Heke hûn nexweşiya dil de, tendurustî bimînin dema di heyama sar de pirsgirêkên taybetî hene. Ji bo kesên ku bi nexweşîya mirinê (CAD) de , germê sar dibe ku episodesên ischemia (xwîneriya oxygenê ya dilzêle), dibe ku episodes an angina yan jî êrîşên dil .
Ji bo mirovên ku di derengiya dil de heye , dorpêkek zûtirîn di asta jîngehê de dikare dibe sedema xirabkirina nîşanên nerazîbûnê, an rîska zêdebûna rakirin nexweşxaneyê, û hêj jî rîska mirinê zêde dibe.
Ji ber vê yekê, ji her kesî re bi nexweşîya dil, destpêka germê germ divê hewceyê taybetî hewce dike. Bi kêfxweşiyê, ev gengaziyên bi gelemperî di kategoriya hevpeymaniya hevpar de dibe.
Çima Çermê Bixweşîn Li Dilê Xerîb Ne
Di hawîrkêşiyek sar de dibe sedema sedemên me dike ku rêbazên fizîkî yên taybetî hewl bikin ku ji bo parastina laşên bingehîn ya me ya bingehîn biparêzin. Ev guhertinên normal dikarin dikarin mirovên ku di nexweşiyê de dilê dil. Di tiştên din de, germên sar dibe sedema vê yekê:
- Rêjeya dilê te zêde bibe.
- Zexta xwînê ya ku zêde dibe.
- Dilê te bi zehmet e ku dijwar e.
- Ji bo zêdebûna xwîna xwîna xwînê zêde dibe.
Ji bo Nexweşiya Nexweşan Ji bo Mirovên Girêdanên Girêdanê
Hemî faktorên jor dikare dibe ku pirsgirêkên giran ên giran ên ku di nexweşiya dil de. Dema her kes hewce dike ku dema ku ew di hawîrkek sar de ne, hewceyên ku hûn pirsgirêkek dil heye hene, bi taybetî girîng in.
Ji vê yekê, pênc şêwirdar binêrin:
- Hişyariya xwe sar. Dema ku hûn di havîna sar de derbas bikin, û heger hûn diçin, li ser keviran, cilên xwe û destên xwe bişînin û moz û germên germ bikin.
- Hûn xwe pir zêde nebin. Wekî ku EMT dizane, şewitandina şev ji bo kesek bi dilxweşîya dilî ye, anîn, angina, êrîşên dil, dil û mirinê bêkêmkirin. Herwiha herwiha rêveberên ambûlansê herdem her tiştî dikin ku ger tankên gazên xwe tevahî (û operatorên xwe yên kapîtalîstan) heke hewaya blov li ser rê de ye. Heke hûn diçin berfê de, wê dema ku di çarçoveya erdê de an kêm kêmtir e, kelek piçûk bikar bînin, û bayê bikişînin (lê bêtir hilweşandin). Heya qet barê germ, giran, an birêkek kûr vekin. Û, gelek materyalîstan dibêjin ku merivên wan qet qet barê şewitandin. Wê şewitandin, bêguman, tenê riya ne ku hûn di dema havîna xwe de bêtir zêde bikin. Dema ku bayê rûyê te di rûyê xwe de digerin, zûtir zûtir zûtir digerin. Tenê di sar de tête me dike ku em ji xwe vekin.
- Bihêle xwe xweş xistin. Wê germî bi gavê veguhestin çalakiya fîzîkî ya tevlî dibe ku dibe ku dihêlin. Bêhtirîn, di encama, riya xwîna xwînê dike ku bi zûtirîn dilxweşî-kî dikare dibe ku li ser kesek bi nexweşiya dil. Heke hûn di nav sar de derbas dibin û hûn xwe xwêriya xwe bibînin, hûn dihejînin. Heke hûn nexweşiya dil, bi vî rengî bifikirin ku bibe sedema xetereya xeter. Hûn çi bikin ku hûn dikin û hundur bikin.
- Get a flu. Zivistan jî jî derfetên xwe yên ku ji ber kêmbûna nermê bi germê sar û germên hundir ve hatin avêtin. Flu li her kesê ku bi nexweşîya dilî ye xeter e. Get a flu . Û heke hûn xwe hestî nîşanên xwe nîşan bide fîla, doktorê xwe ji ber ku derman bikin xwe bikin.
- Alkol nakin. Berî berî derveyî alkolê dûr nekin. Ew pişkên xwînê di çermê de zêde dike, ku hûn germên germ dikin dema rastî germên ji giran ên ji we re girîng in.
Peyvek Ji
Çermê sar dibe ku li ser kesek zextî fîzîkîolojî bibe. Heke hûn nexweşiya dil, hûn germên sar dibe ku xeter an jî jî jî-metirsiyek jî jî bibin. Bawer bikin ku hûn gavên hevpeymaniya hevpeymaniyê bistînin ku dibe ku rîska we kêm bike eger hûn di hawirdora sar de.
> Çavkaniyên
> Alain V, Denis T, Fateh C, et al. Pirsgirêkên Germ û Jînbûnê Li Li Nexweşxaneyên Navîn û Mirinên Ji bo Rizgariya Dilê Pîroz: Lêkolîna A Population-Based Cohort. Nexweşiya Navnetewî, 2017; 106: 257 DOI: 10.1016 / j.envint.2017.06.001
> Bortkiewicz, Alicja, et al. "Reaksiyonên fîzîkîolojî Ji Karê Karker a Karûbarê Navneteweyî ya Navnetewî ya Dermana Occupational û Nexweşiya Nexweş 19: 2 (2006): 123-31. 10-Oct-2008
> Lowen, Anice, et al. "Têkiliya Virus Veguhestin Virus Li Ser Nermatiya Germ û Temperature". Pathogens 3:10 (2007): 1470-76. 14 Oct 2008