijîn, ev şertên ku ji ramanek erênî bi kansera erênî re biparêze kontrol bikin, lê bîr bînin ku ew hestên xwe yên neyînî nîşan dide.
Heke ev yek yek ji hezkirî hezkiriye ku bi kansera kanserê re ye, li ser vê fikrên ku di rastiyê de bi kansera bi bijîn re bijî , lêkolîn bikin û herweha tewra li ser kengê ku gava we hezkirinek kesk hezkirî ye .
Kanî:
Enstîtuya Cancer ya Niştimanî Demjimêr: Piştgiriya Mirovan bi Cancer.