Şemayek Tenduristiya Şewitandinê kêm bike
Ji bo kesên ku bi gewrîtis dixwazin dixwazin lêpirsîna diranan an wekî tedawiya alternatîf an jî wekî beşek tedbîriya xwe ya rizanê ne hewce ne dijwar e. Lê kî kî? Gelek supplementên ku ji bo bandorên erênî yên îdîayî dikin dikin. Turmerîk yek yek ji xwarinên ku dibe ku dibe ku alîkarî bi nîşanên nîşaneyên giyîtrîtan bikin arîkar e.
Turmeric çi ye?
Turmeric (dirêjkirina Curcuma, domêkera Curcuma) ji 5 û 6 ling eşkere ya perennial e, bi taybetî di Hindistan û Endonezya û herweha herêmên din ên tropical.
Turmeric, ku tirsa dilşik e, ji malbata zikê re ye. Rûzên zêrîn zêrîn têne kirin ku ew dikare di xwarinan, dahêk, û ji bo armancên tedawî tê bikaranîn. Di nav armancên dermanan de, ew tê bawer kirin ku (cercuminên kredîk aktor) çalakiyên antîlemanî hene. Turmeric ji bo sedsala li dermana Ayurvedic tê bikaranîn ku tedawiya şertên tevgerê.
Lêkolîna Pêşniyarên bandora Infeksiyonê Pêşniyar dikin
Di encama lêkolînan de di mijara nîsana 2006ê de Arthritis û Rheumatîzmê de, lêkolînerên ku berê berê xweşandibû ku dikare di tevlihevkirina tevlîheviya hevgirtinê de pêşbigirin, di xebitandina wan de dixebitin ku bandor û mekanîzmayên li ser germîtiyê diyar bikin. Wan bi danûstandinê ya derveyî tehmîk a berbi dest pê kir ku ji bo bazirganiya xwarinên tîrêjiyê yên xwarinê amadekirî, dravan kirin, û birêvebirin ku ew bi rîtikên jinan re birêve kirin.
Encam ev eşkere kir ku qonaxên tundik ên ku ji petrolên giring re veguhestin tevliheviya hevbeş û periarticular têkildar. Çalakiya herêmî ya NF-kappaB û nîqaşkirina NF-kappaB-genên regulated (chemokines, cyclooxygenase-2, û RANKL), ku medaheziya tevlihevkirinê û hilweşînê hate asteng kirin.
Her weha ev eşkere kir ku derveyî riya rêkêşana ku revozkirina hestiyê têkildariyê têkildarî girêdayî ye. Lêkolînerên gihîştin ku encamên bêtir lêkolîn kirin ku tedawîkirina rheumatoid ji bo dermankirina xwarinên diranan yên tedawî bikin. Gotarên din ên di lêkolîna dî-January-2013-2013 de, li Biofaktorên din hatine belav kirin, her wiha diyar kir ku çiqas curcumin ji hêla veguhastina rêjeya veguhastina veguhastina veguhastinê, cytokines , stateya kêlîk, enzyme-hemî-hemî ku tevlihevkirina teşwîq dike.
Çi tiştên ku ji bo osteoarthritis tepirîkî ye ? Di lêkolîna lêkolîna sala 2009 de di rojnameya di Journal of Alternatîf û Pîvana Pîvana 2-ê de 800 mg bi tarîzek berfireh hat çap kirin. Di hefteya 6 hefteyên iboprofen de beşdarî beşdarî xwendekarên sereke yên osteoarthritis . Encam nîşanî ku herdu grûpê grûb û ibfûrofen jî heya ku diçû û rêveçûna rêveçûnê de astengiyên xweş kirin. Lê, kesên ku tundî berbiçav bûne bi asta kêşan re mezintir bû ku çeteyên ku bi ji koma ibuprofen ve çêdikin. Bi bandorên aliyekî wekhev bûn, bi bi qirêjî û rûvên herî pir têne ragihandin. Bi balkêşî, beşdarî xwendekarên ibuprofen bi tedbîrên ku ji wan re tedawî digirin û tedawî bûn.
Is Turmeric Safe?
Li gor lêkolîna Brîtanyayê ya Brîtanyayê, li darizandinên klînîk ên mirovî tedbîran ne ku nexwar an jî neheq be ku gava rojan di navbera 10-10 gram de were bikaranîn. Lê, hûrguliyek hişyariyek heye. Derseyên bilind ên tilmîkî dikare xwîna bandor a xwîner heye. Di lêkolînên laboratîkî de, tehlûkên bandorên antîkagulant an dermanên dijberî yên zêde zêde bûn. Bandora narkotîkên li dijî dermanên dijberî di mirov de ne diyar e. Turmeric dikare dibe sedema tengahiyê. Pêdivî ye ku divê di nexweşan de bi gallstones an ji wan re ku ji xiftanên xwîna xwînê dûr bibin.
Çavkaniyên
Efficiency and mechanism of action of supermacies in di tedawîbûna gewrîtê de. Funk JL et al. Arthritis & Rheumatîzmê 2006 Nov; 54 (11): 3452-64.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17075840/
Culcumin di nexweşiyên tevlihevkirinê de. Shehzad A. et al. Biofactors 2013 Jan-Feb; 39 (1): 69-77.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281076
Efficiîdî û ewlehiya Curcuma domestica di nexweşan de bi osteoarthritis re vedixwe. Kupniratsaikul V et al. Rojnamevaniya derman û Bijînan 2009; 15 (8): 891-97.
Turmeric. Lêkolîna Arthritis UK. Accessed 8/28/2015.
http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/complementary-and-alternative-medicines/cam-report/complementary-medicines-for-osteoarthritis/turmeric.aspx
Turmeric. Supplement û Rêberdana Vîtamin û Mineral. Primer li Nexweşên Rheumatic. Weqfa Arthritis Edition edition. p.695-696.