Aids Smoking Stop

Bikaranîna Pêdiviyên Alîkariya Şermezarkirina Bikaranîna Bêguman Xweşek Serkeftî bibin

Pêdiviyên cixarê yên sekinî dikarin ji bo ku hûn dîsa hewl da ku wext û dem ji nû ve veqetin û nehiştiye we bi we re bibe serfiraziyek serketî bibin. Gava ku "turkeyek sar" ye, ji bo bîhnfirehiya xwe gelekî zehmet e, hinek hûrgelên berbiçav yên berbiçav yên li ser bazarê bisekinin:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)

Tartrate, Varenicline wekî Chantix, Birêvebiriya Xurekan û Xezencê (FDA) derman kir ku bi hezaran kesan vexwarinê vexwarinê vekir. Ew bi hêla laşê ve tête ye û ew dermanê duyem e ku ew e ku wekî dermankirina taybetî ji bo dansehê vexwarinê vexwarinê tête nîşankirin. Tiştek mezin li ser Chantix e, hûn dikarin hefteyek beriya ku we vekişîna xwe bigirin dest pê bikin. Ev yek ji bo ku hûn tedawiya xwe di bedenê de ava dike ku hûn derxistina dewlemendê dide we. Ev tê wateyê, bi heşt rojan, derxistin hêsantir be. Gelek kes ev yek xala firotanê ya dît. Ji bo bêhtir agahdariya Chantix li ser vê yekê bixwînin:

• Guhertoya ku ji Chantix re bigirin
• Testên Chantix

Zêde

2 -

Bupropion (Zyban)

Bupropion, wekî Zyban û Wellbutrin jî tê zanîn, ew tedawiyek e ku destpêkê ji bo dermankirinê tê bikaranîn. Gelek li ser rêzê, lê ew hat dîtin ku Zyban jî ji bo vekişîna nîkotînê ve girêdayî ye. Niha, ev dermanê kevneşopî ye ku bi gelemperî ji bo cravings şer tê bikaranîn.

• Zyban çi ye?
• Zyban as A Smoking Aid?
• Ez Zyban çawa bikim?
• Side Effects of Zyban?

3 -

Tîpa Replacementê ya Nîkotînê

Di piraniya rewşan de li hemberî berevajiyê, dermankirina nîkotînê di gelek awayan de, di nav sprayên nehray, lozenges, çûçê gum û patch-dermal de pêk tê.

• Li Derheqa Nicotine Patch
• Çîroka Serkeftina Çîroka Lauren's Nicotine
• Patch New Nicotine
• Factsên Nicotine Inhaler
• Agahdariya Nîkotînê Gum
• Nîkotînê Gum Addiction
• Nicotine Nasal Spray

4 -

Cigarettes

Tevî ku jury hîn li ser bandorên tenduristî yên cigarettes (e-cigarettes) hîn jî hîn e, ew alternatîfek ewle ye ku ji bo peymana rastîn vexwarinê ve dike û ji wan re dibe ku hûn hemî cixareyên cixarê ve bistînin. Lêbelê, zanist û FDA, bisekinin ku ewlehiya wan di pirsan de dimîne. Berî ku hûn biryar didin ku wan hewl bikin, li ser herdu aliyên li ser çîrok bêtir fêr bibin, û paşê biryarê agahdar bikin.

• Pros and Cons Consumer E-Cigarettes for Cessation Smoking
• Cigarên elektrîkê Ji ber ku Asit
• Xwendekarên Parastin Çawa Ew Biryara Biryara E-Cigar hewl bikin
• Prices of E-Cigarette Kits Starter Compare

5 -

Dermanê Alternatîf

Dermanên Alternatîf ên wekî hestnîs û akupunkturek hinek nakokdar bimînin, lê bi hêdî bi awayekî ku di dermanê nêzîkî dermanên sereke de dermanê dorpêç dikin. Hypnosis bi hêza pêşniyarî tê bikaranîn ku bedenê xwe bixwe dikeve nav xwe. Ew tê bikaranîn, ji bo guhartinên reaksiyon, reaksiyon û şertên ku dibe ku tendurustiya kesane bandor dike.

Di kişandina bîhnxweşkirinê de, acupuncture bi derheqên porrên piçûk ên karanîna ku bi hinek hûrên guhên giyan têne avêtin ku ji bo 20 deqîqeyan di cih de bimînin. Bi gelemperî ji bo xemgîniyê ve tê bikaranîn, ew fikir e ku mirov bi alîkariya mirovî vexwarinê vekin.

• Çawa Bihêle Bixwarin Smoking
• Hypnosis: Çi ye, kî dikare wê bike?
• Bikaranîna Bikaranîna Bikaranîna Xwe Ji Smoking
• Akupunktur çi ye?
• Acupuncture û Tiştên Giştî yên Niştimanî derketin