Hûn tiştek bêtir çermê rûkir tê. Hûn dikarin çend deqîqek baş bikin, û paşê gavên germ û gurgling pir girîng in. Hin caran hûn dizanin ku ew tiştek ku we xwar bûbû, hinek caran hûn ji hêla çepê ve têne ceribandin ku bizanin ka çi ye. Dibe ku ew derfirêjî, gelekî fişk, an jî xwarinek pir zêde bû. Ji ber ku sedem hebe, ne girîng e.
Ji bo kesên ku bi germê germ ji xwarina xwarina xwarinê, ev dikare dikarin hestên xwe nas dikin.
Dema ku hûn li hemberê germê têne çêkirin, hûn dikarin ji bo rûniştina rûniştinê bisekinin, hûn li ser şûştê, an jî li nav nivînan nermalin. Ji bo gelek, ew dikare rojane û demjimêrên rojane bandor bike ku hûn dikarin li karker an jî li dibistanê dakêşin. Dema ku hûn hewl didin ku bikişînin, pir caran ne hêsan e. Her kesê ku bi stomachiya rekêşandinê re dê rastiyê bigihînin ku ew hewl bidin ku xwarinê ji ber ku ev pirsgirêk di yekemîn cihekî de ji ber xwarina xwe vebirin.
Allergies Food
Kesên ku ji alîyê xwarinê xwarinê dibe sedema rêwîtiyê dizane ku ew baş e ku bikar anî an astengiya gazê ya xwarina xwarinê dikare dibe sedema germ, di nav reaksiyonên din ên neyînî. Dema ku bedena we bi hemî alergenê xwarinê tête, ew bi xwarina xwarinê wek ku ew bedenek biyanî ye. Ev dikare bibe sedema tengahiyên din, û herweha nîşanên din ên reaksiyonek alerjî.
Ji bo kesên ku bi alerjiyê xwarinê, ew girîng e ku hûn girîngiya fêrbûna ewlehiya xwarinê, çawa çawa dixwînin , çiqas bixwînin , û her tim herdem herdem ji bo derheqa xwarinên xwarin û amadekirina dema xwarinê bipirsin. Tevî van tedbîrên carinan carinan nehêle û nîşanên nerazîkirina xwarinê xwarinê, wekî stomachaches, dibe.
Girîng girîng e ku heger nîşanên mezin bi pêşveçûnê xirabtir bibin, an jî tevlîheviya tengahiyê de, hebe ku baldarî derman hewl dide. Karûbarê nêzîkî karûbarê alergist, doktorê we yan xwarinî dikare ji bo kiryarên alerjîk ên kêmkirina kêmkirina alîkariyê bike.
Stressa Stomach
Xemgîniya stomach dikare dibe ku bi xemgîniyê û bêhêz be û pir caran bi tenê derbasbûna demê ye ku dibe ku dişewitîne ku têkoşînê bide. Bi karmendên xwarinê, hemîergenê dibe ku hûn pergalê xwe ji bo nîşanên çareser bikin ku çareser bikin. Lêbelê, hîn jî gelek tedawî hene ku piranîya alîkarî ji bo hin kesan kêm bikin, heger ne hemî, tengahiyê. Dibe ku hin ji van tedawî ji bo ku alîkarî ji rêberê germê nehêle alîkariyê dikin.
- Çermê Çayê: Chamomile alîkarî ku êşê bi antogamatîk û bi hêsantir zelal re dixebite alîkariyê tehsê bikişîne. Dema ku pişk di paqijê danî ya hestî de, tengahiyên ku xwarinê bi xwarinê ve tête xwarinê tengas dike û xemgîniyê û spasiyan kêm dike. Çîçek çermê germ dikare dikare xemgîniyê bike!
- Heating Pad: Ji bilê germê germ an pak an germê germê divê hûn li stê xwe bidin ku ji bo alîkariyê vexwarinê kêm bikin. Germ dibe ku hûn pişk û dermanên xweşik bikin û hinek tengahiyan bigirin. Bi şevê germê germ dikir alîkarî, bi germbûna heman rengî heye.
- Mint: pelên mint diyar kirin ku bi gelek alîkariyên tenduristiyê hene ku di alîkariyê de pisporên di germê de, alîkarên nexşandî an nexweşî nefret dikin. Çêkêşê çêtir dibe ku wekî mintê bi dest bi awayek bêtir bandor dibe, ku xwarina xwarinê bi zûtirîn xwarinê digire û bila masikên gavê xweş bikin. Taşê keppermint an jî hêjîlekî kûçikê şewitandin dikare hemî alîkariya êşê bide.
- Ginger Root: Ginger kîmyewî hene ku ji bo pişkiya xweş reqasî, bi taybetî bi wan re di nav pîşesaziyê de. Germ dravê xwarinê zûtir û zûtir bi xwarinê digerin, alîkarî ji bo xemgîniya germê bigirin. Ginger jî tête ku ji bo nausea veşartî ye. Çîçek çî, ginger an zêr an jî ginger ale hemî çavkaniyên pejirandî yên germ têne.
- Seltzer û Lime: Lime peyda dibe ku di pêdengiya germiyê de alîkariya xwe bike. Bi rastî xemgîniya Lime dibe ku devê te avê, hilberîna hilberê. Bi zirav zêdetir, zêdebûna zêrên digestive di nav germ de têne. Bermîliya lime jî berdewam dike ku pergala digestive, hûr, û acîdan. Ev hemî vê alîkariyê ku xwarin xwarin bi zûtir û hêsanî digire. Ew baştirîn e ku ew hilkişînin û bi qasî seltzerê zêde bike. Dema ku lîvê germê xwar dike, karbonê dikare dikare bibe sedema rola xwe bigre ku hûn ji bo veşartinê, ku dikare di heman demê de tehlikê bistînin.
- Apple Cider Vinegar: Vekarek celeb dît ku xwezaya antibiotic heye, û alîkarî dike ku germ û alîkariyê di nav hestanê de. Ew dikare ji bo avê germ bikin û bi bi tîpikê honeyî re xizmet kir.