Ji bo çareserkirina gewrîteya bandor a bandorê rast bimînin
Pirsgirêka herî pir pirsî ji aliyê mirovên giyanî ve tê gotin ku ew ji bo alîkariyê bigirin. Mixabin, bi awayekî yek hêsan hêsan e-hemî bersîv. Ji bo gelek cûreyên gewrîtis tune nîne lê tişt hene ku dikarin bêne çêkirin ku dê kalîteya jiyana xwe baştir bikin.
5 Tiştên Ji bo Arthritiyên Xwe Rastin
Ev pênc şêwirdarî dê li ser rêya riya bi bandorên bandor û bandor ên baş bikin.
- Tenê demek tedawî û maqûl e ku bixweber tercîh bikin. Pêwîstiya gel dixwazin giyanî û gewrîtiyan rasterast bixwazin. Bi destpêka nîşanên nîşanan, piraniya mirovan hewce dikin ku xwe bikin. Bi gelemperî, mirov hewl dixebite ku her tişt-ê-ê-ê ji bo alîkariyê veşartina giyanî-nexweşî. Divê girîng e ku hûn bizanin, dema ku hebe hebe, ew ê dravê bîhnfirehiyê bide ku hûn çi bikin ku ji bo we çêtirîn çi dike. Ew pir caran dibe ku rêbaz û pisporê doktorek hewce bike ku hûn li ser rêya rast binêrin. Heke tedawiya xweseriyê di dema demek maqûl de, an jî nîşanên xuya dibe ku xuya dibin, diçin. Şêwirmendek doktorî.
- Wê amade ne ku bi rê re biçin. Arthritis nexweşî yek e. Ew demek çerm e û heya 100 cureyên gewrîtî hene- û ew hemî heman awayî tedawî ne. Ji bo ku hûn bi alîkariya lezgîn û lezgîniya binpêkirinê û sûdê binê, hûn dikarin doktor dikarin hin dermanên pêşî li jêr binirxînin. Wek tedawiya dîktatorî tête kirin û encamên îmtîhanê dîsa vegeriyan, doktorek dikare dikare dermanên xwe bigirin. Berpirsiyariya we ji dermanan jî dê bêne nirxandin û guhertin an çêkirin dikare di dema we de biryara herî pir bandor a bandor a herî girîng e.
- Li ser xwe xweş bikin û armancên tedawî yên ku hûn bi bijîşkek dikişînin. Mirovên ku ji bo gefa giyanî ji bo ku hûn ji bo êşa xwe digirin, ji wan re carî ji wan re bipirsin. Bi vê helwestê hişyar bimînin. Heke ku te dihejmariya heman taybetmendî heye, çi ji bo karkeriyê dixebite, ne hewce ne ji bo nexweşiya giyekî din. Hûn û doktor hevkariyek bi hev re hevpeymanek hevpar in. Armanca ku hûn ji bo we ji bo we planek tedbîrek rastîn peyda bikin ku dê alîkariya we ya ku hûn êkêşiya giyanî û nîşanên din ên rêveberiyê bikin . Bi rêveberiya rêkûpêk, hêvîdar e ku dibe ku nexweşiya tenê di jiyana we de kêmtirîn xweseriyek bimîne.
- Hûn hestên berbiçavkirina we ji we re hewce bike ku hûn hewce ne. Gelek mirov di herdu aliyan de gewrîtên spîtrum-yên ku bi nîşanên gewrîtiyên zûtirîn ên ku di salan de bi xwe re diaxivin, bixwe bifikirin-hest difikirin ku rewşa xwe xirabtir dibe û riya werbigire ne. Bi doktorê xwe re bipeyivin û ramanên xwe rastdarî biaxivin. Heke hûn xemgîn in, doktorê xwe bêje ku tenê. Pêkanînên fîzîkî, û her cûreyên hestyar ên, zindî bi ziravê zindî divê bêne kirin.
- Bi hêviyên xwe re realîst bibin. Ji hêsantirên giyanî û ji nîşanên din ên ji hêla çavkaniya dermankirinê ve bê derxistin. Ji ber ku pelê ne sêrik e ku her tiştî derxe, hûn hewce ne ku hûn bi rêbazek multidisciplinaryan bifikirin. Li gel dermanên dermankirinê , hûn dikarin dixwazin tedawiya fîzîkî , guherînên diranan, û dermanên xwezayî û alternatîf . Hêvîdar bikin ku diqewiminî fêr bibe ka çi kar dike û li ser wê ava bike ku hûn kîjan kursê herî baş çêbikin ji bo riya giyanî.
Peyvek Ji
Pêdivî ye ku hûn ji bo rêberên bijîşkên xwe bi rêbazên dermankirinê hîn bibin. Çaxê hûn di çarçoveya darizandinê û darizandinê de bi tedbîrên cuda hene.
Hûn dikarin armanca armanca xwe ya gewrîtiyê baş bigihînin.